【就活生必見】ISFP（冒険家）のあるある16選を解説！性格や恋愛に活用する方法をご紹介

Digmedia監修者

伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

はじめに

自分の性格や行動の傾向を知ることで、志望先の企業選びや面接対策が効率的になります。

そこで、自社のMBTI診断ツールを活用すれば、性格タイプに基づいた適職や強みを明確に把握でき、就活の不安や迷いを減らすことが可能です。

この機会に自己分析を深め、より良いスタートを切りましょう。

【ISFPのあるある】MBTIとは？

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）はスイスの心理学者カール・グスタフ・ユングの理論を基に作られた性格分類検査です。

個人の性格や行動の傾向を16種類のタイプに分類することが特徴です。

自分の特徴を理解しやすくなるだけでなく、他者とのコミュニケーションやキャリア選択にも役立つため、就活生に広く利用されています。

ISFPタイプは冒険家と呼ばれ、自由で柔軟な性格が特徴です。

4種類の型

MBTIは4つの二項対立の軸で成り立っています。

1つ目は外向と内向で、外向は他人と過ごすことでエネルギーを得て、内向は一人で充電します。

2つ目は感覚と直感で、感覚は具体的な情報を重視し、直感は未来や全体像に注目します。

3つ目は思考と感情で、思考は論理的判断を重視し、感情は価値観や人間関係を重視します。

4つ目は判断と知覚で、判断は計画的な生活を好み、知覚は柔軟で即興的な生活を好みます。

【ISFPのあるある】ISFPの性格特徴

ISFPは内向型（I）、感覚型（S）、感情型（F）、知覚型（P）から成り立っています。

さらにISFPはISFP-AとISFP-Tの2つに分類されます。

ISFP-Aは積極的で自信があるタイプ、ISFP-Tは揺れ動きやすく動揺しやすいタイプです。

ISFP-Aの特徴

ISFP-Aは基本的なISFPの特徴に加え、自己肯定感が高くストレスに強い点が大きな特徴です。

他者の影響を受けにくく、感情のコントロールが得意なため、自分に自信を持って周囲に流されにくい性格です。

そのため、感情を上手に扱いながら落ち着いた心で行動できることが多いです。

また、自己管理能力にも優れているため、仕事や人間関係においても冷静に対応し、安定したパフォーマンスを発揮しやすい傾向があります。

こうした特性が就活や職場での強みとなるでしょう。

ISFP-Tの特徴

SFP-TはISFPの基本的な特性に加え、自己評価が低くストレスに弱い傾向が強いタイプです。

他者の意見に敏感で自己肯定感が低いため、精神的に揺れ動きやすい性格といえます。

そのため、自分のペースを大切にし、無理をせずに行動することが重要です。

また、周囲の環境に影響されやすいため、リラックスできる空間を作ることが心身の安定につながります。

こうした工夫で精神的な負担を軽減し、より良いパフォーマンスを目指すことができます。

【ISFPのあるある】ISFPの性格特徴とは？

ISFPは感性豊かで繊細な性格が特徴です。

五感を通じて美しさや心地よさを大切にし、自分らしさを尊重しながらも控えめで穏やかな印象を与えます。

人の気持ちに共感し思いやりを持つため、周囲との調和を重視しながらも自分の価値観を大切にする傾向があります。

