【28卒】サマーインターンのCAB対策を編集部が解説！出題形式とボーダーの傾向

Digmedia監修者

伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

Digmedia編集部に28卒から届く相談を読み込んでいると、サマーインターンの準備を始めた頃に「IT企業のエントリーを進めようとしたらCABという聞き慣れないテスト名が出てきた」という質問がまとまって増えてくる時期があります。SPIや玉手箱の名前は知っていても、CABだけは出会った瞬間に何も分からず手が止まってしまう、という戸惑いがこの時期に集中するのです。

結論から言えば、編集部が受検報告を集計した限り、CABはSE・プログラマーといったIT職の適性を測る専用のテストで、SPIや一般的なGAB対策の延長だけでは対応しきれない独自の科目が含まれます。とくに法則性・命令表・暗号という3科目は、CABに特化した練習をしていないと初見でほぼ手が出ないという報告が後を絶ちません。

一方で、CABは出題パターンが明確に決まっているテストでもあります。科目ごとの「型」を見抜いて解く練習を積めば、短い夏の準備期間でもスコアを大きく伸ばせる、というのが編集部の集計から見えてくる傾向です。

そこでこの記事では、編集部に蓄積された相談データと受検報告をもとに、CABの出題形式・採用企業・通過ボーダー・科目別の対策・例題の傾向・落ちる人の特徴までを、データと体験談の視点で分析的に整理しました。

「IT業界のサマーで急にCABが出ると知って焦っている」「何から手をつければいいか分からない」という28卒が、最初に読むハブ記事として使える構成にしています。

2026年サマーの応募が本格化する前に、まずはCABという相手の正体を、編集部と一緒につかんでいきましょう。

CABとは？サマーインターンでの出題形式

まずはCABがどんなテストで、SPIやGABと何が違うのかを編集部の視点で整理します。科目・受検方式・採用企業の3点を押さえれば、対策の方向性が見えてきます。

CABの4科目構成（暗算・法則性・命令表・暗号）＋OPQ

CABは、日本SHL社が提供する適性検査で、SEやプログラマーといったコンピュータ職の適性を測ることを目的に作られたテストです。

能力検査は「暗算」「法則性」「命令表」「暗号」の4科目で構成され、これに性格検査の「OPQ」が組み合わさる形が基本となっています。

編集部が受検報告を集計すると、就活生がもっとも面食らうのは法則性・命令表・暗号の3科目で、SPIにもGABの言語問題にも似たものがないという声が圧倒的です。

暗算は、四則演算を電卓なしで素早く処理する科目で、計算そのものより限られた時間内でのスピードと正確さが問われます。

法則性は、複数の図形が並ぶ列から変化のルールを見抜き、空欄に当てはまる図形を選ぶ科目で、IT職に必要な論理的な規則性の把握力を測ります。

命令表は、図形に対して与えられた「命令」を順に適用して結果を導く科目で、プログラムの処理手順を読み解くような思考が求められます。

暗号は、図形がどんな規則で別の図形へ変換されたかを推測し、未知の変換結果を導く科目で、4科目の中でも特に思考力が問われると報告されています。

性格検査のOPQは、行動特性や対人スタイルを多面的に測る質問群で、能力検査とは別に企業との相性を見る目的で使われます。

つまりCABは、SPIの言語・非言語ともGABの長文・図表とも異なり、IT職特有の論理処理に特化したテストだと捉えると全体像がつかめます。

Web-CABとの違い・受検方式

CABには受検する環境によって呼び名が分かれており、ここを混同すると対策の方向を見誤ります。

従来のCABはマークシート方式のペーパーテストを指し、Web-CABは自宅のパソコンから受ける方式で、いずれも問われる中身は暗算・法則性・命令表・暗号の4科目が土台になっています。

編集部の集計では、サマーインターンでもっとも報告が多いのは自宅受検のWeb-CABで、応募から短期間で受検案内が届くケースが大半でした。

Web-CABはペーパー版より1問あたりの制限時間が短く設定される傾向があり、処理速度の比重がさらに高まる点が受検報告から見えてきます。

また、自宅受検は替え玉などの不正を疑われないよう、本選考で改めて監督付きのテストを課す企業もあるため、サマーで終わりではない点も押さえておきたいところです。

マークシート版とWeb版で科目の中身そのものは大きく変わらないため、対策はWeb-CABを基準に進めれば両方に対応できます。

編集部としては、まず自宅受検のWeb-CABを想定し、画面上で素早く処理する練習を積んでおくのが現実的だと考えています。

CABを採用する企業・業界の傾向（IT系）

CABは適性検査の中でも、採用する企業の顔ぶれにはっきりした特徴があります。

編集部が受検報告を業界別に並べ替えると、IT企業・SIer・システム開発・ソフトウェアといった、いわゆる情報技術系の企業での報告が際立って多い傾向が出ています。

SE・プログラマーに必要な論理的処理力を直接測れるため、IT職採用の足切りにCABを選ぶ構図が編集部の集計からはっきり見えてきます。

とくに大手SIerやシステムインテグレーター、ITコンサルティング企業のサマー選考でCABや Web-CABを課す報告が目立ちます。

IT職を持つコンサルティングファームや、社内SE採用を行うメーカー系の情報子会社でもCAB系の報告が確認できます。

逆に、総合職採用が中心の業界ではSPIやGABが主流のため、CABはあくまでIT職志望で出会う確率が高いテストだと位置づけられます。

志望業界にIT・SIer・ITコンサルが含まれる28卒は、SPIに加えてCAB対策を早めに視野に入れておくのが安全だと編集部は考えています。

サマーインターンのCABの通過率・ボーダー

対策の前に、どのくらい取れれば通過できるのかという感覚をつかんでおきましょう。編集部の受検報告から見えるボーダーの傾向を整理します。

通過率の目安

CABの通過率は、それを採用するIT企業の人気度や採用人数によって大きく変わります。

編集部が相談データを見る限り、知名度の高い大手SIerやITコンサルはそもそも応募が集中する企業が多く、ボーダーが高めに設定される傾向が出ています。

人気のIT企業のサマーでは、CABの得点が基準に届かないとESを読んでもらえないまま落ちる運用も珍しくありません。

つまり「CABは特殊だから通過率が低い」というより、「CABを使う企業が人気だからボーダーが高い」という二重の難しさがあるわけです。

固定の通過率を追うより、志望企業の人気度や採用規模からボーダーの厳しさを推測するほうが、実態に合った備えになります。

志望度の高い人気企業ほど高得点が前提になると考え、余裕を持ったスコアを目指して準備するのが現実的です。

ボーダー・正答率・足切りの傾向

CABのボーダーは企業が独自に設定するため公開されておらず、正確な数値は誰にも分かりません。

ただし編集部が受検報告を集計すると、人気のIT企業では6〜7割前後の正答率が一つの目安として語られることが多い印象です。

最難関とされる大手SIerやITコンサルの一部では8割近くを求められるという報告もあり、上を狙うほど取りこぼしが許されなくなります。

CABは1問あたりの時間が極端に短いため、正答率だけでなく「時間内に解き切れる問題数」が足切りに直結しやすいのも大きな特徴です。

能力検査に加えて性格検査のOPQでも、回答に一貫性がなく企業の求める人物像と大きくずれると評価を下げる足切りが働くことがあります。

足切りは4科目の能力面とOPQの性格面の両方で起こり得るため、どれか一科目だけ仕上げても安心はできません。

明確な数値を追うより「人気企業なら7割前後を時間内に取れる状態」を一つの到達目標に据えるのが現実的だといえます。

CAB結果の使い回しと有効期限

CABにも、一度受けた結果を別の企業に使えるか、という相談が編集部によく届きます。

自宅受検のWeb-CABは企業ごとに個別に受け直す形が基本で、SPIのテストセンターのような結果の使い回しはできないケースが多いのが実情です。

そのため編集部の受検報告では、複数のIT企業に応募した人ほど、同じ4科目を企業ごとに何度も受け直したという声が多くみられます。

使い回しが難しいぶん、CABは「一度仕上げた実力をどの企業でも安定して出せる状態」を作ることが、結果的に最も効率的な備えになります。

科目ごとの解き方を体に染み込ませておけば、企業が変わって受け直しになっても毎回同じパフォーマンスを再現できるからです。

