【例文付き】短所「自己主張が弱い」の伝え方|面接で好印象を与えるコツと言い換え一覧

【例文付き】短所「自己主張が弱い」の伝え方|面接で好印象を与えるコツと言い換え一覧

記事をお気に入り登録する

記事のお気に入りに登録

「記事のお気に入りに登録」のご利用にはログインが必要です。

会員登録がお済みでない方

無料会員登録
伊東美奈
Digmedia監修者
伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

企業が短所を聞く理由3つ

面接で短所を質問されると、「正直に話したら印象が悪くなるかも」と不安になりますよね。

しかし、企業は決してあなたの欠点を責めたいわけではありません。

むしろ短所への向き合い方や、そこからの成長姿勢を知りたいと考えています。

ここでは、企業が短所を質問する3つの本当の理由を紹介します。

① 自己理解・客観性を確認するため

社会人になると、自分の強みや課題を客観的に理解し、行動を変える力が求められます。

そのため、面接では「自分をどう分析しているか」を知るために短所が質問されるのです。

自己主張が弱いという短所も、しっかりと自覚し改善している姿を見せれば、自己分析力が高いと評価されることもあります。

② 改善意欲・成長の姿勢を見るため

企業が重視するのは、短所の内容よりも「その短所をどう克服しようとしているか」です。

「意見を言うのが苦手なので、会議前に発言内容を整理しています」など、具体的な改善行動を伝えましょう。

こうした姿勢は、入社後も努力を続ける人材だと好印象につながります。

③ チーム適性・相性を判断するため

企業は、あなたがどんな人と協働しやすいかを知るために短所を聞きます。

自己主張が弱い人は、意見をまとめたり相手を尊重したりすることが得意な傾向があります。

そのため、職種によってはチームワークを重視する場面で強みになることもあります。

大切なのは、「弱さ」ではなく「向き合い方」を具体的に伝えることです。

「自己主張が弱い」がマイナス評価されるケース

「自己主張が弱い」という短所は、伝え方によってはネガティブな印象を与えてしまうことがあります。

特に、リーダーシップや発信力が求められる職種では注意が必要です。

ここでは、採用担当者がマイナスに感じやすいケースを具体的に紹介します。

受け身で頼りない印象を与える

自己主張が弱いと、「自分の意見がなく、指示待ちタイプなのでは」と思われることがあります。

仕事では、状況に応じて判断したり、主体的に動いたりする力も求められます。

そのため、「意見を言わない=積極性がない」と誤解されやすいのです。

面接では「意見を出すのが苦手」と言いつつも、行動でカバーしていることを伝えるのがポイントです。

自信がないように見える

自己主張が弱い人は、慎重で相手に気を遣う傾向があります。

しかし、度を超えると「自信がなさそう」「リーダーシップがない」と見られることも。

特に営業職や企画職など、発言力が求められる仕事ではマイナス評価につながることがあります。

そのため、「相手を尊重して発言を控えている」と前向きに伝える工夫が大切です。

意見が伝わらず誤解される

意見をはっきり言わないことで、周囲に誤解を与えるケースもあります。

「賛成しているのか」「反対なのか」が曖昧なままだと、意思疎通が難しくなるからです。

ただし、これは工夫で改善できます。

たとえば「話す前に考えを整理する」「要点をまとめてから発言する」といった方法です。

このように、課題を自覚し具体的に対策している姿勢を見せれば、むしろ信頼を得られます。

「自己主張が弱い」でも印象を良くする3つの伝え方

「自己主張が弱い」と正直に伝えるだけでは、どうしてもネガティブに受け取られがちです。

しかし、伝え方を工夫すれば“協調性が高い人”というプラスの印象に変えることができます。

ここでは、短所を前向きに伝えるための3つのポイントを紹介します。

① 改善のために行動していることを伝える

短所を伝えるときに最も大切なのは、「その短所を放置していない」ことを示すことです。

たとえば、「意見を出すのが苦手でしたが、会議前に要点を整理して発言するようにしています」といった具合です。

このように、具体的な行動を交えることで成長意欲がある印象を与えられます。

② チームで活かせる強みに変換する

自己主張が弱い人は、他者の意見をしっかり聞けるという長所があります。

たとえば、「周囲の意見を尊重してチームの意見をまとめられる」といった言い方にすると好印象です。

面接官は協調性や柔軟性を評価する傾向があるため、チームでの貢献イメージを伝えることが効果的です。

③ 具体的なエピソードで説得力を出す

短所はエピソードを添えて伝えると、リアリティと説得力が増します。

たとえば、「大学のグループワークで意見を言えずに後悔した経験」を話し、その後の改善を加えると良いでしょう。

抽象的な話では伝わらないため、“過去の失敗→改善→結果”の流れを意識して構成すると印象が格段に良くなります。

「自己主張が弱い」の言い換え表現一覧

「自己主張が弱い」という言葉のまま伝えると、どうしてもネガティブに聞こえてしまいます。

しかし、言い換え方を工夫すれば、柔らかく、前向きな印象に変えることができます。

ここでは、面接で使えるポジティブな言い換え表現と、避けたほうがいいNG表現を紹介します。

ポジティブに言い換える場合

自己主張が弱い人は、相手の意見を尊重したり、周囲の雰囲気を大切にしたりする傾向があります。

その特徴を踏まえて、以下のように言い換えると印象が良くなります。

  • 協調性が高い
  • 聞き上手
  • 柔軟性がある
  • 謙虚で慎重

このような言葉を使うことで、“チームを支えるタイプの人”というプラスの印象に変わります。

課題として言い換える場合

改善意識を見せたいときは、「自己主張が弱い」をそのまま言わずに課題として伝えましょう。

たとえば、次のように言い換えると前向きです。

  • 意見を伝えるまでに時間がかかる
  • 自分の考えを整理してから発言するようにしている
  • 相手を優先しすぎることがある

このように話せば、短所ではなく“成長途中の姿勢”として伝わるため好印象です。

NGな言い方

一方で、マイナスイメージを強める言葉には注意が必要です。

たとえば、次のような表現は避けましょう。

  • 自分の意見がない
  • 人の言う通りにしてしまう
  • 流されやすい

このような表現は、主体性が欠けていると判断されるおそれがあります。

同じ意味でも、「協調的」「柔軟」など前向きな言葉を選ぶことが大切です。

短所「自己主張が弱い」を伝える例文3選

「自己主張が弱い」という短所をうまく伝えるには、“課題を自覚して行動している”姿勢を示すことが重要です。

ここでは、面接やエントリーシートでそのまま使える例文を3パターン紹介します。

自分の経験に合わせてアレンジすれば、説得力のある自己PRになります。

例文①:意見を言えずに後悔した経験を交えて

私の短所は、自己主張が弱いところです。

大学のグループワークで、意見を出せずに後悔した経験があります。

そのときに「発言しないことでチームに貢献できなかった」と感じ、意識を変えるきっかけになりました。

それ以降は、会議前に意見を整理し、自分の考えを簡潔に伝えるよう心がけています。

この経験を通して、自分の意見を伝える勇気の大切さを学びました。

例文②:協調性を活かしてチームに貢献したケース

私は自己主張が強い方ではありませんが、周囲の意見を尊重しながらチームをまとめることを意識しています。

ゼミ活動では、メンバーの意見がぶつかる場面で、両者の考えを整理しながら最適な妥協点を見つける役割を担いました。

結果的に、議論がスムーズに進み、発表でも高評価を得ることができました。

この経験から、自分の主張よりもチーム全体の成果を優先できる協調性を身につけました。

例文③:発言力を高める努力をしているエピソード

私は自己主張が弱い性格ですが、その分、物事を慎重に考える傾向があります。

最近は、大学のゼミやアルバイト先で、1日1回は自分の意見を伝えることを目標にしています。

最初は緊張しましたが、少しずつ発言の機会を増やすことで自信がついてきました。

今では、自分の意見を持ちながらも、周囲の意見を取り入れられるようになったと感じています。

改善意識と継続力を見せることで、前向きな印象を与えられるようになりました。

「自己主張が弱い」は長所にもなる!ポジティブな見せ方

「自己主張が弱い」という性格は、伝え方によっては大きな強みに変わります。

社会人として働くうえで、周囲の意見を尊重し、協調して進める姿勢は非常に重視されるポイントです。

ここでは、短所を長所として見せるための視点を3つ紹介します。

協調性がありチームを支えられる

自己主張が弱い人は、相手の意見を尊重しながら話を聞くことができます。

これは、チームで働く際にとても大切なスキルです。

相手の考えを理解しようとする姿勢は、職場の雰囲気を良くし、信頼される存在になるきっかけにもなります。

「協調性の高さ」「サポート力」をアピールできるのが、この短所の大きな利点です。

柔軟に対応できる

自己主張が強すぎると衝突を生みやすくなりますが、自己主張が弱い人は柔軟に対応できます。

相手の考えを受け入れながらも、自分の意見を整理して発言できるため、バランス感覚に優れています。

特に、変化の多い環境やチームワークを重視する職場では、柔軟さが高く評価される傾向にあります。

聞き上手で信頼関係を築ける

自己主張が弱い人ほど、相手の話をじっくり聞く傾向があります。

相手が安心して話せる雰囲気をつくることができ、人間関係をスムーズに築けるのが特徴です。

このような「聞き上手」は、上司や同僚、顧客からも信頼されやすい存在になります。

“話すより聞く力”を強みに変えることで、印象を大きく好転させることができます。

まとめ|短所「自己主張が弱い」は伝え方と改善意識がカギ!

「自己主張が弱い」という短所は、一見するとマイナスに思えるかもしれません。

しかし、伝え方次第で「協調性がある」「柔軟な考え方ができる」といった長所に変えられます。

大切なのは、短所を自覚し、改善に向けて具体的に行動している姿勢を見せることです。

また、ただ弱点を伝えるだけでなく、仕事でどのように活かせるかを合わせて話すことで、印象がぐっと良くなります。

面接官が見ているのは“完璧な人”ではなく、“成長できる人”。

だからこそ、自己主張が弱いという短所も、前向きに語ることであなたの誠実さや人柄を伝えるチャンスになります。

自分の特徴を理解し、努力する姿勢を見せることこそが最大のアピールになるでしょう。

この記事を友達におしえる!

LINEで送る ツイートする シェアする URLをコピーする

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます