あなた自身を作り上げたエピソードが書けない人必見!サントリーなどの選考通過率が上がる書き方を解説!

あなた自身を作り上げたエピソードが書けない人必見!サントリーなどの選考通過率が上がる書き方を解説!

記事をお気に入り登録する

記事のお気に入りに登録

「記事のお気に入りに登録」のご利用にはログインが必要です。

会員登録がお済みでない方

無料会員登録
伊東美奈
Digmedia編集長
伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

「あなた自身を作り上げたエピソード」とは、これまでの人生経験の中で自分の価値観や性格に大きな影響を与えた出来事を指します。

しかし、いざそのエピソードを書こうとすると、「何を書けばいいかわからない」「自分に特別な経験なんてない」と悩む人も多いはずです。

この記事では、エピソードが書けないと感じる人に向けて、書き方のポイントや注意点を解説します

【あなた自身を作り上げたエピソード】企業が自身を作り上げたエピソードを聞く理由

企業が応募者に対し、「あなた自身を作り上げたエピソード」を尋ねる理由は複数あります。

この質問を通じて、応募者の価値観や性格、自己分析の深さなどを評価しています

以下にそれぞれの理由を掘り下げて解説します。

価値観や性格の把握をするため

応募者のエピソードを通じて、その人がどのような価値観を持ち、何を重要視して行動しているかを知ることができます。

企業はこれにより、自社の理念や文化に合う人材かどうかを判断しています

例えば、困難な状況において挑戦を選んだエピソードからは、「チャレンジ精神」や「忍耐力」を評価できる可能性があります。

また、他者と協力しながら問題解決をした経験からは、「チームワーク力」や「共感力」が見えてきます。

価値観や性格は、長期的な働き方や企業への適応力を見極める重要な指標となるため、具体的なエピソードを伝えることが求められます。

入社後に活躍できる人材かどうかを見極めるため

過去の経験は、その人がどのように成長してきたかを示す重要な材料です。

企業は、この情報を基に入社後にどのように貢献できるかを予測します。

例えば、チームの中で課題を発見し、リーダーとしてそれを解決した経験がある場合、その人が将来的にプロジェクトリーダーとして活躍できる可能性が高いと考えられます。

また、自己学習を続けてスキルアップを果たしたエピソードは、変化の多い環境で成長し続けられる適性を示すことができます。

具体的な成果を含むエピソードは、企業が求めるスキルや能力に直結するため、非常に効果的なので積極的に盛り込むことがポイントです。

自己分析の深さを見るため

「あなた自身を作り上げたエピソード」というものは、自己分析ができていないと見つけるのが難しいテーマです。

企業はこの質問を通じて、応募者が自分自身をどれだけ理解しているかを評価しています。

自己分析が深い人は、自分の価値観や強みを明確に把握しているため、志望動機やキャリアプランも説得力があります。

例えば、自分の価値観に基づく行動を具体的に説明できる人は、面接官に好印象を与える可能性が高いです。

逆に、表面的な回答では、準備不足や自己理解の欠如が疑われることもあります。

エピソードを具体的に伝えることで、自分の信念や考え方をしっかりと伝えることができ、そのためには深い自己分析が必要不可欠です。

【あなた自身を作り上げたエピソード】あなた自身を作り上げたエピソードの探し方

エピソードが思いつかない場合でも焦る必要はありません。

自分の過去を振り返り、具体的な出来事を整理することで見つけやすくなります。

以下で、具体的な方法について解説します。

時系列で出来事を洗い出す

幼少期から現在までの出来事を時系列で整理すると、人生の中で重要なターニングポイントが浮き彫りになります。

例えば、小学校の運動会での挑戦、中学時代の部活動でのリーダーシップ、高校での進路選択など、さまざまな経験を振り返ることで、自分を形成した出来事が見えてきます。

さらに、これらの出来事がどのように自分の価値観や行動に影響を与えたのかを考えることで、採用担当者に伝えやすい具体的なエピソードが見つかるでしょう。

このように、人生を俯瞰する視点を持つことがエピソード選定の第一歩です。

現在の自分に影響を与えた要素を探る

現在の価値観やスキルに影響を与えた出来事を探るのも有効な方法です。

たとえば、現在持っているスキルがどのようにして身についたのか、そのきっかけとなる経験を振り返ってみましょう。

また、成功体験だけでなく、失敗や挫折から学んだことにも目を向けることで、自分を成長させた経験を発見できることがあります。

「大学のゼミ活動で発表に失敗し、その後プレゼン技術を徹底的に学んだ」という具体例があれば、それは自分の行動力や改善意欲を示す良いエピソードになります。

このように、自分の過去と現在を結びつける視点が重要です。

家族や友人に聞いてみる

自分だけで考えると、どうしても視点が狭くなりがちです。

そのため、親しい友人や家族に「私らしい経験は何だと思う?」と尋ねるのも効果的です。

他者の視点を取り入れることで、自分では気づかなかった価値あるエピソードを見つけることができます

特に、自分では当たり前と思っていた行動が、周囲から見れば「特別な強み」に見えることも多いです。