① 感性が豊かで美的センスがある

ISFPは色や音、香り、手触りといった五感に対して非常に敏感な特徴があります。

自然や音楽、アートに強く惹かれ、美しいものや心地よい空間を大切にする傾向があります。

そのためファッションやデザイン、写真などの分野で独特のセンスを発揮することが多いです。

こうした感覚の鋭さは、クリエイティブな場面での表現力や企画力につながり、自分らしさを活かす強みとなります。

仕事だけでなく趣味や日常生活にも豊かな影響を与えます。

② 控えめだけど、自分の価値観はしっかり持っている

ISFPは穏やかで物静かな印象を与えますが、内面には強いこだわりや自分らしさをしっかり持っています。

人と合わせることは得意ですが、流されすぎることはなく、自分の価値観を大切にしています。

嫌なことがあれば静かに距離を取り、無理に合わせ続けることはしません。

また、周囲との調和を意識しながらも、自分の考えや感情を大切にするバランス感覚を持っているのが特徴です。

こうした性格は人間関係においても柔軟に対応できる強みとなります。

③ 共感力が高く、思いやりがある

ISFPは他人の気持ちに非常に敏感で、困っている人や落ち込んでいる人を見過ごせない優しい性格です。

相手を優先しすぎるあまり、自分が疲れてしまうこともあります。

争いや強い言葉を好まず、平和で穏やかな環境を大切にします。

こうした共感力は周囲との良好な関係を築くうえで大きな強みとなり、チームやグループでの調和を保つ役割を果たします。

自分だけでなく他人の心にも寄り添う姿勢が特徴的です。

【ISFPのあるある】あるあるの例16選

ISFPの特徴的な性格が仕事でどのように表れるかを具体的に解説します。

自分自身の傾向を理解することで、対処法や強みの活かし方を見つけやすくなります。

ぜひ参考にして、仕事や人間関係に役立ててみてください。

① 自然に触れると落ち着く

ISFPは自然の中で過ごす時間に特別な癒しを感じる傾向があります。

公園や山、川、海など静かな場所で自然と向き合うことで、心が落ち着きストレスが和らぎます。

こうした時間は五感を刺激し、気持ちをリセットする効果があるため、仕事の効率向上にもつながります。

特に創造的な仕事においては、自然から得られるインスピレーションが大きな力となり、新しいアイデアや表現力の向上に役立っています。

② 気まずい空気が本当に苦手

ISFPは争いや対立する場面に非常に敏感で、そうした状況に直面すると強いストレスを感じやすい傾向があります。

平和で落ち着いた雰囲気を大切にしており、衝突を避けようとする気持ちが自然と行動に表れます。

そのため、会議や話し合いで意見がぶつかる場面では、自分の考えを言わずに黙ってしまうこともあります。

場の空気を乱さないようにと気を使いすぎて疲れてしまうことが多く、内心では大きな負担を抱えていることもあります。

③ 共感しすぎて心がしんどくなることも

ISFPは他人の感情に深く共感する傾向があり、相手の悲しみやつらさをまるで自分のことのように感じてしまいます。

その結果、感情を強く引きずってしまい、気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。

特に人間関係において相手を優先するあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまい、無理を重ねてしまう場面も多いです。

このような状況が続くと精神的に不安定になりやすく、些細なことで気分が落ち込みやすくなります。

自分の心の余裕を守るためには、共感しつつも適度な距離感を持つことが大切です。

④ ファッションや小物に自分らしさが出る

ISFPはファッションや小物にさりげなく自分らしさを表現する傾向があります。

全体としてはシンプルでも、色合いや素材、着心地などにこだわりを持ち、自分の感覚を大切にしながら選ぶのが特徴です。

誰かの真似をするよりも、自分がしっくりくるものを自然に選ぶことができるため、無理のないおしゃれが身につきやすいです。

その結果、見た目が整うことで自信にもつながり、日常の中にちょっとした楽しさを見つけることができます。

⑤ 自分のペースが何より大事

ISFPは自分のペースを大切にする性格で、急かされたり作業のテンポを乱されるとストレスを感じやすい傾向があります。

焦ることでミスが出たり、落ち着きを失って本来の力が発揮できなくなることがあります。

納得しながら進めることを重視しているため、無理のないリズムで動ける環境があると安定してパフォーマンスを出しやすくなります。

周囲に合わせようと努力はしますが、心のどこかで自分のタイミングを優先したいという思いを持っています。

⑥ 仲良くなるのに少し時間がかかる

ISFPは初対面の相手に対して慎重に距離を取る傾向があり、人見知りすることもあります。

いきなり打ち解けるのは苦手ですが、相手の人柄や態度を少しずつ観察しながら安心できると感じた時に、心を開き始めます。

信頼関係が築けると、控えめながらも思いやりのある関わりを大切にし、長く穏やかな関係を続けていく力を持っています。

急激な関係の変化よりも、ゆっくりと自然に距離を縮めていくことに心地よさを感じています。

⑦ 誰かのためにサプライズやプレゼントを用意するのが好き

ISFPは自分が注目を浴びることにはあまり興味を持たず、誰かをそっと喜ばせることに喜びを感じるタイプです。

誕生日やちょっとした節目などの場面では、相手の好みや状況をさりげなく考えながらプレゼントを選ぶことができます。

また、言葉にしなくても相手の気持ちを察して、さりげなく行動で支えることが得意です。

こうした姿勢は見返りを求めない優しさとして受け取られ、周囲からの信頼や安心感を生む要素になっています。

⑧ 音楽・アート・自然の中で涙ぐむことがある

ISFPは感性が非常に鋭く、音楽の歌詞や絵の雰囲気、自然の風景などから深い感動を受けることがあります。

日常の中でも、何気ない場面で心が大きく揺さぶられることがあり、その感情を大切に受け止める傾向があります。

こうした繊細な感受性は、表現力や想像力を高めるだけでなく、他人の心の動きにも敏感に気づく力となります。

そのため、職場でも相手の気持ちを思いやった行動が自然にでき、人間関係を円滑に保つ場面で強みを発揮することが多くあります。

⑨ 「大丈夫？」とは聞けるけど「助けて」は言えない

ISFPは周囲への気配りが自然にできる一方で、自分の弱さを見せることには強い抵抗を感じる傾向があります。

つらさや不安を抱えていても、人に迷惑をかけたくないという思いから、黙って一人で抱え込んでしまうことが多くあります。

そのため、外からは落ち着いて見えても、実は無理をしている状態に気づかれにくいという特徴があります。

心の中にため込んだものが限界を超える前に、自分の気持ちを整理し、信頼できる相手に少しずつ打ち明けることが大切です。

⑩ ノリだけの会話がちょっとしんどい

ISFPはにぎやかな場が嫌いなわけではありませんが、テンポの速い会話やノリ重視の空気に長時間いると、内心かなり疲れてしまうことがあります。

表情ではあわせられても、感情の切り替えに時間がかかるため、盛り上がっている場に無理して参加し続けると消耗しやすい傾向があります。

穏やかな会話や落ち着いた空間のほうが、自分らしさを保ちやすく安心して過ごせます。

⑪ 決めるのが苦手（選択肢が多いと迷子）

ISFPは直感や感覚を大切にして物事を選ぶのが得意ですが、選択肢が多すぎると迷ってしまい、なかなか決断できなくなることがあります。

どれも魅力的に感じてしまい、自分にとって最適なものを絞り込むのが難しくなるのです。

さらに、周囲の空気や相手の意見にも敏感なため、自分の考えが後回しになってしまうこともあります。

そうした状況では優先順位を見失いがちで、最終的に誰かに決めてもらうことに頼ってしまう場面も少なくありません。

⑫ 頼まれると断れない（がんばってしまう）

ISFPは人の気持ちにとても敏感で、頼まれごとを断ることに強い抵抗を感じやすい傾向があります。

