ESでの挫折経験の書き方が分からない!例文や書く際の注意点などを徹底解説!

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伊東美奈
Digmedia編集長
伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

エントリーシート(ES)で挫折経験を書く際、多くの方が「どんな内容を書けばよいのか」と悩むことがあります。

挫折経験は単なる失敗談ではなく、そこから学び、成長した姿勢を示す重要な項目です。

本記事では、企業が挫折経験を求める理由や具体的な書き方、注意点について解説します

テーマ別の例文を通じて、エピソードを整理し、効果的に伝える方法をお伝えします。

ぜひ、自分らしい挫折経験を記載する参考にしてください。

目次目次を全て表示する

【ES 挫折経験】そもそも挫折とは?

挫折の定義は人それぞれ異なり、どのような経験を挫折とみなすかは主観的な部分が大きいです。

就活において挫折経験を書く際には、自身の努力や感情を振り返りながら客観的に伝えることが重要です。

以下では、挫折経験としてよく挙げられる例を取り上げ、それをどのように整理して書くかのポイントを示します。

途中で心が折れてしまい継続できなかったこと

趣味やスポーツなど、一生懸命取り組んでいたにもかかわらず途中で諦めてしまった経験は、挫折の一例といえるでしょう。

このような経験を伝える際には、まずどのような気持ちでその活動に臨んでいたのかを整理することが大切です。

次に、何が原因で諦めることになったのか、具体的な背景や自分自身の内面的な要因を掘り下げてみましょう。

また、その経験を通じて学んだことや、次に同じ状況に直面した際の行動の変化について言及すると、より深みのある回答になります。

例えば、練習の時間を捻出できずモチベーションが低下した場合、それをどのように感じ、今後どのように克服しようとしているかを考えることが重要です。

目標達成できなかったこと

長期間努力して取り組んだ目標に到達できなかった経験も、挫折としてよく挙げられる例です。

例えば、部活動でレギュラーを目指して練習を重ねたものの、その努力が結果に結びつかなかった場合が該当します。

この経験を書く際には、まず目標に向けてどのような努力を積み重ねてきたのかを具体的に説明します。

そのうえで、なぜ結果に結びつかなかったのか、外的要因と内的要因の両面から原因を明らかにするとよいでしょう。

さらに、挫折を経験したことで感じた悔しさや、それを乗り越えるための新たな行動、目標設定などに言及すると説得力が増します。

報われなかった経験が、自分にとってどのような成長や学びにつながったかを強調することがポイントです。

【ES 挫折経験】企業が挫折経験を聞いてくる理由

企業がESで挫折経験を質問する背景には、単に過去の出来事を知るだけでなく、候補者が困難な状況にどのように対応し、成長を遂げたのかを深く理解する狙いがあります。

この質問を通じて、企業はあなたの逆境への対応力、メンタルの強さ、成長意欲、そして会社との適合性を評価します

以下では、それぞれの理由について具体的に解説します。

逆境への対応力を知るため

挫折経験を通じて、企業は候補者が予期せぬ課題に直面した際にどのように対応するかを評価します。

ビジネスの現場では、問題解決能力が求められる場面が数多く存在します。

採用担当者は、あなたが直面した課題をどのように分析し、行動を起こし、成果を上げたかを知りたいと考えています。

例えば、リーダーシップを発揮してチームの課題を克服したり、創意工夫で状況を打開したエピソードは高く評価されます。

そのため、エピソードでは課題の具体的な内容とともに、行動プロセスや結果をわかりやすく伝えることが重要です。

さらに、あなたの行動がチーム全体や周囲にどのような影響を与えたのかも具体的に示すことで、より高い評価につながるでしょう。

また、逆境を通じて磨いた能力をどう仕事に活かすつもりかを伝えると、説得力が増します。

ストレス耐性やメンタルの強さを測るため

仕事の現場では、プレッシャーがかかる状況に耐えながら、成果を出す必要があります。

そのため、企業は挫折経験を通じて、ストレス耐性や困難に直面した際の思考や行動を知りたいと考えます。

例えば、計画がうまくいかずチームメンバーと意見が対立した場面や、成果が求められる中でのプレッシャーをどのように乗り越えたかなど、精神的な強さを感じさせるエピソードは有効です。

