【例文17選】学生時代に頑張ったことや力を入れたことの書き方を徹底解説！

Q.「ガクチカ」とは違うの？

A.結論から言うと「学生時代に頑張ったこと」は「ガクチカ」(学生時代に力を入れたこと)と全く同じ意味合いと思っていいでしょう。設問を分けてこれらが両方聞かれることはないので、対策や準備を別でしておく必要はありません。学生時代に力を入れたこと＝学生時代に頑張ったことと捉えてESや面接への準備をしっかりとしておきましょう。

まず最初に、自分の強みや価値観を把握するために自己分析を行いましょう。

自己分析では、これまでの経験や活動を振り返り、自分の行動パターンや得意なこと、苦手なことを明確にしていきます。

例えば、困難に対する粘り強さや他者へのサポート力など、自分にしかない特性を発見することが重要です。

自己分析を通じて得た強みをガクチカで活かすことで、自分の魅力をより深く伝えることができ、企業側に「この人と一緒に働きたい」と感じてもらいやすくなります。

次に、自分の強みを生かした具体的なエピソードを振り返ります。

過去の活動や経験の中から、自分の強みが発揮された瞬間を見つけ、それをガクチカの題材として活用しましょう。

例えば、チームでのプロジェクトでリーダーシップを発揮した経験や、逆境を乗り越えて成果を出した場面など、自分の行動が明確に表れるエピソードが理想です。

また、ただエピソードを羅列するだけでなく、そこから得た学びや成長も合わせて伝えると、より説得力のある内容になります。

就職活動において、自分の強みをアピールするためのエピソードを選ぶ際には、その強みが志望企業の求める人材像と一致しているかを考えることが重要です。

どれだけ印象的なエピソードであっても、企業が求める能力や価値観と合わなければ、採用担当者に響きにくくなります。

そのため、まずは企業分析をしっかり行い、企業の理念や求める人物像、業界での役割などを把握しましょう。

そして、自分の経験の中から、その企業が求める要素に関連性が高いエピソードを選びます。

例えば、チームワークを重視する企業であれば、共同作業で成果を上げた経験が効果的です。

また、選んだエピソードを企業の具体的な業務や目標にどう活かせるかを説明できるように準備することで、志望動機に一貫性を持たせることができます。

内容が決まったら、フレームワークに沿ってガクチカを整理していきましょう。

代表的なフレームワークとしては「STAR法」や「PREP法」などがあり、それぞれ結論や行動、結果を順序立てて表現するための手助けになります。

例えば、「STAR法」では状況（Situation）、目標（Task）、行動（Action）、結果（Result）に分けて話を整理します。

フレームワークを活用することで、話の流れがスムーズになり、面接官にも伝わりやすいガクチカが完成します。

詳しい構成は記事の後半でご紹介します！

学生時代頑張ったことにおいて一番見られているポイントは「仕事の適正」です。

学生時代頑張ったことでは成果とその過程で学んだことを述べますが、重要なのはその学びをどう仕事に活かせるかということです。

いかに素晴らしい成果を残して、学びを得たとしてもそれが仕事で活かせることでなければ評価されることは難しいです。

そのため、受ける企業に求められる「この学生は自社で伸びそうだな」と思わせる内容であることが必要になります。

学生時代頑張ったことで書かれる代表的なものは「アルバイト」「サークル」「ゼミ」といった内容です。

これらから導きだされる成果は似通ったものになります。

その中で差別化できるポイントはその人が問題解決のためにどんな工夫をしたか、どんな思いをもって取り組んできたかということです。

課題に対しての工夫の仕方からその人の思考力が見られます。

実績はできるだけ長期間に渡ることの方が問題の困難さやプロセスの具体性が増すので好ましいです。

短期間の経験でも書くことはできますが、3か月ほどの短期間のアルバイトなどではどうしても長期間のことに比べ取り組んできた過程が薄くなるので上手く選考官に伝えることが難しいため再現性を感じさせることは難しいです。