編集部の推奨は、使い回しに期待するのではなく、暗算・法則性・命令表・暗号それぞれを「いつ受けても通る水準」まで仕上げておく順序です。

一回ごとの出来に左右されない安定した実力こそが、複数のIT企業を併願する夏の戦略を支えます。

サマーインターンのCAB対策方法

全体像とボーダーの感覚がつかめたら、いよいよ具体的な対策に入ります。編集部がすすめる科目別の進め方と、効率を落とさないための考え方を整理します。

暗算・法則性・命令表・暗号の科目別対策

CAB対策は、4科目それぞれで攻め方をはっきり分けるのが効率的です。

暗算は、桁数の大きい四則演算を電卓なしで素早くさばく訓練が中心で、概算で見当をつけてから計算する習慣をつけると速さが安定します。

編集部の相談データでは、暗算でつまずく人の多くが正確さにこだわりすぎて時間を使い切っており、スピードを優先する意識への転換が伸びの分かれ目になっていました。

法則性は、図形列の変化ルールを見抜く科目で、回転・反転・要素の増減といった頻出パターンを覚えておくと初見でも入口が見えるようになります。

命令表は、各命令が図形にどう作用するかを正確に把握し、順番どおりに適用していく科目で、命令を一つずつメモしながら追う癖をつけると取りこぼしが減ります。

暗号は、変換のルールを推測する科目で、与えられた変換例を見比べて共通する規則を見つける作業に慣れることが得点に直結します。

4科目はそれぞれ求められる頭の使い方が違うため、まとめて練習するのではなく科目ごとに型を意識して別々に攻略するのが近道です。

進め方・対策本・アプリの使い方

科目ごとの方針が決まったら、教材選びと進め方を固めます。

編集部がすすめるのは、CAB・Web-CABに対応したSHL系の対策本を一冊に絞り、それを繰り返し周回するやり方です。

複数の参考書に手を広げるより、一冊を完璧に仕上げるほうが法則性や暗号の独特な解き方が定着しやすく、夏の短い時間に向いています。

教材を選ぶ際は「CAB対応」「Web-CAB対応」と明記された最新版を選べば、現在の出題傾向に沿った内容になっているので安心です。

移動時間やスキマ時間にはスマホアプリで暗算や法則性を反復し、机に向かえる時間は対策本で命令表や暗号にじっくり取り組む、という使い分けが効率的です。

CABは慣れで処理速度が大きく変わるテストのため、1日30分でも毎日触れるほうが、週末にまとめて解くより本番のスピードに直結します。

大学の前期試験やレポートと重なる時期だからこそ、短時間でも毎日続ける習慣が結果的に大きな差を生みます。

解答集に頼らない効率的な対策

CAB対策を調べると「解答集」の存在を耳にすることがありますが、編集部はこれに頼る対策をすすめません。

CABは図形のパターンや暗号の規則が変われば答えも変わるため、答えだけを暗記しても本番の別問題には通用せず、結局は得点に結びつかないからです。

解答集に頼った人ほど、本選考で同種のテストに再び向き合った際に通用せず、夏の労力が無駄になりやすい傾向があります。

サマーで身につけたCABの処理速度と規則性を見抜く力は秋以降の本選考でもそのまま使えるため、自力で解ける状態を作ることが長い目で見て最も効率的です。

効率を上げたいなら、法則性の変化パターンや命令表の処理手順といった「解き方の型」を理解し、初見の問題で再現できる状態を目指しましょう。

解き終えたら答え合わせで終わらせず、なぜその図形になるのかを変換ルールとともに説明できるところまで落とし込むと定着が早まります。

近道に見える解答集が実は遠回りになる、というのが編集部の集計から見えてくる結論です。

CABの例題・練習問題（傾向と解き方）

ここでは編集部に届く受検報告をもとに、CABで頻出するパターンと解き方のコツを整理します。具体的な解答は載せず、向き合い方の考え方に絞って解説します。

頻出パターンと解き方のコツ

CABの法則性では、複数の図形が並ぶ列に対して、回転・反転・色の反転・要素の増減といった変化のルールが組み合わさって出題されるパターンが繰り返し出てきます。

このパターンで大切なのは、一つの図形に注目しすぎず、列全体の変化を「位置」「向き」「数」といった観点に分けて追う姿勢です。

編集部の受検報告でも、得点が高い人ほど「変化している要素を一つに絞ってから残りを確認する」という手順を徹底できていました。

命令表では、図形に対する複数の命令を順番どおりに適用していく問題が頻出で、命令を飛ばさず一つずつ確実に処理していく動きが正答率を左右します。

暗号では、変換前後の図形を見比べて共通する規則を見つける作業が中心で、まず確実に分かる一つの変換に注目してルールを仮定する進め方が解く速さにつながります。

大切なのは個別の答えを覚えることではなく、「変化要素を分解する」「命令を順に追う」「変換例から規則を仮定する」という型を体に染み込ませることです。

具体的な数値や答えは問題集で実際に手を動かして確認し、ここでは型を見抜く意識を持つことを優先してください。

時間配分のコツ

CABで多くの人がつまずくのは、問題の難しさよりも時間切れです。

4科目とも1問あたりにかけられる時間が非常に短く、1つの図形問題に固執すると後半の解ける問題を丸ごと落とす結果になりがちです。

編集部に届く失敗報告でも「暗号の1問に悩みすぎて残り時間が足りなくなった」という声が特に多くみられます。

対策としては、各科目であらかじめ1問あたりの目安時間を決めておき、それを超えたら印をつけて先に進む割り切りが有効です。

とくに暗号や命令表のような思考系の科目では、迷う問題は一度飛ばし、確実に取れる問題から埋めていく判断が得点を底上げします。

練習の段階から1問あたりの時間を計り、その感覚を体に入れておくことが本番で効いてきます。

正答率と同じくらい「時間内に何問さばけるか」を意識して練習しましょう。

練習に使えるリソース

CABの練習には、市販のCAB・Web-CAB対策本と、本番形式で時間を計れる模試形式の練習サイトを組み合わせるのが効果的です。

対策本は法則性や暗号の解説が丁寧で、独特の解き方の型を学ぶのに向いており、まずは一冊を周回して基礎を固めるのに適しています。

そのうえで、本番形式で時間を計れる模試を使うと、CAB特有のスピード感と時間配分の感覚を同時に養えます。

スマホアプリは移動中の暗算や法則性の反復に向いており、対策本で覚えた処理を定着させる復習ツールとして使うと効率が上がります。

編集部としては、解説重視の対策本で型を覚え、模試形式で時間内に解く練習を重ねる、という二段構えをすすめています。

解答集のような答えだけを集めたリソースではなく、自力で解く力を鍛える教材を選ぶことが、本選考まで通用する実力につながります。

夏のうちにこのリソースの組み合わせを固めておけば、秋以降の本選考でも同じ流れで対策を回せます。

サマーインターンのCABで落ちる人の特徴

編集部に寄せられる相談から、CABで通過を逃す人にはいくつかの共通点が見えてきます。代表的な特徴を整理し、回避のヒントにつなげます。

落ちる人に共通する特徴

CABで落ちる人の多くは、SPIや一般的なGAB対策と同じ感覚でCABに臨み、独特の4科目に慣れないまま本番を迎えてしまっています。

「適性検査の対策はしているから大丈夫」と考えているうちに、法則性や暗号に初見で当たり、戸惑っている間に時間切れになるパターンです。

編集部の相談データでは、間に合わなかった人の多くがCAB特有の図形問題を一度も練習しないまま受検していました。

問題はSPI対策の有無ではなく、CABはCABとして別に慣れておく必要があることを見落としていた点にあります。

また、対策本を一周しただけで満足し、命令表や暗号の解き方が定着しないまま本番に臨んで取りこぼす人も少なくありません。

CABは慣れと型で伸びるテストのため、一周で終えず周回して解き方を体に染み込ませることが通過の前提になります。

「他のテストとは別物と捉えて早く着手し、周回して仕上げる」というシンプルな積み上げを怠らないことが、落ちないための最大の条件です。

時間切れ・処理速度でのつまずき

本番での失敗として最も多いのが、4科目の処理速度が追いつかず時間を使い切るケースです。

1つの図形問題や暗号に時間をかけすぎ、後半の解けるはずの設問に手が回らず得点を落とすのです。

編集部の受検報告では、得点が伸びなかった人ほど「丁寧に解こうとして1問に時間をかけすぎた」と振り返る傾向があります。

CABは満点を狙うテストではなく、解ける問題を時間内に確実に取り切ることが評価につながる設計です。

あらかじめ各科目の時間配分を決め、迷う問題は思い切って飛ばす、といった割り切りが本番では実力以上の結果を生みます。

この見切りの感覚は練習でしか身につかないため、本番前に時間を計った演習を必ず重ねておきましょう。

性格検査（OPQ）での失敗

能力検査ばかりに目が向き、性格検査のOPQを軽視して足元をすくわれる人も一定数います。

IT企業が求める人物像に寄せようと自分を偽って回答すると、設問間で矛盾が生じ、回答の信頼性が下がって評価を落とすことがあります。

OPQは行動特性を多面的に測るため、取り繕った回答の矛盾が表面化しやすいと編集部は捉えています。

性格検査は多くの質問に短時間で答えるため、迷って時間をかけるより直感で正直に答えるほうが一貫性を保ちやすくなります。

企業が求める人物像を意識すること自体は問題ありませんが、極端に自分を作り変えると矛盾が表面化します。

能力検査の対策と並行して、OPQでも「正直さと一貫性」を崩さない意識を持っておきましょう。

サマーインターンCABに関するよくある質問

最後に、サマーインターンのCABについて28卒から編集部に寄せられる質問に回答します。対策を始める前の不安解消に役立ててください。

CAB対策はいつから始めればいい？

編集部のおすすめは、サマーの応募が本格化する前の5〜6月からの着手です。

CABはSPIやGABと解き方が違い、法則性・命令表・暗号という独自科目に慣れる時間が必要なため、短期間で詰め込むより毎日少しずつ積み上げるほうが結果につながります。

受検案内が届いてから始めると、大学の前期試験と重なって独特の形式に慣れる時間が取れないケースが編集部の相談でも多くみられます。

IT企業のサマーの応募締切が6〜7月に集中することを踏まえると、その前にCAB対策本を一周しておくと余裕を持って本番に臨めます。

1日30分でもよいので、SPIと並行して早めに毎日の習慣として組み込むのが現実的な戦略です。

遅く始めるほど焦りで質が落ちるため、「早く始めて薄く長く」が編集部の推奨する進め方です。

CABの難易度はSPIより高い？

編集部の相談データを見る限り、CABはSPIより難しいと感じる就活生が多数派です。

難しさの理由は問題そのものというより、法則性や暗号という見慣れない図形系の科目と、1問あたりの時間の極端な短さにあります。

SPIに慣れた人ほど初見で戸惑いやすく、CAB特有の形式に事前に慣れているかどうかが体感難易度を大きく左右します。

裏を返せば、出題パターンが決まっているぶん、型に慣れてしまえば安定して得点できるテストでもあります。

CABを使う企業が人気のIT業界に偏っていることもあり、ボーダーの高さが難しさの実感を押し上げている面も見逃せません。

難しいと身構えるより、SPIとは別の対策が要るテストだと割り切って早めに慣れることが、難易度を下げる最短ルートです。

サマーで対策したCABは本選考でも同じ？

サマーでCABを課すIT企業・SIerは、本選考でも同種のテストを設けるケースがほとんどです。

テストの種類は年度内で大きく変わりにくいため、夏に積んだCABの対策はそのまま秋以降の本選考の土台になります。

編集部の相談データでも、夏にCABの形式に慣れた人は本選考期にテストで悩む場面が明らかに少ない傾向があります。

同じSHL社製のGABや玉手箱が出る企業にも図形・暗算の感覚が応用できるため、CAB対策はIT業界全体への前倒し投資と考えると取り組む意味が増します。

早く仕上げた人ほど、本選考期にはESや面接準備へ時間を回せるため、対策全体の効率も高まります。

サマーのCAB対策は一度きりの労力ではなく、就活全体を通して効き続ける投資だと捉えましょう。

まとめ

サマーインターンで出会うCABは、日本SHL社が提供するSE・プログラマー向けの適性検査で、暗算・法則性・命令表・暗号という4科目とOPQで構成される独特の形式が特徴です。SPIやGABとは出題の作りが異なる別系統のテストのため、これまでの対策の延長だけでは対応しきれない場面があるというのが編集部の受検報告から見える結論です。自宅受検のWeb-CABが主流である点や、同じSHL社製のGAB・玉手箱との違いも押さえておきましょう。

CABを採用するのはIT企業・SIer・ITコンサルといった情報技術系が中心で、テスト自体の特殊さに加え、人気企業ほど応募が集中してボーダーが高めになる二重の難しさがあります。固定の通過率を追うより、志望企業の人気度からボーダーの厳しさを推測し、人気企業なら7割前後を時間内に取れる状態を目標に据えるのが現実的です。Web-CABは結果の使い回しが難しいため、いつ受けても通る安定した実力を作っておくことが効率的です。

対策は、CAB・Web-CAB対応の対策本を一冊周回して4科目の型を定着させ、模試形式で時間配分を養う二段構えが基本です。解答集には頼らず自力で解ける状態を作ることが、本選考まで通用する実力につながります。落ちる人の多くは他テスト感覚での油断と処理速度の不足が原因のため、CABは別物と捉えて早めに始め、時間配分や見切りの判断を練習で身につけておきましょう。

2026年サマーの応募が本格化する前に、まずはCABという相手の正体をつかみ、毎日少しずつ積み上げることが、28卒の夏とその先の本選考を有利に進める鍵になります。