たとえば、家族から「いつも諦めずに挑戦する姿勢が印象的だ」と指摘されることで、自分が気づいていなかった挑戦心を再認識するきっかけになるかもしれません。

【あなた自身を作り上げたエピソード】あなた自身を作り上げたエピソードの構成

エピソードを構成する際には、話の流れがわかりやすく、採用担当者に説得力を持って伝わるようにすることが重要です。

以下で解説するポイントを意識して、エピソードを組み立てましょう。

結論

最初にエピソードの概要を簡潔に述べることが大切です。

これにより、採用担当者は話の全体像を把握しやすくなり、興味を持って続きを聞いてくれる可能性が高まります。

例えば、「私は大学時代に〇〇活動を通じて、リーダーシップの重要性を学びました」という形で、テーマを明示します。

結論を先に述べることで、話が分かりやすくなり、内容が伝わりやすくなります

背景と課題

次に、そのエピソードがなぜ重要なのか、背景や課題を具体的に伝えます

どのような状況でその経験が起きたのか、またその時に直面した問題や課題が何であったのかを説明することが重要です。

例えば、「部活動の大会で結果が出ず、チームの士気が下がっていた状況で、私が新しい練習方法を提案しました」といった形で背景を伝えます。

ここで、エピソードの価値を高めるための文脈を明確にします。

具体的に取り組んだこと

ここでは、課題に対してどのように取り組んだか、具体的な行動を詳しく説明します。

「どんな方法で問題を解決したのか」「どのような工夫をしたのか」を述べることで、エピソードのリアリティが増します。

例えば、「毎日の練習メニューを見直し、個々の弱点を克服するための指導計画を作成しました」といった具体例を挙げると説得力が高まります。

自分の行動がどのように影響を与えたのかをしっかりと説明しましょう。

結果

取り組んだ結果、何が変わったのか、具体的な成果を示します

可能であれば定量的な結果を含めることで、エピソードの効果が明確になります。

例えば、「その結果、チームの平均得点が20%向上し、地区大会で優勝しました」という形で、結果を具体的に伝えます。

成果が目に見える形で説明できると、エピソード全体の印象がさらに良くなります。

学びや成長

最後に、その経験を通じてどのような学びを得たのか、またどのように成長したのかを述べます。

「この経験から、リーダーシップの重要性を学び、他者を巻き込む力を身につけました」といった形で、自分自身の成長を具体的に伝えます。

また、その学びが今後どのように活かされるのか、企業に対する貢献意欲と結びつけて説明するとさらに効果的です。

【あなた自身を作り上げたエピソード】あなた自身を作り上げたエピソードを書く際の注意点

エピソードを書く際には、いくつかの注意点を意識することで、採用担当者にとって魅力的な内容を作り上げることができます。

出来るだけ以下で解説する点は避けるようにしてください。

可能な限り具体性を持たせる

エピソードを書く際には、抽象的な表現を避け、具体性を持たせることが重要です。

例えば、「努力した」「頑張った」といった表現だけでは採用担当者に伝わりません。

どのような課題があり、それに対してどのように取り組んだのかを具体的に説明する必要があります

その際、状況や背景、取った行動、結果までを詳細に述べることで、エピソード全体が明確になります。

採用担当者はあなたの経験を基に人物像をイメージするため、実際に体験した具体的な内容を丁寧に書きましょう。

結果が成功でも失敗でも、行動と学びが伝われば十分に評価されます

その経験による変化を示す

企業が求めるのは、エピソードそのものだけではなく、そこから得た学びや成長です。

具体的な経験を通じて、自分がどのように変化したのかを示すことが重要です。

例えば、「挑戦したことで視野が広がった」「苦境を乗り越えて忍耐力が身についた」など、価値観や行動の変化を伝えましょう。

自分がどう考え、行動し、それが今後にどのように活かされるのかを説明することで、企業に対して自分の可能性をアピールできます。

このプロセスを正確に伝えることで、採用担当者はあなたの成長をより具体的にイメージできるようになります。

さらに、変化のプロセスが応募企業の求める人物像と一致している場合、説得力が増します

経験を通じて得た教訓がどのように自分を成長させ、応募先でどう活かされるのかを具体的に記載しましょう。

企業との相性を考える

エピソードを書く際には、企業が求める人物像や価値観を意識することが大切です。

ただし、自分の経験を無理に企業の理想像に合わせる必要はありません

いくつかのエピソードで迷った場合には、応募先企業が重視するスキルや特性を考慮し、それに近いエピソードを選びましょう。

その際、自分の価値観や強みと、企業の方針や求める人物像がどのように一致しているかを示すことが効果的です。

嘘や過度な誇張は避けるべきですが、自分の経験を相手に伝わりやすい形で表現することが必要です。

また、企業の特徴を事前に調査し、自分のエピソードがどのように貢献できるかを考えることも重要です。

【あなた自身を作り上げたエピソード】例文

以下に紹介する例文は、さまざまな背景や経験を持つ就活生が、それぞれのエピソードを基に自身をどのようにアピールしているかを表現したものです。

部活動、留学、アルバイト経験、ゼミ活動、長期インターンシップという異なるテーマに沿って作成されており、それぞれが独自の視点で成長や学びを伝えてるので、参考にしてみてください。