そのため、エントリーシートを書く際は自分が長期に渡って取り組んできたことを書くことがベターだと言えます。

最もおすすめの経験としてサークルが挙げられます。

特にサークル長や会計係など何かしらの役職についていた方は書きやすいことでしょう。

また、役職が無かった方でも、自分なりに工夫して行動したことやスキルを身につけたなどの、企業にとって魅力的に映りそうな工夫などがあれば積極的に挙げていきましょう。

部活動も学生時代に頑張ったこと（=学生時代に力を入れたこと）としてアピールしやすい経験の一つです。

先ほど紹介したサークルよりも練習などにおいて体力的にも精神的にも厳しく、大学生活の中でもかなり時間をかけてきた活動であることが多いでしょう。

つまり、より強くアピールできるのです。

大会出場など、目的を持って活動していることが多く、書きやすい場合が多いです。

その中でも、自分がどのような工夫や努力をしたのかも詳しく書いていきましょう。

アルバイトは多くの大学生が経験していることなので、非常に書きやすいのではないでしょうか。

確かに人によっては「所詮アルバイト」と言う人も多いでしょう。

意地悪な客に「アルバイトだから、社員ほど責任がなくて良いね」などと嫌味を言われることもあります。

しかし、雇用形態が何であろうが、「その企業の一員として、お金をもらって働いていた」という素晴らしい経験であることには間違いありません。

よって、自信を持って紹介できるものですし、特に何か工夫して動いた、問題解決をしたといった経験があれば積極的に述べられると良いでしょう。

全員が取り組んだものではないかもしれませんが、長期インターンについて述べることができれば、非常に魅力的に映る可能性が高いです。

長期インターンの場合、ほとんど社員と同じような役割を求められることが多いです。

つまり、自分で考えて、社員と同じように責任感を持って行動する必要があります。

だからこそ、工夫して行動した経験があるはずです。

そういった経験を積極的に紹介することで、あなたが就職後活躍してくれる人物であるとみなしてもらえるでしょう。

サークル以外にも、学園祭の実行委員やゼミの研究など、学内の活動を挙げても良いでしょう。

学園祭の開催や卒論など、目標が明確などで書きやすいです。

学内の活動において成果を出すために、どのような取り組みをしたのかについて詳しく述べていくようにしましょう。

自分の努力や工夫、そしてそれが導き出した結果などについて詳しく述べることができると、魅力的に映る可能性が高いです。

「学生時代に頑張ったこと」という質問なので、学内のことを挙げなければならないような気がする人も多いかもしれません。

しかし、学外で自主的に行っていた活動でも全く問題ありません。

資格取得のための勉強はもちろんのこと、ボランティアなどでも良いです。

自分の意思を持って、何かしらの理由があって参加している活動だからこそ、能動的に動いた経験が間違いなくあります。

そうした経験を積極的にアピールすることができれば、「何事にも能動的に取り組むことができる人材である」とみなしてもらえる可能性が高いです。

留学は、ガクチカの題材として非常に魅力的です。

異国での生活では、言語の違いに加え、文化の壁や生活習慣の違いもあるため、多くの挑戦が求められます。

こうした環境の中で、自ら行動し、困難を乗り越えていく過程が自然と経験として積み重なり、面接でも興味を引くエピソードになります。

また、留学の際に直面した困難や、それをどのようにして克服したかを具体的に話すことが重要です。

たとえば、言葉の壁や文化の違い、慣れない生活環境の中で感じた不安や戸惑いをどう乗り越えたのか、またその過程で何を学び、どのように成長したかを伝えましょう。

Q.勉強は「学生時代頑張ったこと」で評価される？

A.勉強でもOKです。学業に励んだという経験は、成績で客観的に評価することができます。継続してコツコツと知識やスキルを身に付けられることのアピールになるでしょう。

「学生時代に頑張ったこと」でアルバイトの経験をアピールしたいがバイトリーダーではなかった・・・

【アドバイス】面接官は役職のみで判断しているわけではありません。

役職の有無よりも、何をどのように考えて行動してきたのかが伝わるエピソードを話すことができればガクチカで自分の長所がしっかりと伝わります。

「自分がなぜリーダーに選ばれたのか」そうでなくても「なぜその役割を担っていたのか」、チームワークにおける立ち位置などの客観的な視点から考えて自分の特徴を分析できていることが大切です。

ESの場合は文字数の指定がある場合には指定された文字数の9割以上は記入しましょう。

文字数の指定がない場合、300字から400字ほどで完成させるのがおすすめです。

だらだらと長くてまとまりがない文章だとESを読む面接官にも何が言いたいのかが伝わりません。要点をまとめて、言いたいことをはっきりと明確に示しましょう。

面接の場合は、長くても1分程度でESに書ききれなかったことを盛り込んで話すと良いでしょう。

自分で課題を解決して得た学びももちろん素晴らしいですが、それが周りに与えた影響やどんな貢献ができたのかに触れることができればなおよいです。

個人での作業や努力が多いガクチカを選ぶ場合は特に、それが他の人達にどのように影響をあたえたのか、貢献できたのかが伝わるエピソードを選ぶことが大切です。

多数の人が働く会社ではコミュニケーションが重要になります。

面接官は企業やそこで働く人とどれくらいマッチしているのかについて、社員同士がお互いに気持ちよく仕事ができるようにガクチカを通して確認し、応募者の人柄や価値観を判断しています。

そのためインターンシップやOB・OG訪問から企業や働く人達の雰囲気をつかんでおくことも大切になります。

Q.アピールできるような大きな成果がありません・・・

A.「学生時代に頑張ったこと」は大きな成果ではなくても大丈夫です。

面接官は大きな成果を残したという事実よりも、物事をどのように考え、行動してきたのかという過程に表れる人柄や価値観をみて評価をしています。

頑張ったけど失敗してしまった経験、少しの成果しか出なかった経験だとしても、そこから何を学び、どのように行動しているのかを伝えられると良いでしょう。

ESを書く際の重要なポイントは、質問に直接的に答えることです。

例えば、「学生時代に頑張ったことはなんですか？」という質問に対して、「高校時代から〇〇が好きで」と始めると、動機の説明となり質問の答えになっていません。

より明確に、「学生時代に頑張ったことは、〜〜です」と始めることで、質問に対する回答が直接的であり、読み手にとって分かりやすく、読みやすい文章が完成します。

このように質問の意図を正確に捉え、それに対する回答を明確にすることが、効果的なESを作成する上での鍵となります。

自分以外の第三者が見ても内容がすぐ分かるような文章になっているかということは非常に重要です。

例えば頑張った内容が研究やマイナーなアルバイト、趣味などの場合、専門用語が多すぎて読みづらくなってしまうケース等も多いです。

前提知識がない人でも分かるような表現や文章を意識して書くようにしましょう。

話し言葉と書き言葉をしっかりと使い分けて文章を書けているかということも重要なポイントです。

常体か敬体か、等も統一することが必須です。

話し言葉の「だけど」「じゃない」「多分」「もっと」などはESなどの書類では基本的に使用してはいけないと覚えておきましょう。

あくまでビジネスの場で使う言葉や表現だという意識でいることが大切です。

基本的なことですが、誤字脱字がないか最終的にしっかりとチェックしておきましょう。

手書きの場合でもPCの場合でも、誤字脱字は誰にでも起こりうることです。

PCの場合は変換ミスなどで誤字脱字が発生してしまうことも多いです。

なので自分で確認した後、第3者の友人や家族など他の人にも見てもらい、万全な状態であることを確認しましょう。