たとえ自分に余裕がない状況でも、相手をがっかりさせたくないという思いが先に立ち、無理をしてでも引き受けてしまうことがあります。

その結果、自分でも気づかないうちに疲労がたまり、心身ともに限界を迎えてしまうことがあります。

頼まれたことに応えようとする気持ちは大切ですが、自分の状態を正しく見つめ、無理のない範囲で受け止める意識が必要です。

⑬ 思い出を大事にする

ISFPは過去の出来事や人とのつながりに深い思い入れを持ち、写真や手紙、小さな贈り物などを大切に取っておく傾向があります。

そうした思い出は、単なる懐かしさではなく、自分の軸や安心感として心の中にしっかりと残ります。

ふと手に取ったときに当時の気持ちや景色がよみがえり、自分がどんな思いで行動してきたのかを再確認できる瞬間でもあります。

人との関係や経験を丁寧に振り返ることが、自分らしさや価値観を支える大切な要素となっています。

⑭ 一度信じた人にはすごく深く尽くす

ISFPは人間関係において慎重な面がありますが、一度この人は信頼できると感じた相手には、強い誠意と深い思いやりをもって接するようになります。

相手の気持ちを汲み取り、困っているときには自分のことのように親身になって支えようとする姿勢が自然と表れます。

ただし、そうした信頼が裏切られたときのショックは大きく、気持ちの切り替えに時間がかかることもあります。

そのため、人との関係には真剣に向き合う分、心の距離の取り方にも丁寧さが求められます。

⑮ ひとり旅やひとりカフェが好き

ISFPは静かで落ち着いた場所で一人の時間を過ごすことに深い癒しを感じます。

にぎやかな場所よりも、自分自身とゆっくり向き合える空間にいることで、感情や思考を整理しやすくなります。

一人の時間は孤独ではなく、自分らしさを取り戻すための大切な時間です。

頭の中を整えたり、心を落ち着かせたりするために、意識的にこうした時間を取ることが、日々のパフォーマンスや人との関わりにも良い影響を与えています。

⑯ やりたいことはあるけど、言葉でうまく説明できない

ISFPは頭の中に明確なイメージや感覚を持っていても、それを言葉で的確に伝えるのが難しいと感じることがあります。

うまく言えないけれど、なんとなくこういう感じといった曖昧な表現になりやすく、周囲にうまく伝わらないことで誤解を生むこともあります。

しかし、その感覚的な発想には独自の視点や創造性があり、形として表現できたときには大きな魅力となります。

言葉以外の方法で補う工夫をすることで、その力がより伝わりやすくなります。

【ISFPのあるある】男女別のあるあるを解説

ここではISFPタイプの性格傾向を、より具体的に理解するために、男女別の特徴に注目して深掘りしていきます。

同じISFPでも性別によって行動や表れ方に違いが見られることがあり、日常や職場での立ち振る舞いにも影響を与えます。

自身や周囲のISFPタイプをより深く理解するためのヒントにしてみてください。

ISFP（運動家）男子のあるある

ISFPの男性は、穏やかで落ち着いた雰囲気を持つ一方、自分の感性を大切にする特徴があります。

外向的ではなく、どちらかといえば控えめな姿勢が印象に残りやすく、人間関係では安心感や信頼感を与える存在として見られがちです。

また、自分の世界観やこだわりを静かに表現する力にも優れています。

物静かで、聞き上手な好青年タイプ

ISFPの男性は自分から多くを語るよりも、相手の話にじっくり耳を傾ける聞き手タイプが多い傾向にあります。

落ち着いた態度で話を聞いてくれるため、まわりから話しやすい・安心できると言われることがよくあります。

また、感情を穏やかに受け止めることができるので、相談相手として信頼される場面も少なくありません。

派手な印象はないものの、真面目で温かみのある雰囲気が自然と人を引きつけます。

オシャレや身の回りのこだわりがさりげなくすごい

ISFPの男性は自分の感覚を大切にしており、服装や持ち物にもしっかりとこだわりを持っています。

決して目立つスタイルではありませんが、色合いや素材、肌触りといった感覚的な心地よさに敏感です。

そのため、シンプルながらもセンスの良さが光る服装や、小物選びが自然とできる傾向があります。

他人にアピールするというよりは、自分が納得できるスタイルを追求している姿勢が魅力です。

男同士のノリや上下関係が苦手<

ISFPの男性は、体育会系の上下関係や大勢での盛り上がりといった場に馴染みにくいと感じることがあります。

テンションの高いやり取りや、序列を意識した振る舞いには抵抗を感じやすく、無理に合わせようとして疲れてしまうことも少なくありません。

そうした空気の中では静かに様子を見たり、一歩引いて距離を取ることで自分を守る傾向があります。

無理をせず、自分のリズムで関われる関係を大切にしています。

ISFP（運動家）女子のあるある

ISFPタイプの女性は、繊細な感性とやさしさを兼ね備えた存在です。

控えめで物静かに見える一方、まわりの人や空気を丁寧に感じ取り、さりげなく気を配る力があります。

自分の感覚を大切にしながらも、人との関係においては柔らかく調和しようとする姿勢がにじみ出ます。

周囲にさりげなく気を配る優しさのかたまり

ISFP女子は、体調の変化やちょっとした空気の違和感にすぐ気づく繊細な感性を持っています。

誰かが元気がないとき、言葉にされなくてもその気配を察し、さりげなく声をかけたり手を差し伸べたりすることができます。

それを大げさにすることなく、あくまで自然体で行動するのが特徴です。

感謝されることよりも、誰かの力になれたという実感そのものに満足感を覚えるタイプです。

ファッションや雑貨にナチュラルなセンスが光る

ISFP女子はトレンドよりも、自分が心地よいかを基準に服や雑貨を選ぶ傾向があります。

色の組み合わせや素材感に対して敏感で、感覚でしっくりくるものを自然に選ぶことができます。

そのため、気取らずナチュラルで、それでいてどこか個性が光るセンスを持っていると感じられることが多いです。

周囲からは、かわいいややわらかいといった印象を持たれやすく、自分らしさを大切にした装いや持ち物で周囲を和ませる存在です。

無理して愛想よくしすぎてあとでどっと疲れる

ISFP女子は優しさから人に合わせようとする気持ちが強く、場の空気を壊さないように笑顔で頑張りすぎることがあります。

その場では明るくふるまっていても、実はかなり気を使っており、帰宅後にはどっと疲れてしまうことも少なくありません。

一人の時間を取って静かに過ごすことで心をリセットしているため、そうしたひとりになりたいという時間は本人にとってとても大切です。

無理をしすぎず、ありのままの自分を受け入れてくれる環境で力を発揮しやすい傾向があります。

【ISFPのあるある】強みを活かす方法5選

ISFPは感性が豊かで、人に優しく、自分の価値観を大切にするタイプです。

その繊細さやこだわりをうまく活かせば、仕事でも人間関係でも大きな強みになります。

ここではISFPが自分らしく活躍するためのヒントを5つに分けて紹介します。

① 感性の鋭さを作品やセンスに落とし込む

ISFPは色や音、素材の感触などに敏感で、自分の中にある感覚を形にするのが得意です。

イラスト、アクセサリー作り、インテリアの工夫など、創作や表現の場面では自然と感性が活かされます。

自分の感じたことを作品やデザインに落とし込むことで、他人に伝える力も高まります。

創作を通じて自分を理解し、リラックスする時間を持つことも、心の安定につながります。

② マイペースさを周囲に伝えて守る

ISFPは自分のペースを大切にすることで、本来の力を最大限に発揮することができます。

突然の変更やスピード感のあるやりとりが続くと、気持ちが追いつかず、集中力を欠いてしまうこともあります。

そのため、自分はじっくり考えてから動くタイプであることを、あらかじめ周囲に伝えることが重要です。

自分の特性を共有することで、理解ある環境が整いやすくなり、安心して本来の力を発揮しやすくなります。

③ 共感力を聴き役として発揮する

ISFPは相手の気持ちに敏感で、言葉にされていない感情にも自然と気づくことができます。

自分が前に出るよりも、相手の話を丁寧に聴くことに長けており、その姿勢が人間関係において信頼を得る大きな力になります。

職場でも相談役として頼られることが多く、支える立場に回ることで感謝される機会が増えていきます。

その結果、安心感を与える存在として、周囲にとって欠かせない存在になることが少なくありません。

④ こだわりを丁寧さに変えて強みに

ISFPは細部にまで気を配り、丁寧に作業を進める力を持っています。

この特性は、編集やものづくり、接客など、細かさや繊細さが求められる仕事で強みとなります。

自分が納得するまで手を抜かずに取り組むことで、質の高い成果を出すことができ、周囲からの信頼を得やすくなります。

他人のペースに合わせるより、自分の感覚や基準を大切にしたほうが、結果的に良い評価につながる場面が多くあります。

⑤ 無理に合わせない強さを活かす

ISFPは自分の感覚や価値観を大切にしており、まわりと違う考え方をしていても無理に合わせることはしません。

