HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。
就職活動の適性検査では、「GROW」を受検することがあります。
GROWの受検が明日に迫っているけれど、どんな準備をすればいいのか分からないと不安を感じている就活生もいるでしょう。
この記事では、GROWの前日の準備と当日の心構えを紹介します。
- GROWは一夜漬けで大丈夫なのか
- 前日夜にやっておくべき準備
- 当日朝の心構えとリラックス法
- 本番中の回答のポイント
- GROWの受検が明日に迫っている人
- GROWの対策方法が分からない人
- 本番で落ち着いて回答したい人
目次［目次を全て表示する］
GROWとは？テストの特徴をおさらい
まずはGROWの基本情報を確認しましょう。GROWは360度評価を取り入れた独特な適性検査です。
GROWの基本情報
GROWは株式会社Institution for a Global Societyが提供するAI×360度評価型の適性検査です。
最大の特���は、自己評価だけでなく他者(友人や同級生)からの評価も組み合わせて結果を算出する点です。
AIが回答の信頼性を分析し、自己評価と他者評価の整合性を検証します。
自分だけでなく周囲の人にも回答を依頼する必要がある点が他のテストと大きく異なります。
Webテスト形式でスマートフォンから受検できます。
GROWの出題形式と所要時間
GROWは性格特性や行動傾向に関する質問に選択肢で回答する形式です。
自己評価パートでは、自分の性格や行動に関する質問に回答します。
他者評価パートでは、登録した友人や同級生に自分の性格を評価してもらいます。
自己評価の所要時間は約15〜20分で、他者の回答を含めると全体で数日を要する場合があります。
他者評価の依頼は前日では間に合わない場合があるため、事前の確認が必要です。
GROWで測定される項目
GROWではコンピテンシー(行動特性)を中心に測定されます。
リーダーシップ、協調性、課題解決力、創造性、レジリエンスなどが評価されます。
AIが自己評価と他者評価の一致度を分析し、回答の信頼性も判定します。
自己評価と他者評価に大きな乖離がある場合、自己認識の精度として評価に反映されます。
自己認識が正確であることも評価対象になるのがGROWの特徴です。
GROWは一夜漬けで大丈夫？
GROWは性格検査のため知識の勉強は不要ですが、他者評価の依頼が必要な点に注意が必要です。
性格検査に一夜漬けは必要か
GROWの自己評価パートは性格検査のため、一夜漬けの勉強は不要です。
ただし、他者評価パートの依頼がまだ済んでいない場合は、早急に対応しましょう。
友人や同級生3〜5人に評価を依頼する必要があるため、前日夜にお願いすることが必要です。
他者評価の依頼が済んでいれば、あとは自己評価パートに集中するだけです。
他者評価の手配さえ済んでいれば、前日の対策は最小限で問題ありません。
前日にやっておくと安心なこと
前日に他者評価の依頼状況を確認しておきましょう。
まだ依頼していない場合は、信頼できる友人や同級生にすぐにお願いしてください。
テストの出題形式と回答方法も確認しておくと安心です。
受検環境(スマートフォンのバッテリー、ネット接続)も前日のうちにチェックしましょう。
他者評価の依頼と環境準備が前日の最重要タスクです。
やりすぎが逆効果になるケース
GROW��対策として自己評価を盛りすぎるのは逆効果です。
AIが自己評価と他者評価の整合性を分析するため、自己評価を過大に回答すると乖離が生じます。
自己評価と他者評価の乖離は「自己認識の精度が低い」と判定されるリスクがあります。
他者に「高く評価して」と頼むのも不正につながるため避けるべきです。
素直��自分を評価し、他者にも正直に評価してもらうことが最善です。
【前日夜】最低限やるべき準備
GROWの前日夜は他者評価の手配を最優先にし、自分の性格を振り返る時間を確保しましょう。
自分の性格傾向を再確認する
前日に自分の行動特性を振り返っておくと、自己評価の回答がスムーズになります。
リーダーシップを発揮した場面、チームワークで貢献した場面を思い出してみましょう。
自分の強みと弱みを客観的に把握しておくことで、回答に迷いが生じにくくなります。
友人や同級生から普段どう見られているかを意識することも有効です。
周囲の評価と大きくズレない自己評価を心がけましょう。
志望企業の求める人物像を確認する
志望企業がどんなコンピテンシーを重視しているかを確認しておきましょう。
企業の採用ページや求人情報を参考にします。
ただし、企業が求める人物像に合わせて自己評価を操作するのはNGです。
他者評価との乖離が生じ、信頼性の低下につながります。
参考情報として把握するだけで、自然体の回答を優先してください。
回答の方向性をざっくり整理する
GROWの回答方針は「正直に、客観的に自分を評価する」ことです。
自分を過大評価も過小評価もせず、ありのままの自分を回答に反映させましょう。
他者評価と大きくズレない自己評価が、GROWで最も信頼される結果になります。
完璧な人間を演じる必要はなく、自��の弱みも含めて素直に回答してください。
「素直で正直な自己評価」がGROWの最善の回答方針です。
【当日朝】受検前の心構え
当日の朝はリラックスして、客観的に自分を評価できる心の状態を整えましょう。
リラックスして臨む
GROWの当日朝はリラックスした状態で受検しましょう。
