【例文付き】短所「努力家」はOK？就活で好印象に変える伝え方と注意点を解説！

Digmedia監修者

伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

短所「努力家」は就活で伝えても大丈夫？

「努力家」を短所として挙げると、「それって長所じゃないの？」と思われることもあるかもしれません。

しかし、面接やESでは、ただの“ポジティブな言い換え”に聞こえてしまうと逆効果になることがあります。

たとえば「努力しすぎて視野が狭くなる」「無理をして体調を崩す」「非効率な方法を続けてしまう」など、努力の裏にある“短所らしさ”が見えることもあるのです。

このセクションでは、企業が短所を質問する理由や、「努力家」という性格をどう伝えると評価されやすいかを解説していきます。

企業が短所を聞く理由とは？

企業が短所を聞くのは、あなたの自己理解の深さや、課題への向き合い方を見るためです。

「自分の弱みをどう受け止め、どんな改善をしてきたか」は、社会人としての成長力を示すポイントになります。

たとえ経験が浅くても、自分の課題と向き合い改善できる人材は、評価されやすい傾向にあります。

だからこそ、「努力家であることがどんな短所につながるのか」「それにどう対応してきたのか」を具体的に語ることが大切です。

なぜ「努力家」が短所になりうるのか

「努力家」と聞くと一見すると褒め言葉のようですが、伝え方によってはマイナスに受け取られることもあります。

たとえば、「一人で抱え込みがち」「効率より根性を優先しがち」「頑張りすぎて空回り」といった印象につながることがあります。

特に、チームでの柔軟な連携や効率が重視される仕事では、逆効果になる可能性もあります。

そのため、「努力家であるがゆえに起きた課題」や「改善のために工夫したこと」をしっかり伝えることが必要です。

短所を長所に変える伝え方のコツ

「努力家」という短所を伝えるときは、必ず“改善への意識”と“具体的な対策”をセットにしましょう。

たとえば、「スケジュールを見直して無理のない計画を立てるようにした」「周囲と相談しながら目標を設定するようにした」などが有効です。

自分の性格傾向を理解したうえで、働くうえでの工夫ができる人材は信頼されます。

単なる自己アピールではなく、“客観視＋改善行動”まで伝えられるようにしましょう。

短所「努力家」の言い換え表現一覧【好印象に変換】

「努力家」という言葉は曖昧で、説得力を持たせにくいという難点があります。

そのため、具体的な行動や性格傾向に言い換えることで、伝わりやすさと印象を高めることができます。

このセクションでは、「努力家」の短所をより納得感のある表現に変える方法をご紹介します。

前向きに言い換える：目標達成意識が高い／責任感が強い

努力家のポジティブな側面を強調したい場合は、「目標達成意識が高い」「責任感が強い」といった表現が効果的です。

この場合は「だからこそ頑張りすぎてしまう」という流れを加えることで、短所としての側面も自然に表現できます。

例：「目標に対して真剣に向き合うあまり、無理をしてしまうことがあります」

課題として言い換える：視野が狭くなりがち／頑張りすぎて空回り

より短所らしい言い換えをしたい場合は、「視野が狭くなりがち」「空回りしてしまう」といった表現が自然です。

これらは具体的な失敗体験とも結びつけやすいため、PREP法の中でも使いやすい言い換えです。

例：「一生懸命になりすぎて、まわりが見えなくなることがありました」

NG表現に注意：「根性論」「無鉄砲な努力」

言い換えの際に避けたいのが、「無鉄砲」「がむしゃら」といった印象を与える言葉です。

これらは計画性や柔軟性に欠ける印象を与えてしまうため、企業にとってはマイナス材料になります。

努力を武器にするには、「考えて努力する姿勢」を見せることが大切です。

短所「努力家」を伝える例文3選【ES・面接で使える】

ここでは、「努力家」を短所として伝えるときに参考になる例文をご紹介します。

それぞれの例文では、「短所 → 原因・課題 → 改善 → 成長」という流れを意識しています。

面接やエントリーシートで自分らしくアレンジして使ってみてください。

例文①：頑張りすぎて空回りすることがある

私の短所は、努力を優先しすぎて空回りしてしまうところです。

たとえば、学園祭の運営チームで進行担当をしていたとき、責任感からすべての作業を一人で抱えてしまい、逆に段取りが遅れてしまったことがありました。

この経験を通じて、チームで成果を出すには「分担と相談」が欠かせないと気づきました。

現在は、目標を共有しながら周囲と協力し、効率よく取り組むよう心がけています。

努力の方向性を見直すことで、より成果につながる行動ができるようになりました。

例文②：やりすぎて体調を崩してしまう

私の短所は、努力をしすぎて体調を崩してしまうところです。

受験期には無理な計画を立てて睡眠時間を削って勉強した結果、当日に体調を崩してしまった苦い経験があります。

その反省から、現在は「無理せず継続できる努力」の大切さを学び、スケジュールの管理やメリハリを意識するようになりました。

無理のない努力を継続する力も、社会人に求められる資質だと考えています。

例文③：一人で頑張りすぎてしまう

私の短所は、一人で頑張りすぎてしまうところです。

アルバイト先で新人の指導係を任されたとき、すべて自分で対応しようとして相手にうまく任せられなかったことがありました。

その結果、相手の成長機会を奪ってしまい、チーム全体の効率も下がってしまいました。

それ以降は「任せる勇気」を持つようにし、後輩の意見を聞きながら進めるよう意識しています。

自分一人で頑張るだけでなく、チームで成果を出す視点を大切にしています。

短所「努力家」は長所にもなる！ポジティブな見せ方

努力家という短所は、見方を変えれば大きな強みにもなります。

面接官が注目しているのは「欠点そのもの」よりも、その性格がどう仕事に活かせるか、改善しようとする姿勢があるかです。

このセクションでは、努力家の短所をポジティブに見せるための3つの観点をご紹介します。

周囲を巻き込む力に変える

「一人で頑張ってしまう」という傾向は、裏を返せば責任感が強く努力を惜しまない姿勢の表れです。

その上で、「最近は周囲の力を借りることも意識しています」と伝えられれば、チームで成果を出す意識があることが伝わります。

努力家の姿勢を、周囲との協力でより大きな成果につなげられる人材だと印象づけましょう。

成長意欲・学習意欲の高さを伝える

努力家であることは、「できないことをそのままにしない」姿勢を表しています。

この特徴は、入社後に成長できる人材を求めている企業にとって非常に好印象です。

「知識やスキルを身につけるための勉強を継続している」「学びを行動に移している」など、具体的にアピールすると良いでしょう。

努力家という特性は、成長し続けられる力として評価される可能性があります。

継続力・粘り強さとして伝える

努力家のもう一つの強みは、物事を途中で投げ出さない粘り強さです。

困難な課題に直面しても諦めずに取り組む姿勢は、社会人としての信頼にもつながります。

ただし、頑張りすぎて体調を崩すなどのリスクがあるなら、そこを自己管理できるようになったことも伝えるとより好印象です。

「継続力＋自己管理」がセットで伝わると、より信頼される印象になります。

まとめ｜短所「努力家」は伝え方で魅力に変えられる！

「努力家」という短所は一見ポジティブにも思えますが、そのまま伝えると抽象的だったり、独りよがりな印象を与える可能性があります。

しかし、改善意識・具体的なエピソード・言い換え表現を使えば、誠実さや成長意欲を伝えるチャンスに変えることができます。

大切なのは、「頑張れる性格」そのものではなく、「どんな工夫で成長につなげているか」を語ることです。

この記事を参考に、あなたの努力家な一面を“魅力”として伝えられるよう準備していきましょう！