自分らしくあることに誇りを持ち、周囲に流されずに行動できる強さがあります。

その姿勢が、独自の視点や新しいアイデアを生み出す力となり、職場やチームの中で高く評価されることもあります。

自分の感じたことや信じたことを大切にすることが、結果として信頼につながるのがISFPの魅力です。

【ISFPのあるある】ISFPと相性のいい他のMBTI

ISFPは繊細で感受性が豊かな一方で、実務的な対応や対人関係において不安を感じやすい傾向があります。

そのため、相性の良いMBTIタイプと一緒に過ごすことで、安心感を得ながら互いの強みを活かし合うことができます。

仕事仲間：ESTJ（幹部タイプ）

ESTJは計画性やリーダーシップに優れたタイプで、指示や管理といった実務的な分野を得意としています。

ISFPが苦手とする段取りや調整をサポートしてくれるため、タスクの分担がうまくいきやすいです。

一方で、ESTJはISFPの丁寧で着実な仕事ぶりを信頼しており、堅実なパートナーシップが築かれます。

互いの苦手を補い合いながら、信頼関係を深めていく関係性といえるでしょう。

友達：INFP（仲介者タイプ）

INFPとISFPはどちらも繊細で感受性が豊かなタイプです。

表面的な盛り上がりよりも、心の奥深くで共鳴し合える関係を大切にします。

多くを語らずとも気持ちを理解し合えるため、一緒にいて安心感があり、無理をしなくてすむのが魅力です。

お互いのペースや価値観を尊重し合いながら、自然体で穏やかな友情を築ける、相性の良い組み合わせです。

恋愛：ENFJ（主人公タイプ）

ENFJは情熱的で包容力があり、相手のことを深く思いやる力を持っています。

ISFPにとって、そんなENFJのリード力や安心感はとても心強く、自然と心を開くことができます。

ISFPが自分のペースで感情を育てられるように配慮してくれるENFJとの関係は、無理なく深まっていきます。

お互いに足りない部分を補い合いながら、穏やかで信頼に満ちた恋愛関係を築ける相性です。

【ISFPのあるある】よくある質問

ISFPタイプについて、よく寄せられる疑問や不安に対して答えていきます。

性格的な傾向や恋愛面での特徴を理解することで、自分自身や他者との関係をより良く築くヒントになります。

ISFPは生きづらい？

ISFPは感受性が豊かで、人の感情や場の空気に敏感なタイプです。

そのため、人間関係のちょっとした変化や、騒がしい環境にいると疲れを感じやすく、ストレスが溜まりやすくなります。

特に、否定的な言葉や無理な指示には強く影響を受けてしまうこともあります。

しかし、自分のペースや価値観を尊重できる環境では、その繊細さが丁寧な仕事や優しい対人対応という形で力を発揮します。

静かな空間や落ち着いた人間関係の中でこそ、本来の魅力が自然とにじみ出るのがISFPの特徴です。

ISFPの恋愛あるある

ISFPの恋愛は、静かで深い愛情と、自分のリズムを大切にすることが特徴です。

相手に尽くす気持ちは強いものの、派手なアピールをすることは少なく、行動や気遣いで愛情を表現します。

急に関係を進められると戸惑ってしまうことがあり、ゆっくりと信頼関係を築く時間が必要です。

安心できる相手との関係では、ありのままの自分を出しやすくなり、穏やかで安定した恋愛につながります。

静かに深く愛情を示すタイプ

ISFPは感情を言葉で大きく表現するよりも、行動や雰囲気で思いを伝える傾向があります。

疲れている相手にさりげなく飲み物を差し出したり、誕生日にささやかなプレゼントを用意するなど、気配りを通じて愛情を表現します。

こうした態度は目立たないものの、相手にとっては心が温まる存在として印象に残ります。

派手なアプローチではなく、静かに寄り添うことを大切にするのがISFPらしい愛情のかたちです。

自分のペースを大切にしたいあまり、急な関係の進展に戸惑う

恋愛においてもISFPは、自分のペースを大切にしながら感情を育てていくタイプです。

気持ちをしっかり確認しながら進みたいと考えるため、相手から急に距離を縮められると戸惑いや不安を覚えることがあります。

焦らずゆっくりと信頼関係を築ける相手であれば、ISFPも安心して本音を見せやすくなります。

無理のないペースで心を通わせることが、ISFPにとって心地よい恋愛のかたちと言えるでしょう。

まとめ

ISFPは繊細な感性と丁寧な気配りを強みに持つタイプです。

自分のペースや価値観を尊重できる環境では、本来の優しさやセンスが自然と発揮されます。

無理に周囲に合わせず、自分らしさを大切にすることで、人間関係や仕事でも信頼を得やすくなります。