【28卒】サマーインターンのGAB対策を編集部が解説！出題形式とボーダーの傾向

Digmedia監修者

伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

Digmedia編集部に28卒から届く相談を読み込んでいると、サマーインターンの準備期に入った頃から「志望企業の選考でGABが出ると聞いたが、SPIと何が違うのか分からない」という質問が目立って増えてきます。SPI対策は進めていたものの、商社や金融、コンサルといった人気企業に応募しようとした瞬間にGABという見慣れないテスト名が出てきて戸惑う、という声がこの時期に集中するのです。

結論から言えば、編集部が受検報告を集計した限り、GABはSPIとは出題の作りが異なる別系統のテストで、SPI対策だけでは対応しきれない場面があります。とくに言語の長文読解と計数の図表読み取りは、GAB特有の解き方に慣れていないと時間内に終わらないという報告が後を絶ちません。

一方で、GABは出題パターンがはっきり決まっているテストでもあります。型を見抜いて解く練習を重ねれば、短い夏の準備期間でも十分に得点を伸ばせる、というのが編集部の集計から見えてくる傾向です。

そこでこの記事では、編集部に蓄積された相談データと受検報告をもとに、GABの出題形式・採用企業・通過ボーダー・分野別の対策・例題の傾向・落ちる人の特徴までを、データと体験談の視点で分析的に整理しました。

「GABが出ると知って不安」「SPIとの違いを押さえてから対策の優先順位を決めたい」という28卒が、最初に読むハブ記事として使える構成にしています。

2026年サマーの応募が本格化する前に、まずはGABという相手の正体を、編集部と一緒につかんでいきましょう。

GABとは？サマーインターンでの出題形式

まずはGABがどんなテストで、SPIや玉手箱と何が違うのかを編集部の視点で整理します。科目・受検方式・採用企業の3点を押さえれば、対策の方向性が見えてきます。

GABの科目構成（言語・計数・性格検査OPQ）

GABは、日本SHL社が提供する総合適性検査で、主に新卒の総合職採用を想定して作られたテストです。

能力検査は「言語理解」と「計数理解」の2科目に分かれ、これに性格検査の「OPQ」が組み合わさる構成が基本となっています。

編集部が受検報告を集計すると、就活生がもっとも戸惑うのは言語の長文読解で、SPIの語彙問題とは性質がまったく違うという声が圧倒的です。

言語理解は、長文を読んだうえで設問の内容が「本文から論理的に正しいか・誤りか・本文だけでは判断できないか」の3択で判定する独特の形式が特徴です。

計数理解は、図表やグラフを読み取って数値を計算する問題が中心で、四則演算そのものより「どの数字を使うか」を素早く見抜く力が問われます。

性格検査のOPQは、行動特性や対人スタイルを多面的に測る質問群で、能力検査とは別に企業との相性を見る目的で使われます。

つまりGABは、SPIの「広く浅く」とは異なり、長文と図表という特定の処理に絞って深く問うテストだと捉えると全体像がつかめます。

C-GAB・WEB-GAB・玉手箱との違い

GABには受検する環境によっていくつかの呼び名があり、ここを混同すると対策の方向を見誤ります。

C-GABはテストセンターの会場や監督下で受ける方式、WEB-GABは自宅のパソコンから受ける方式で、いずれも問われる中身はGABの言語・計数が土台になっています。

編集部の集計では、サマーインターンでもっとも報告が多いのは自宅受検のWEB-GABで、次いでC-GABという順番でした。

混同されやすいのが玉手箱との違いですが、玉手箱も同じ日本SHL社のテストで、計数・言語・英語の問題形式を企業が組み合わせて出す仕組みになっています。

GABは長文の論理判定と図表読み取りに比重が置かれるのに対し、玉手箱は同じ形式の問題を連続で大量に解かせる傾向が強い、という違いが受検報告から見えてきます。

同じSHL社製のため計数の図表問題などは共通点も多く、GAB対策と玉手箱対策はかなりの部分で重なるのも実情です。

編集部としては、まずGABの言語と計数の型を押さえれば、玉手箱が出る企業にも応用が利くと考えています。

GABを採用する企業・業界の傾向

GABは適性検査の中でも、難易度の高さと採用企業の顔ぶれに特徴があります。

編集部が受検報告を業界別に並べ替えると、総合商社・銀行・証券・コンサルティングといった、いわゆる高難度・人気業界での報告が際立って多い傾向が出ています。

論理的な読解力と数的処理を同時に測れるため、地頭を重視する業界がサマーインターンの足切りにGABを選ぶ構図が見えてきます。

とくに総合商社や外資系・日系の有力コンサルでは、サマー選考の早い段階でGABや玉手箱を課す企業が目立ちます。

金融でも、メガバンクや証券・信託といった企業群でGAB系の報告が多く、難関企業ほどこの形式に当たる確率が上がるといえます。

逆に、メーカーやインフラなどではSPIが主流のため、GABはあくまで一部の人気業界で出会うテストだと位置づけられます。

志望業界に商社・金融・コンサルが含まれる28卒は、SPIに加えてGAB対策を早めに視野に入れておくのが安全だと編集部は考えています。

サマーインターンのGABの通過率・ボーダー

対策の前に、どのくらい取れれば通過できるのかという感覚をつかんでおきましょう。編集部の受検報告から見えるボーダーの傾向を整理します。

通過率の目安

GABの通過率は、それを採用する企業の人気度が高いぶん、テスト自体の難しさ以上に厳しくなりがちです。

編集部が相談データを見る限り、GABを課す商社・金融・コンサルはそもそも応募が殺到する企業が多く、ボーダーが高めに設定される傾向が明確に出ています。

人気企業のサマーでは、GABの得点が基準に届かないとESを読んでもらえないまま落ちる運用も珍しくありません。

つまり「GABは難しいから通過率が低い」というより、「GABを使う企業が人気だからボーダーが高い」という二重の難しさがあるわけです。

固定の通過率を追うより、志望企業の人気度の高さからボーダーの厳しさを推測するほうが、実態に合った備えになります。

志望度の高い人気企業ほど高得点が前提になると考え、余裕を持ったスコアを目指して準備するのが現実的です。

ボーダー・正答率・足切りの傾向

GABのボーダーは企業が独自に設定するため公開されておらず、正確な数値は誰にも分かりません。

ただし編集部が受検報告を集計すると、人気企業では7割前後の正答率が一つの目安として語られることが多い印象です。

最難関とされる商社やコンサルの一部では8割以上を求められるという報告もあり、上を狙うほど取りこぼしが許されなくなります。

GABは1問あたりの時間が短いため、正答率だけでなく「時間内に解き切れる問題数」が足切りに直結しやすいのも特徴です。

能力検査に加えて性格検査のOPQでも、回答に一貫性がなく企業の求める人物像と大きくずれると評価を下げる足切りが働くことがあります。

足切りは計数・言語の能力面とOPQの性格面の両方で起こり得るため、どちらか一方だけ仕上げても安心はできません。

明確な数値を追うより「人気企業なら7〜8割を時間内に取れる状態」を一つの到達目標に据えるのが現実的だといえます。

GAB結果の使い回しと有効期限

GABにも、一度受けた結果を別の企業に使える場合があるか、という相談が編集部によく届きます。

テストセンター方式のC-GABでは、過去に受検した結果を別企業に送信できる仕組みがあり、「使い回しで受検回数を減らせた」という報告が確認できます。

手応えの良かった結果を使い回せば、同じテストを何度も受け直す負担を減らせるため、夏の忙しい時期には有効な選択肢になります。

一方で、自宅受検のWEB-GABは企業ごとに個別に受け直す形が基本で、結果の使い回しができないケースが多い点には注意が必要です。

使い回せる結果も原則として直近の受検分に限られ、古い結果がいつまでも有効なわけではないことも押さえておきましょう。

編集部の推奨は、まず本命企業でC-GABを納得のいくスコアで仕上げ、その良い結果を使い回せる企業に展開していく順序です。

最初の一回をどれだけ仕上げられるかが、その後の受検全体の効率を左右するということです。

サマーインターンのGAB対策方法

全体像とボーダーの感覚がつかめたら、いよいよ具体的な対策に入ります。編集部がすすめる分野別の進め方と、効率を落とさないための考え方を整理します。

言語・計数の分野別対策

GAB対策は、言語理解と計数理解で攻め方をはっきり分けるのが効率的です。

言語は、長文を読んで設問が「正しい・誤り・判断できない」のどれに当たるかを見極める形式のため、本文に書かれていないことを推測で補わない訓練が要になります。

編集部の相談データでは、言語でつまずく人の多くが「判断できない」を選びきれず、自分の常識で正誤を決めてしまっているという共通点がありました。

本文の記述だけを根拠に判定するという原則を徹底すると、この3択の正答率は安定して上がっていきます。

計数は、図表やグラフから必要な数値を抜き出して計算する形式が中心で、計算の速さより「どの数字を使うか」を見抜く速さが得点を左右します。

編集部の受検報告でも、計数で時間が足りなくなる人ほど、表のどこを見るか迷っている時間が長い傾向がみられました。

言語は「本文準拠」、計数は「使う数字の特定」という型を意識して、それぞれ別の頭の使い方で練習するのが近道です。

進め方・対策本・アプリの使い方

分野ごとの方針が決まったら、教材選びと進め方を固めます。

編集部がすすめるのは、GAB・玉手箱に対応したSHL系の対策本を一冊に絞り、それを繰り返し周回するやり方です。

複数の参考書に手を広げるより、一冊を完璧に仕上げるほうが独特の3択判定と図表処理が定着しやすく、夏の短い時間に向いています。

教材を選ぶ際は「GAB対応」「SHL系」と明記された最新版を選べば、現在の出題傾向に沿った内容になっているので安心です。

移動時間やスキマ時間にはスマホアプリで計数の図表問題を反復し、机に向かえる時間は対策本で言語の長文にじっくり取り組む、という使い分けが効率的です。

GABは慣れで速さが変わるテストのため、1日30分でも毎日触れるほうが、週末にまとめて解くより本番のスピードに直結します。

大学の前期試験やレポートと重なる時期だからこそ、短時間でも毎日続ける習慣が結果的に大きな差を生みます。

解答集に頼らない効率的な対策

GAB対策を調べると「解答集」の存在を耳にすることがありますが、編集部はこれに頼る対策をすすめません。

GABは長文や図表のセットが変われば答えも変わるため、答えだけを暗記しても本番の別問題には通用せず、結局は得点に結びつかないからです。

解答集に頼った人ほど、本選考で同種のテストに再び向き合った際に通用せず、夏の労力が無駄になりやすい傾向があります。

サマーで身につけたGABの読解力と図表処理は秋以降の本選考でもそのまま使えるため、自力で解ける状態を作ることが長い目で見て最も効率的です。

効率を上げたいなら、3択判定の根拠の取り方や、図表から数値を拾う手順といった「解き方の型」を理解し、初見の問題で再現できる状態を目指しましょう。

解き終えたら答え合わせで終わらせず、なぜその選択肢になるのかを本文や図表の根拠とともに説明できるところまで落とし込むと定着が早まります。

近道に見える解答集が実は遠回りになる、というのが編集部の集計から見えてくる結論です。

GABの例題・練習問題（傾向と解き方）

ここでは編集部に届く受検報告をもとに、GABで頻出するパターンと解き方のコツを整理します。具体的な解答は載せず、向き合い方の考え方に絞って解説します。

頻出パターンと解き方のコツ

GABの言語では、800字前後の長文に対し、複数の設問の内容が本文から正しいか・誤りか・判断できないかを答える形式が繰り返し出題されます。

このパターンで大切なのは、自分の知識や常識を持ち込まず、あくまで本文に書かれた情報だけを根拠に判定するという姿勢です。

編集部の受検報告でも、得点が高い人ほど「本文に明記がなければ判断できないを選ぶ」という原則を徹底できていました。

計数では、複数の図表やグラフから必要な数値を読み取り、割合や増減を計算する問題が頻出で、まず問われている数字がどの表にあるかを見つける動きが解く速さを左右します。

大切なのは個別の答えを覚えることではなく、「本文準拠で3択を切る」「使う数字を先に特定する」という型を体に染み込ませることです。

同じ型の問題を何度も解くうちに、初見の長文や図表でも入口が見えるようになり、得点が安定していきます。

具体的な数値や答えは問題集で実際に手を動かして確認し、ここでは型を見抜く意識を持つことを優先してください。

時間配分のコツ

GABで多くの人がつまずくのは、問題の難しさよりも時間切れです。

言語も計数も1問あたりにかけられる時間が短く、1つの長文や図表に固執すると後半の解ける問題を丸ごと落とす結果になりがちです。

編集部に届く失敗報告でも「最初の長文を丁寧に読みすぎて後半に手が回らなかった」という声が言語で特に多くみられます。

対策としては、長文は設問を先に確認してから本文の該当箇所を探す読み方に切り替えると、無駄な精読を減らせます。

計数も、迷う図表問題は思い切って見切り、確実に取れる問題に時間を回す判断が得点を底上げします。

練習の段階から1問あたりの目安時間を決めて計り、その感覚を体に入れておくことが本番で効いてきます。

正答率と同じくらい「時間内に何問さばけるか」を意識して練習しましょう。

練習に使えるリソース

GABの練習には、市販のGAB・玉手箱対策本と、本番形式で時間を計れる模試形式の練習サイトを組み合わせるのが効果的です。

対策本は3択判定や図表問題の解説が丁寧で、独特の解き方の型を学ぶのに向いており、まずは一冊を周回して基礎を固めるのに適しています。

そのうえで、本番形式で時間を計れる模試を使うと、GAB特有のスピード感と時間配分の感覚を同時に養えます。

スマホアプリは移動中の計数反復に向いており、対策本で覚えた図表処理を定着させる復習ツールとして使うと効率が上がります。

編集部としては、解説重視の対策本で型を覚え、模試形式で時間内に解く練習を重ねる、という二段構えをすすめています。

解答集のような答えだけを集めたリソースではなく、自力で解く力を鍛える教材を選ぶことが、本選考まで通用する実力につながります。

夏のうちにこのリソースの組み合わせを固めておけば、秋以降の本選考でも同じ流れで対策を回せます。

サマーインターンのGABで落ちる人の特徴

編集部に寄せられる相談から、GABで通過を逃す人にはいくつかの共通点が見えてきます。代表的な特徴を整理し、回避のヒントにつなげます。

落ちる人に共通する特徴

GABで落ちる人の多くは、SPI対策と同じ感覚でGABに臨み、独特の形式に慣れないまま本番を迎えてしまっています。

「SPIをやっているから大丈夫」と考えているうちに、長文の3択判定や図表の読み取りに初見で当たり、戸惑っている間に時間切れになるパターンです。

編集部の相談データでは、間に合わなかった人の多くがGAB特有の解き方を一度も練習しないまま受検していました。

問題はSPI対策の有無ではなく、GABはGABとして別に慣れておく必要があることを見落としていた点にあります。

また、対策本を一周しただけで満足し、3択判定の根拠の取り方が定着しないまま本番に臨んで取りこぼす人も少なくありません。

GABは慣れと型で伸びるテストのため、一周で終えず周回して解き方を体に染み込ませることが通過の前提になります。

「SPIとは別物と捉えて早く着手し、周回して仕上げる」というシンプルな積み上げを怠らないことが、落ちないための最大の条件です。

時間切れ・長文処理でのつまずき

本番での失敗として最も多いのが、言語の長文を丁寧に読みすぎて時間を使い切るケースです。

1つ目の長文に時間をかけすぎ、後半の解けるはずの設問に手が回らず得点を落とすのです。

編集部の受検報告では、得点が伸びなかった人ほど「最初の長文で時間を使い果たした」と振り返る傾向があります。

GABは満点を狙うテストではなく、解ける問題を時間内に確実に取り切ることが評価につながる設計です。

設問から先に読んで該当箇所を探す、迷う図表問題は見切る、といった割り切りが本番では実力以上の結果を生みます。

この見切りの感覚は練習でしか身につかないため、本番前に時間を計った演習を必ず重ねておきましょう。

性格検査（OPQ）での失敗

能力検査ばかりに目が向き、性格検査のOPQを軽視して足元をすくわれる人も一定数います。

商社やコンサルが求める人物像に寄せようと自分を偽って回答すると、設問間で矛盾が生じ、回答の信頼性が下がって評価を落とすことがあります。

OPQは行動特性を多面的に測るため、取り繕った回答の矛盾が表面化しやすいと編集部は捉えています。

性格検査は多くの質問に短時間で答えるため、迷って時間をかけるより直感で正直に答えるほうが一貫性を保ちやすくなります。

企業が求める人物像を意識すること自体は問題ありませんが、極端に自分を作り変えると矛盾が表面化します。

能力検査の対策と並行して、OPQでも「正直さと一貫性」を崩さない意識を持っておきましょう。

サマーインターンGABに関するよくある質問

最後に、サマーインターンのGABについて28卒から編集部に寄せられる質問に回答します。対策を始める前の不安解消に役立ててください。

GAB対策はいつから始めればいい？

編集部のおすすめは、サマーの応募が本格化する前の5〜6月からの着手です。

GABはSPIと解き方が違い、3択判定や図表処理に慣れる時間が必要なため、短期間で詰め込むより毎日少しずつ積み上げるほうが結果につながります。

受検案内が届いてから始めると、大学の前期試験と重なって独特の形式に慣れる時間が取れないケースが編集部の相談でも多くみられます。

商社やコンサルの応募締切が6〜7月に集中することを踏まえると、その前にGAB対策本を一周しておくと余裕を持って本番に臨めます。

1日30分でもよいので、SPIと並行して早めに毎日の習慣として組み込むのが現実的な戦略です。

遅く始めるほど焦りで質が落ちるため、「早く始めて薄く長く」が編集部の推奨する進め方です。

GABの難易度はSPIより高い？

編集部の相談データを見る限り、GABはSPIより難しいと感じる就活生が多数派です。

難しさの理由は問題そのものというより、長文の3択判定や図表読み取りという独特の形式と、1問あたりの時間の短さにあります。

SPIに慣れた人ほど初見で戸惑いやすく、形式の違いに事前に慣れているかどうかが体感難易度を大きく左右します。

裏を返せば、出題パターンが決まっているぶん、型に慣れてしまえば安定して得点できるテストでもあります。

GABを使う企業が人気業界に偏っていることもあり、ボーダーの高さが難しさの実感を押し上げている面も見逃せません。

難しいと身構えるより、SPIとは別の対策が要るテストだと割り切って早めに慣れることが、難易度を下げる最短ルートです。

サマーで対策したGABは本選考でも同じ？

サマーでGABを課す商社・金融・コンサルは、本選考でも同種のテストを設けるケースがほとんどです。

テストの種類は年度内で大きく変わりにくいため、夏に積んだGABの対策はそのまま秋以降の本選考の土台になります。

編集部の相談データでも、夏にGABの形式に慣れた人は本選考期にテストで悩む場面が明らかに少ない傾向があります。

同じSHL社製の玉手箱が出る企業にも応用が利くため、GAB対策は人気業界全体への前倒し投資と考えると取り組む意味が増します。

早く仕上げた人ほど、本選考期にはESや面接準備へ時間を回せるため、対策全体の効率も高まります。

サマーのGAB対策は一度きりの労力ではなく、就活全体を通して効き続ける投資だと捉えましょう。

まとめ

サマーインターンで出会うGABは、日本SHL社の総合適性検査で、言語の3択判定と計数の図表読み取りという独特の形式が特徴です。SPIとは出題の作りが異なる別系統のテストのため、SPI対策だけでは対応しきれない場面があるというのが編集部の受検報告から見える結論です。C-GAB・WEB-GABという受検方式の違いや、同じSHL社製の玉手箱との関係も押さえておきましょう。

GABを採用するのは商社・金融・コンサルといった人気業界が中心で、テスト自体の難しさに加え、応募が殺到するぶんボーダーが高めになる二重の難しさがあります。固定の通過率を追うより、志望企業の人気度からボーダーの厳しさを推測し、人気企業なら7〜8割を時間内に取れる状態を目標に据えるのが現実的です。C-GABでは結果の使い回しも可能なため、本命で良い結果を取り展開する順序が効率的です。

対策は、GAB・玉手箱対応の対策本を一冊周回して3択判定と図表処理の型を定着させ、模試形式で時間配分を養う二段構えが基本です。解答集には頼らず自力で解ける状態を作ることが、本選考まで通用する実力につながります。落ちる人の多くはSPI感覚での油断と長文での時間切れが原因のため、SPIとは別物と捉えて早めに始め、設問先読みや見切りの判断を練習で身につけておきましょう。

2026年サマーの応募が本格化する前に、まずはGABという相手の正体をつかみ、毎日少しずつ積み上げることが、28卒の夏とその先の本選考を有利に進める鍵になります。