挫折から学び、次のステップを踏み出す力があることを示すことが評価につながります。

また、プレッシャーの中で冷静さを保つ能力や、ポジティブな思考で状況を打開した具体例を挙げることで、信頼感を与えることができます。

さらに、こうした状況にどう向き合う姿勢を持っているかを明確に示すと、より評価が高まります。

成長意欲や人間的な魅力を確認するため

挫折経験は、ただ困難を克服するだけでなく、その過程で何を学び、どのように成長したかが重要です。

企業は、候補者が学びを次のステップに活かす能力を持っているかを確認します。

例えば、失敗を通じて新たなスキルを習得したり、行動を変えるきっかけを見つけたエピソードは、成長意欲の高さをアピールする材料となります。

結果だけでなく、その中での試行錯誤や気づきについても具体的に述べると、採用担当者にあなたの魅力が伝わりやすくなります。

また、挫折から得た教訓を今後のキャリアプランにどう活かすつもりかを示すと、成長意欲がより明確に伝わります。

さらに、自分の成長が他者や組織にどのように貢献できるのかを語ることで、全体的な印象が向上します。

失敗からどれだけのことを学べるかを確認するため

企業が挫折経験を尋ねる主な理由の一つは、応募者が失敗からどれだけ学び、次に活かすことができるかを確認することです。

私たちの生活には、困難や失敗を経験する機会が少なからず存在します。

その中で、ただ落ち込むだけでなく、どのようにその経験を振り返り、具体的な教訓を得たかが重要視されます。

例えば、失敗から得た知見を基に、どのように次の挑戦に取り組んだのかを示すことで、課題解決能力や成長意欲をアピールできます。

また、企業は困難に直面した際の行動や考え方を通じて、応募者の柔軟性や適応能力を測ろうとしています。

これにより、職場で予期せぬ課題が発生した際の対応力を推測することができるのです。

会社が求める人物像か確認するため

企業は、挫折経験を通じて、あなたの価値観や行動特性が自社の文化に合っているかを確認します。

たとえば、挑戦する姿勢を重視する会社では、失敗を恐れず挑戦を続けた経験が評価されるでしょう。

一方で、チームワークを重視する企業では、他者との協力を通じて困難を乗り越えたエピソードが有効です。

エピソード選びの際には、その企業が求める人材像を意識し、回答を作成することがポイントとなります。

また、具体的なエピソードを通じて、あなたの価値観が企業の理念や目標とどのように一致しているのかを示すと、説得力のある内容になります。

さらに、企業がどのような課題に直面しているかを事前に調べ、それに関連する挫折経験を選ぶことで、より戦略的な回答が可能となります。

一生懸命に努力した経験を知るため

もう一つの理由は、応募者が一生懸命に努力した経験を通じて、物事に真摯に取り組む姿勢を評価することです。

スポーツや趣味、学業など、分野を問わず一つのことに全力で挑戦した経験は、応募者のエネルギーや集中力を示す重要な要素です。

企業はそのような経験から、応募者が仕事においても同様に情熱を持って取り組む姿勢を期待します。

さらに、一生懸命に努力した結果が成功であれ失敗であれ、そのプロセスから得られた学びは、応募者の成長や実行力の証明となります。

特に、目標に向かって粘り強く努力した姿勢は、企業の利益や業績への貢献に繋がる可能性があると判断されます。

このように、努力の過程やそこから得た成長を明確に伝えることが求められているのです。

【ES 挫折経験】挫折経験の探し方

挫折経験を書こうとしても、具体的なエピソードが思い浮かばない場合があります。

しかし、過去を振り返り、適切な視点で整理することで、挫折を克服した経験を見つけ出すことができます

ここでは、自分の経験を掘り下げ、企業に伝わる魅力的なエピソードを見つけるための効果的な方法を解説します。

長期的な目標を振り返る

過去に設定した長期的な目標や夢を思い出すことで、挫折経験を見つけやすくなります。

たとえば、大学入学時に掲げた学業やキャリアに関する目標、部活動での目標などを振り返り、それが達成できなかった場合の背景を掘り下げてみてください。

その際、目標に向けて努力していたプロセスや、うまくいかなかった理由を整理すると、具体的なエピソードが見つかるでしょう。

また、それをどのように乗り越えたか、乗り越えられなかった場合でもどのような学びが得られたかを考えることで、内容をより魅力的に仕上げることができます。

さらに、目標達成のために工夫したことや努力した具体的な行動についても記述すると、挫折経験がよりリアルに伝わります。

加えて、目標未達の原因を冷静に分析し、その後の改善策を取ったプロセスを盛り込むことで、信憑性が増します。

挑戦したことを思い出す

新しいことや困難な目標に挑戦した経験を振り返るのも有効な方法です。

例えば、初めて取り組んだアルバイトでのミスや、サークルでのリーダーシップを発揮する過程で感じた困難などを思い出してみてください。

挑戦には常にリスクが伴い、うまくいかなかった場合には挫折感を伴うことがあります。

これらのエピソードを整理し、その中で得た学びや成長を明確にすることで、説得力のある回答を作ることができます。

また、その挑戦があなたにとってどのような意味を持ち、どのような新しいスキルや知識を得られたのかを付け加えることで、さらに魅力的な内容に仕上がります。

さらに、挑戦を通じて得た教訓を今後にどのように活かしたいかを述べると、ポジティブな印象を与えることができます。

失敗やミスを記憶から掘り起こす

失敗やミスに目を向けるのも、挫折経験を見つける一つの方法です。

特に、自分にとって重要だった出来事で失敗した経験は、強く印象に残っていることが多いでしょう。

例えば、学業で目標の成績を取れなかったことや、競技会で目標に届かなかったことなどが挙げられます。

このようなエピソードを深掘りし、失敗の背景やその後の行動、得た学びを具体的に整理すると、説得力のある内容が出来上がります。

また、失敗をどのように受け止め、次に活かしたかを具体的に述べることで、積極的な姿勢をアピールすることができます。

さらに、同様の状況を再び経験した場合に、どのように異なる対応をするかを付け加えると、実践的な成長を感じさせる内容になります。

困難を乗り越えた経験から探す

挫折経験を見つけるための手段の一つに、困難を乗り越えたエピソードを振り返る方法があります。

成功を収めた体験でも、その途中で挫折を感じた瞬間があったかもしれません。

例えば、部活動での練習が厳しく、「もう無理だ」と思った経験や、アルバイトでのクレーム対応で心が折れそうになった瞬間が挙げられます。

重要なのは、その瞬間に何を考え、どのような行動を取ったかを具体的に振り返ることです。

「なぜ挑戦しようと思ったのか」や、「一時的に挫折した理由」について詳しく掘り下げることで、企業が求めるエピソードを作り出すことができます。

また、挫折の原因をどのように乗り越えたかを明確にすることで、成長や学びをアピールできます。

【ES 挫折経験】それでも見つからなかった時の対処法

挫折経験がどうしても見つからない場合、自分の記憶だけに頼らず、周囲の意見や過去の記録を活用することが効果的です。

家族や友人、アルバイトの同僚などに、自分が困難に直面していた時期や行動について尋ねてみましょう。

第三者の視点から過去を振り返ることで、新たな気づきが得られる場合があります

また、日記やメモ、SNSの投稿などを読み返し、当時の感情や出来事を掘り起こすことで、忘れていた困難な経験を思い出せる可能性があります。

さらに、特に目立った挫折を感じていない場合でも、挑戦した結果うまくいかなかった経験や小さな失敗を再評価し、その中から得た学びや成長を挫折経験としてまとめる方法も有効です。

こうした工夫で、納得のいくエピソードを見つけられるでしょう。

【ES 挫折経験】挫折経験で避けるべき内容

挫折経験を選ぶ際には、採用担当者に好印象を与える内容を選ぶことが重要です。

しかし、内容によってはマイナスイメージを与え、評価を下げてしまうこともあります。

避けるべきエピソードの特徴を理解し、適切な内容を選ぶことで、より効果的に自分をアピールすることができます。

以下に、挫折経験で避けるべき具体的な例を挙げ、その理由を解説します。

克服していない挫折

挫折経験は、困難を乗り越えた結果やそこから得た学びを伝えることが重要なため、克服していない挫折を選ぶのは避けるべきです。

例えば、チャレンジを諦めてしまったエピソードや、未解決のまま放置している問題を挙げると、成長意欲や問題解決能力が伝わらず、印象が悪くなります。

採用担当者が評価するのは、困難に直面した後の行動と成長です。

そのため、未解決の課題であっても、自分なりに努力した過程や改善への取り組みを示すことができれば、ポジティブな印象を与える可能性があります。

したがって、単なる失敗や諦めに終わるエピソードではなく、自分の努力や成長を具体的に語れる経験を選ぶことが大切です。

さらに、自分がその挫折からどう脱却しようとしているかを明確にすることで、評価を高めることも可能です。

人間関係トラブルやネガティブすぎる内容

人間関係のトラブルや、あまりにネガティブな内容は避けた方が良いでしょう。

特に他者を批判するようなエピソードや、過度に暗い話題は、採用担当者にマイナスの印象を与える可能性があります。

このような内容は、あなたが問題解決に向けてどのように行動したかよりも、感情的な側面が目立ってしまうからです。

もし人間関係に関する話を選ぶ場合でも、自分が状況を改善するためにどのように努力したか、他者を尊重しつつ問題解決に取り組んだ姿勢を具体的に示す必要があります。

ポジティブな結果や学びが含まれていることを強調することで、印象を改善することができます。

また、問題を冷静に分析し、建設的な解決策を見出したエピソードを選ぶことで、積極的な印象を与えられるでしょう。

単なる失敗の話

失敗そのものを挫折として語ることは避けましょう

挫折経験では、失敗をどう乗り越えたのか、そしてその過程で何を学び、どのように成長したのかが問われます。

ただの失敗やミスのエピソードでは、成長意欲や問題解決力を伝えることができず、アピールにはなりません。

例えば、テストの点数が悪かったり、競技会で目標を達成できなかっただけの話では不十分です。

その失敗をきっかけに具体的にどのような行動を起こし、結果として何を得たのかを詳しく説明する必要があります。

エピソード選びでは、単なる失敗談ではなく、失敗を通じて努力や学びにつなげた経験を中心に据えることが重要です。

さらに、改善後に成功を収めた実績がある場合、その具体例を添えることで説得力が増します。

【ES 挫折経験】好印象を与える挫折経験の書き方

挫折経験を書く際には、単に「失敗した」という事実を述べるだけでは不十分です。

挫折に至る背景や、それを通じて得た学びや成長を伝えることが重要です。

以下に、挫折経験を好印象にまとめるためのポイントを、具体的な書き方とともに解説します。

挫折経験は一言で

挫折経験を書く際には、最初に「いつ、何に挫折したのか」を一言で明確に伝えることが重要です。

例えば、「高校時代の部活動でレギュラーを目指して努力したが叶わなかった」というように、挫折の内容と時期を簡潔に述べましょう。

その後、挫折に至った背景や原因を具体的に説明します。

また、単なる失敗談で終わらせないために、その経験がどのように自身の成長に繋がったかを述べることがポイントです。

最後に、現在その挫折をどのように捉え、活かしているかを補足すると、前向きな印象を与えることができます。

目標とその努力を

挫折経験を効果的に伝えるためには、まず明確な目標設定と、その目標に向けてどのような努力をしてきたかを具体的に述べることが大切です。

例えば、「全国大会出場を目指して毎日3時間の練習を継続したが、地区予選敗退に終わった」というように、期間や頻度を具体的に示すと説得力が増します。

また、努力の過程で感じた困難や、乗り越えようとした工夫などを加えると、より印象的です。

さらに、その結果得られた学びや、次の挑戦にどう繋がったのかを示すことで、読んだ人に前向きな印象を与える文章に仕上がりますので、意識してみてください。

挫折にどう挑んだのか

挫折の後、どのように行動したのかを具体的に説明することが、好印象を与えるポイントです。

困難に直面した際の気持ちの変化や、その後に取った具体的な行動を詳しく述べましょう。

たとえば、「練習メニューを工夫して自分に足りない部分を重点的に鍛えた」や「先輩にアドバイスを求めながら改良を重ねた」といったエピソードが効果的です。

挫折を前向きに捉え、乗り越えるための工夫や努力を示すことで、行動力や成長意欲が伝わります。

このように、自分がどのように立ち直り、困難を乗り越えたかを具体的に記載することが大切です。

学んだことをどのように会社に生かして貢献するのか

最後に、挫折経験から得た教訓を仕事にどう活かすかを明確に示しましょう。

挫折を通じて得た学びや視点が、企業でどのように役立つのかを具体的に語ることで、自己PRとしての効果が高まります。

たとえば、「目標に向けて粘り強く努力する姿勢を活かし、プロジェクトの遂行に貢献したい」や「課題に直面した際の柔軟な対応力を活かして、チームでの成功を目指したい」といった表現が考えられます。

挫折を単なる失敗ではなく、成長の糧として捉え、それを仕事での成果に結び付ける姿勢をアピールすることが大切です。

【ES 挫折経験】挫折経験を書く際の注意点

挫折経験を書く際には、内容の選び方だけでなく、書き方そのものにも細心の注意を払う必要があります

エピソードをどのように表現するかによって、採用担当者に与える印象が大きく変わるからです。

具体的なエピソードを選ぶことはもちろん、それを克服し、成長につなげたプロセスを伝えることが重要です。

以下では、挫折経験を魅力的に伝えるための注意点を詳しく解説します。

克服や学びを重視する

挫折経験を書く際には、困難をどのように克服し、その中で何を学んだのかを中心に据えることが重要です。

エピソードの背景や過程を詳しく述べるだけでなく、その経験を通じて得た教訓や気づきを明確に伝えることが求められます。

たとえば、プロジェクトでの失敗を挙げる場合、その原因をどう分析し、次にどのような行動を取ったかを具体的に記述すると、成長意欲が伝わりやすくなります。

また、克服した後の成果や、その後のキャリアにどう活かしているかを補足することで、エピソードに一貫性と説得力が生まれます。

このように、挫折の内容よりも、その後のプロセスや学びを重視して書くことが重要です。

さらに、学びを具体的に今後の行動や計画に落とし込むことで、成長意欲が明確に伝わります。

抽象的な表現で終わらない

挫折経験を書く際には、抽象的な表現を避け、具体性を持たせることが必要です。

「大変だった」「努力した」といった曖昧な言葉では、採用担当者に十分に伝わりません。

具体的なエピソードの中で、どのような課題があり、何をしたのかを明確に示すことで、相手にイメージを伝えることができます。

また、数字や具体的な行動を取り入れると、より説得力が増します。

たとえば、「チームの目標達成率を20%向上させるために、具体的な役割分担を提案し実行した」といった記述が有効です。

さらに、具体性を持たせたうえで、エピソードを論理的に構成することで、読み手にとってわかりやすい内容に仕上がります。

最後に、課題解決に至るまでのプロセスに焦点を当てることで、より魅力的な挫折経験として仕上げることが可能です。

言い訳や他人のせいにしない

挫折の原因を他人や環境のせいにする表現は避け、自分の責任として受け止める姿勢を示すことが重要です。

たとえば、「リーダーが適切な指示を出さなかったために失敗した」といった他責的な言い回しは、採用担当者にマイナスの印象を与える可能性があります。

その代わりに、自分が改善すべき点や反省したことを記述し、それに基づいてどのような行動を取ったのかを示すべきです。

また、困難を乗り越えるために自分自身がどのような工夫をしたか、具体的なプロセスを伝えることで、前向きな印象を与えることができます

このように、言い訳や他責ではなく、自己責任を前提とした前向きな姿勢を示すことが重要です。

さらに、他人に責任を求めるのではなく、問題を主体的に解決する行動を強調することで、リーダーシップや主体性をアピールできます。

エピソードで終わらないこと

挫折経験を伝える際に、エピソードだけを詳しく説明して終わってしまうのは避けるべきです。

具体的なエピソードは読んだ人に内容をイメージさせやすく効果的ですが、それだけでは「結局何を伝えたいのか」が曖昧になってしまいます。

エピソードの背景や出来事の詳細を述べる際には、それが自身の成長や学びにどう繋がったのかを必ず補足する必要があります。

たとえば、「困難に直面してどのような気づきを得たのか」を明確にすることが重要です。

エピソードはあくまで補助的な役割であり、本質的には自身の変化や意識の向上を伝えるべきです。

そのため、エピソードを述べた後には必ず、自分が何を学び、それをどう行動に移したのかを具体的に記載するようにしましょう。

過去の話で終わらないこと

挫折経験を書く際には、過去の出来事を詳細に語るだけで終わらせないことが大切です。

挫折があった背景やその時の行動について述べた後に、それが現在や未来にどのように繋がっているかを示す必要があります。

例えば、過去の失敗から得た教訓を現在どのように活かしているのか、また将来の目標や入社後の行動計画にどう反映させるのかを具体的に記載しましょう。

「過去→現在→未来」という時間軸を意識して構成することで、企業に対して成長過程やポテンシャルを効果的に伝えることができます。

過去の話に終始してしまうと、読み手にとっては単なる回想に過ぎず、入社後のイメージに繋がりにくくなります。

そのため、過去の話はあくまで前提として位置づけ、それが現在や未来にどのように影響を与えているのかを丁寧に説明することが求められます。

【ES 挫折経験】テーマ別例文

挫折経験をエントリーシートで伝える際には、具体的なエピソードとともに、克服した過程や得た学びを明確にすることが重要です。

採用担当者が求めるポイントを踏まえたうえで、分かりやすく印象的な文章を作成する必要があります。

ここでは、テーマ別に例文を挙げ、どのように効果的に書くべきかを解説します。

これらの例文を参考に、自分の経験に合った表現を取り入れてみてください。

部活動

高校でバスケットボール部のキャプテンを務めた私は、チーム全体の士気が低下し、練習への集中力が欠けている状況に直面しました。

これでは試合で結果を出せないと考え、まず全員が抱えている課題や目標を話し合う場を設けました。

その中で、「県大会ベスト8」という具体的な目標を新たに設定しました。

さらに、練習内容をチーム全体で議論し、ディフェンスの強化を優先するプランを導入しました。

計画が進むにつれ、メンバーの意識が変化し、自然と練習への熱意も高まりました。

最終的には県大会で目標を達成し、チームとしての一体感を実感しました。

この経験から、対話を通じて状況を改善する大切さを学びました。

周囲の意見を尊重しながら導く力を、これからのキャリアでも磨いていきたいです。

アルバイト経験

飲食店でのアルバイト中、繁忙期の対応がうまくいかず、混乱が生じたことがありました。

特に、注文のミスが相次ぎ、お客様から厳しいクレームを受けたときは、店舗全体の課題が浮き彫りになりました。

この状況を改善するため、私はまず現場の業務フローを観察し、課題点を洗い出しました。

具体的には、注文を受ける際の手順を簡略化し、スタッフ間の役割を明確化する案を店長に提案しました。

また、新人スタッフが早く業務に慣れるよう、わかりやすいマニュアルも作成しました。

その結果、業務効率が向上し、接客の質も安定するようになりました。

この経験を通じて、現場での問題解決力や周囲と連携する大切さを実感しました。

これらのスキルを活かし、新たな課題にも柔軟に対応していきたいです。

受験勉強

大学受験で第一志望校に落ちた際、私は自分の計画性のなさに気付きました。

模試の結果に一喜一憂するばかりで、具体的な改善策を取らなかったことが失敗の要因でした。

浪人生活を始めた私は、まず学習スケジュールを緻密に計画し、1日の時間割を科目ごとに設定しました。

また、苦手科目の克服に集中するため、模試の結果を詳細に分析し、優先すべき課題を絞り込みました。

このような取り組みを続けた結果、翌年の試験ではついに第一志望校に合格することができました。

この経験を通じて、計画的に行動する力や、継続的な改善を実行することの重要性を学びました。

今後もこの経験を活かし、長期的な視点で物事に取り組んでいきたいと考えています。

サークル活動

大学のイベント運営サークルで学園祭の企画リーダーを務めた際、メンバー同士の意見が食い違い、計画が進まない状況に直面しました。

このままでは間に合わないと判断し、私はまず全員が意見を平等に発言できる場を設け、課題を明確化することに努めました。

その後、投票で優先順位を決め、迅速に意思決定できる体制を構築しました。

また、役割分担を明確にすることで、各メンバーが自分のタスクに集中できるよう調整しました。

その結果、企画は無事に完成し、学園祭当日には来場者から高い評価を得ることができました。

この経験を通じて、組織全体を円滑に動かすための調整力やリーダーシップの重要性を学びました。

どんな状況でも柔軟に対応し、成果を出せる力を今後も磨いていきたいです。

長期インターンシップ

大学3年次に参加した長期インターンシップでは、新規事業の市場調査を担当しました。

しかし、業界知識の不足や情報収集の難しさに直面し、当初は思うように進められませんでした。

課題を克服するため、関連する文献や競合企業のデータを徹底的に調べ、必要な知識を自主的に学びました。

また、社員の方々と頻繁に意見交換を行い、フィードバックをもらいながら提案内容を改善しました。

その結果、プロジェクトの方向性を具体的に示す報告書を完成させ、企業からも高評価を得ることができました。

この経験を通じて、未知の分野に挑戦する姿勢や、周囲と協力して成果を出す力を学びました。

これからも新たな課題に積極的に取り組み、自分の可能性を広げていきたいです。

資格勉強

大学在学中、TOEIC900点を目標に資格試験に挑戦しました。

しかし、最初の試験で満足のいく結果を得られず、自分の学習法に問題があることを痛感しました。

単語暗記に頼りすぎていたことが原因と考え、リスニングやスピーキングの実践を取り入れた学習法に切り替えました。

また、模擬試験を積極的に活用し、自分の弱点を分析して補強する方法を取りました。

さらに、オンラインの英会話レッスンを併用することで、実践的な英語力を磨きました。

その結果、目標スコアを達成し、自信を持って英語を使えるレベルに到達しました。

この経験を通じて、目標達成のために柔軟に戦略を変える力や、継続的に努力する重要性を学びました。

この姿勢を今後も貫き、新しい挑戦に取り組んでいきたいです。

ボランティア活動

大学時代、地域の清掃活動を主体としたボランティア団体に所属していました。

その活動の中で、地域住民の参加率が低いことが大きな課題でした。

私はこの状況を変えたいと思い、住民の意識を高める取り組みを提案しました。

具体的には、活動の目的をより伝わりやすくするため、ポスターやSNSを活用して情報発信を強化しました。

しかし、最初は効果が見られず、試行錯誤の日々が続きました。

挫折感を抱きながらも、住民一人ひとりの意見を直接伺う中で、彼らが抱える課題や期待に気づくことができました。

その結果、新しい参加方法を提案したことで参加率が上がり、活動の幅も広がりました。

この経験を通じて、粘り強く課題に向き合い、相手の立場を尊重する姿勢の大切さを学びました。

入社してからもこの姿勢を活かし、周囲と連携しながら問題解決に取り組みたいです。

趣味や習い事

私は幼少期からピアノを習っていましたが、高校時代に一度挫折を経験しました。

あるコンクールで自分の実力不足を痛感し、大きく自信を失ってしまいました。

その出来事をきっかけに、練習への意欲を完全に失い、辞めることも考えました。

しかし、恩師から「音楽を楽しむことの本質を忘れないでほしい」とアドバイスを受け、視点を変えることの重要性を学びました。

それ以降、結果にこだわるのではなく、演奏そのものを楽しむことを目標に据えて取り組み直しました。

その過程で音楽への情熱を取り戻し、小さな成功を積み重ねていきました。

最終的には学校の演奏会でソロを担当し、多くの人に感動を届けることができました。

この経験を通じて、視点を変えれば新たな可能性が開けることを実感しました。

仕事においても柔軟な発想を大切にし、困難を乗り越えていきたいと考えています。

留学

大学3年次、英語力向上と異文化理解を深めるために半年間の留学に挑戦しました。

しかし、現地での生活は予想以上に厳しく、言葉の壁に苦しむ日々が続きました。

初めての海外生活で孤独感に悩み、友人を作ることも容易ではありませんでした。

何度も帰国を考えましたが、この状況を打破するためには自分が行動を起こすしかないと考えました。

地元のイベントや交流会に積極的に参加し、最初はぎこちないながらも少しずつ現地の人々と交流を深めていきました。

さらに、ホストファミリーとの時間を大切にし、文化の違いを楽しむことで適応力を養いました。

結果的に、英語だけでなく多文化への理解も深めることができ、留学生活を充実させることができました。

帰国後、この経験を活かして留学生支援のボランティア活動を始めました。

この挫折を通じて、行動力と順応性の大切さを学びました。

今後も新しい環境に挑戦し、柔軟に適応していく力を活かしたいです。

リーダー経験

大学時代、サークル活動で部長を務めた際に、挫折を経験しました。

当時、企画準備が進まず、メンバーのモチベーションが低下してしまい、最終的にイベントを中止せざるを得ない事態に陥りました。

メンバーの不満や意見を十分に吸い上げられなかった自分に責任を感じ、強い挫折感を覚えました。

その後、サークル全体を立て直すため、メンバーと対話する時間を増やし、意見を共有する機会を設けました。

さらに、役割分担を見直し、一人ひとりが主体的に活動に関われる仕組みを作ることに注力しました。

その結果、メンバー間の信頼が高まり、次のイベントでは全員が積極的に取り組むようになりました。

イベントは大成功を収め、チーム全体が達成感を共有することができました。

この経験から、リーダーとして必要なのは目標を示すだけでなく、メンバーの意欲を引き出す工夫だと学びました。

仕事においても、チームの力を最大化するリーダーシップを発揮したいと考えています。

まとめ

挫折経験をエントリーシートに記載する際は、具体的なエピソードを通じて、自分の成長や学びをしっかりと伝えることが重要です。

企業がこの質問をする意図を理解し、課題解決能力や成長意欲を示せる内容を考えてみましょう

挫折を単なる失敗として終わらせず、克服した過程やそこから得た学びを明確に描写することで、採用担当者に好印象を与えることができます。

この記事で紹介した書き方のポイントや例文を参考にしながら、具体的で説得力のあるエピソードを選んでみてください。

挫折経験を活かして、自分の成長や可能性をしっかりとアピールしてみましょう。

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