自己評価パートは約15〜20分で完了するため、気負う必要はありません。
緊張すると自分を客観的に見ることが難しくなるため、リラックスが重要です。
好きな音楽を聴いたり、軽いストレッチをしたりして心を落ち着けましょう。
落ち着いた状態の方が正確な自己評価ができます。
受検環境を整える
GROWはスマートフォンから受検できるため、バッテリーとネット接続を確認しましょう。
受検中に通知が入らないよう、不要なアプリの通知をオフにします。
落ち着いて回答できる静かな場所を確保してください。
受検に必要なアプリやURLを事前に確認しておきましょう。
スムーズに受検できる環境を整えましょう。
考えすぎないことの大切さ
GROWでは直感的に自分を評価することが推奨されます。
深く悩みすぎると回答に時間がかかり、一貫性も失われます。
「普段の自分はどうか」という視点で、素早く回答しましょう。
完璧な回答を追求する必要はなく、自分の感覚に正直であれば十分です。
直感を信じてテンポよく回答することを心がけましょう。
【本番中】回答のポイント
GROWの本番中は、客観的で正直な自己評価を心がけま���ょう。他者評価との整合性を意識することがポイントです。
直感で素早く回答する
GROWの質問には直感で素早く回答しましょう。
「自分は普段どう行動���ているか」を基準に、素早く判断します。
1問あたり10秒程度で回答するペースが理想的です。
深く悩むほど回答にブレが生じるため、第一印象で選びましょう。
考えすぎず、直感を信じて回答してください。
一貫性を意識する
GROWでは自己評価の一貫性が重要な評価要素です。
似た質問に対して矛盾した回答をしないよう、自分の「軸」を意識しましょう。
また、他者評価と大きく乖離しない回答を心がけることも大切です。
友人があなたをどう見ているかを意識すると、客観的な自己評価ができます。
自己認識の正確さがGROWで高く評価されるポイントです。
極端な回答を避ける
GROWでは極端に高い自己評価は避けるべきです。
すべての項目で最高評価をつけると、AIによる信頼性チェックで問題になります。
他者評価との乖離も大きくなり、自己認識の精度が低いと判定されるリスクがあります。
逆に極端に低い自己評価も不自然なため、バランスの取れた回答を心がけましょう。
適度に自分の強みと弱みを表現した回答が理想的です。
前日に使える無料自己分析ツール
GROWの前日には、自分を客観的に把握するための自己分析ツールが役立ちます。
ツール1
16Personalitiesは、16タイプ性格分類に基づく無料の性格診断テストです。
約10分で���分の性格タイプが分かり、強みや弱みを客観的に把握できます。
GROWの自己評価で迷ったときの判断基準として活用できます。
無料で気軽に利用できるため、前日の短い時間でも実施可能です。
客観的な自己理解の助けになります。
ツール2
AnalyzeU+は、OfferBoxが提供する本格的な自己分析ツールです。
社会人基礎力やリーダーシップなど、GROWで測定される項目と近い分析が得られます。
約30分の質問に回答するだけで、詳細な分析レポートが届きます。
自分の強みと弱みを客観的に把握しておくと、GROWの回答精度が向上します。
GROWの自己評価の「基準」として活用しましょう。
ツールの結果の活かし方
自己分析ツールの結果は自己評価の「客観的な基準」として活用します。
ツールの結果と自分の感覚が一致しているなら、その感覚を信頼して回答しましょう。
乖離がある場合は、友人からの普段の評価を参考に調整してください。
ツールの結果を「正解」として暗記する必要はなく、あくまで参考情報です。
自己理解が深まれば、他者評価と一致した自己評価ができます。
一夜漬けでやってはいけないNG行動
GROWの前日に避けるべきNG行動を確認しておきましょう。
理想の人格を演じようとする
GROWで自己評価を盛ると他者評価との乖離が生じます。
AIがこの乖離を検出するため、理想の人格を演じるのは逆効果です。
他者に「高く評価して」と頼むのも不正行為にあたるため絶対に避けましょう。
ありのままの自分を評価し、他者にも正直に評価してもらうことが最善です。
正直な回答が最も高く評価されるテストです。
ネットの「模範回答」を暗記する
ネット上のGROW攻略情報に頼るのはNGです。
GROWはAIによる信頼性分析があるため、操作的な回答は検出されます。
テストの仕組みを知っておくことは有益ですが、回答パターンの暗記は意味がありません。
出題形式の確認にとどめ、攻略法の深追いはしないでください。
素直な自己評価が最善の回答です。
不安で眠れなくなる
GROWの前日に不安で眠れなくなるのは避けましょう。
GROWは性格検査のため、知識の有無で結果が決まるテストではありません。
素直に回答すれば問題なく受検できるため、過度な不安は不要です。
睡眠不足は集中力の低下を招き、回答の精度にも影響します。
しっかり眠���ことが最善の一夜漬け対策です。
まとめ
GROWは性格検査のため、一夜漬けの勉強は不要です。
前日夜は他者評価の依頼を最優先にし、テストの出題形式を確認しておきましょう。
当日朝はリラックスして臨み、客観的に自分を評価できる心の状態を整えてください。
本番中は直感で素早く回答し、他者評価と大きくズレない自己評価を心がけましょう。
正直で客観的な自己評価が、GROWで最も信頼される結果を生みます。
素直に自分を表現して、自信を持って受検に臨みましょう。