部活動

高校時代、私はバスケットボール部の一員として活動していました。

当時、私はチームの中心選手ではなく、試合の出場機会も限られていました。

しかし、練習を重ねる中で「自分に何ができるのか」を考え、サポート役に徹することを決意しました。

具体的には、練習中の記録管理やチームメイトへのアドバイス、試合前の準備を率先して行いました。

その結果、チーム全体のコミュニケーションが円滑になり、全体の士気向上に貢献できました。

また、試合に出られない悔しさをバネに、自主練習に励んだことで実力を高め、最後の大会ではスタメンに選ばれるまで成長できました。

この経験を通じて、目標に向かって主体的に行動する大切さを学びました。

この学びを生かし、職場でも積極的に取り組み、組織全体の成功に寄与したいと考えています。

留学

大学2年次に、私はオーストラリアへの短期留学を経験しました。

このプログラムでは、現地の大学で英語を学びながら、多国籍の学生と共同プロジェクトに取り組みました。

初めは言語の壁や異文化の違いに戸惑いましたが、積極的にコミュニケーションを図り、チームの課題を整理して役割分担を提案しました。

また、授業以外の時間にも現地の学生と交流を深め、文化的な違いを理解しながら信頼関係を築きました。

その結果、プロジェクトを期限内に完成させ、最優秀賞を受賞することができました。

この過程で、困難な状況でも冷静に対応し、多様な意見を取り入れることで成果を上げられることを実感しました。

留学を通じて、視野が広がり、自ら行動する大切さを学びました。

この経験を職場でも生かし、グローバルな視点で柔軟に課題解決に取り組みたいと考えています。

アルバイト経験

大学生活の中で、私は飲食店での接客アルバイトに力を注ぎました。

業務開始当初、忙しい時間帯になると対応が追いつかず、ミスを連発してしまいました。

そのため、先輩スタッフや店長に相談し、自分なりに仕事の効率化を考えました。

例えば、接客手順を整理したり、注文の流れを視覚化する工夫を行いました。

さらに、新人スタッフがスムーズに仕事を覚えられるよう、簡単なマニュアルも作成しました。

これにより、作業スピードが向上し、ミスも大幅に減少しました。

さらに、常連のお客様から「いつも笑顔で接してくれる」と声をかけていただき、接客業のやりがいを強く感じました。

この経験を通じて、効率的に働きつつ、お客様への心配りを忘れない姿勢を身につけました。

職場でも同様に、効率と品質の両立を目指して業務に取り組んでいきたいと考えています。

ゼミ活動

私は大学のゼミで地方の観光振興について研究してきました。

ゼミ活動では、地元住民や観光客へのアンケート調査を実施し、その結果をもとに具体的な観光プランを提案しました。

しかし、初めてのプレゼンテーションでは準備不足から意見を十分に伝えられず、計画を見直さざるを得ない場面もありました。

その後、ゼミのメンバーと協力し、データの整理やシミュレーションを行うことでプランを改善しました。

さらに、学外の地域振興イベントにも参加し、観光業界の方々と直接交流することで実践的な視点を得ることができました。

最終的には教授から高い評価をいただき、学内コンペティションでも入賞することができました。

この経験を通じて、協働の大切さと粘り強く取り組む姿勢を学びました。

私はこの姿勢を生かして、どのような課題にも真摯に向き合い、貢献していきたいと考えています。

長期インターンシップ

大学3年次から半年間、IT企業での長期インターンシップに参加しました。

業務内容は、ウェブサイトの運営管理とアクセスデータの分析でした。

最初は専門知識が不足しており、与えられた課題に対して効率的に取り組めない場面もありました。

そのため、自主的に関連する技術書を読み込み、社内勉強会にも積極的に参加しました。

また、チームメンバーと積極的にコミュニケーションを図り、改善案を具体化するためのディスカッションを重ねました。

これにより、分析スキルが向上し、自分の提案した改善案が採用される成功体験を得ることができました。

さらに、チームで意見を交換しながら課題を進める中で、協調性と課題解決力を養い、この経験を通じて、常に学び続ける姿勢と実行力の重要性を痛感しました。

これからも努力を惜しまず、チームと共に成果を追求したいと考えています。

【あなた自身を作り上げたエピソード】よくある質問とそれに対する回答

エピソード作成に関する疑問を解消することで、さらに良い内容を作り上げることができます。

以下ではよくある疑問や質問とそれに対する回答を紹介するので、参考にしてみてください。

ネガティブなエピソードでも使っていいのか

結論から言うと、ネガティブなエピソードでも問題ありません

企業が注目するのは、失敗や挫折を経験した際に、それをどのように乗り越えたかという点です。

たとえば、「プロジェクトでミスをしたが、その後は毎日確認作業を徹底し、同じミスを防ぐ仕組みを作った」といった形で、乗り越えた過程を強調しましょう。

失敗自体を避ける必要はなく、むしろそれをいかにして学びや成長に変えたかを示すことが重要です。

また、具体的な改善策やその結果を数字や成果として伝えることで、ポジティブな印象を与えられます。

たとえば、「売上が〇%向上した」「チーム内でのミスがゼロになった」など、具体的な成果を述べると説得力が増します。

逆境をバネにした成長を示すことができれば、ネガティブな経験もポジティブに活かせます

他の人と同じ内容になりそうで心配

エピソードが他の人と似ている場合でも、問題ありません。

大切なのは、その経験を通じて何を学び、どのように行動したのかという個性を具体的に伝えることです。

たとえば、「アルバイトで接客を学んだ」という一般的な経験でも、「顧客の声を取り入れ、新しいサービスを提案し実現した」といった具体的な取り組みを伝えることで独自性を出せます。

他の人と同じテーマでも、その背景やプロセス、結果に焦点を当てることで、自分らしいエピソードに変えることができます。

また、経験から得た教訓や今後にどう活かしたいかを述べることで、さらに深みを持たせることが可能です。

「同じテーマだから評価されない」という心配をするより、自分がその経験を通してどんな価値を見出したのかを考えることが重要です。

まとめ

「あなた自身を作り上げたエピソード」は、自分の価値観や成長をアピールする大切なチャンスです。

具体的な構成や注意点を意識しながら、自分らしさを伝えるエピソードを作成しましょう。

エピソードを通じて、企業に自分がどのように活躍できるかをしっかりと示すことで、選考通過率を高めることができます。

この記事を参考に、納得いくエピソードのストーリーを作ってください

この記事を友達におしえる!

LINEで送る ツイートする シェアする URLをコピーする

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます