【例文24選】ガクチカで留学経験をアピールするための方法や面接での深掘り対策を徹底解説!

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伊東美奈
Digmedia監修者
伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。


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AIで作成した留学ガクチカ例文

私が学生時代に力を入れたことは留学です。3年生の時、海外の大学での留学生活を送りました。直面した課題は、現地の学生とのコミュニケーションの壁でした。授業や生活の中で文化や言語の違いを強く感じ、孤立感を覚えることもありました。この状況を打開するために、私は積極的に現地のサークル活動やイベントに参加しました。異文化交流の場に自分から飛び込むことで、相手への理解を深め、共通の話題を見つけやすくすることが狙いでした。その結果、現地の学生たちとの関係が築けただけでなく、自信を持って異文化に対応できる力が身につきました。この経験から、環境の違いに順応することの難しさ、そしてその中で解決策を模索することの大切さを学びました。これらの学びは、今後国際的な環境で働く際に貴重な財産となるものと確信しています。

AIで作成した留学ガクチカ例文

私が学生時代に力を入れたのは留学です。現地の学生とのコミュニケーションの壁に直面し、授業や日常生活の中で孤立感を覚えることもありました。これを打開するため、現地のサークルやイベントに積極的に参加し、自分から異文化交流の場を作りました。相手への理解を深め、共通の話題を見つけることで、関係を築く努力を重ねました。その結果、現地の学生と親しい関係を築き、自信を持って異文化に対応できるようになりました。この経験から、課題解決と異文化理解の重要性を学び、これらの知識は今後国際的な環境で活躍する上でも役立つと確信しています。

 

ガクチカに留学経験を挙げる大学生は少なくありません。

ライバルが増えている状況では、単に留学したというだけでも、語学力が身に付いたというだけでもアピール不足と言わざるを得ません。

もちろん就活の場で留学を元に魅力的なガクチカを作成することは十分に可能ですが、そのためにはまず、自分自身が留学に対する特別感を排除する意識を持ちましょう。

伝えるべきなのはその目的や学んだこと、この先の未来に生かせる経験ですので、そこに焦点を絞って構成することが大切です。

この記事を読んでわかること

・留学経験をガクチカに整理する方法
・留学で企業にアピールできる強み
・留学をガクチカにする際の注意点

この記事をおすすめしたい人

・留学経験をガクチカにしたいひと
・他の留学経験者と差をつけたい人
・ガクチカ作成に不安がある人

目次目次を全て表示する

【ガクチカで留学経験】人事が聞く理由

企業側はそもそも、なぜガクチカについて選考やエントリーシートで聞いてくるのかについて確認していきましょう。

企業側の心理になって考えることで、どうしたら「採用したい」と思う文章を作成できるのかについても理解できるはずです。

下記の4点を抑えた上で作成していきましょう。

人事がガクチカを聞く理由
  1. 企業にマッチした人材か知るため
  2. 人柄について知るため
  3. 即戦力になるかを評価するため
  4. 強みを知るため

1. 企業にマッチした人材か知るため

ガクチカを聞くことで、自社にマッチした人物なのか確認したいと考えている企業が多いでしょう。

企業といっても人の集合体なので、可能な限りそれぞれの条件にマッチしている人を採用したいと考えています。

例えば、ベンチャー企業ならば、積極的に成長する意欲を持っている、向上心の強い人を採用したいと考えていることでしょう。

このように、企業の考え方や働き方、経営方針などに合っている人物であるかどうかを、ガクチカを通して確認しているのです。

2. 人柄について知るため

新卒採用で企業が重視する項目 (1)

就活みらい研究所が25年4月に発行した『就職白書2025』によると、企業が新卒採用で重視しているのは、人物の魅力や熱意、将来性といった部分です。

いくら能力があっても、愛想がなく、いつも一人で居る人よりも、現段階で即戦力となれる可能性は低いものの、コミュニケーションを積極的に取り、成長する意欲が高い人を採用したいと考える企業も多いです。

どのようなことを頑張ってきたのか、どのように頑張ったのかを知ることで、人柄や価値観を知ることができ、就職した後どのように働いてくれるのかもある程度想像することができます。

3. 即戦力になるかを評価するため

ガクチカを通して、応募者が即戦力となるかどうかを判断したいと考えている人事もいます。

特にベンチャー企業立ち上げフェーズの会社では、迅速に業績を伸ばし利益を生み出すことが求められます。

そのため、教育や研修に多大なコストと時間を費やすよりも、既に必要なビジネススキルや問題解決能力を備えた人材を採用することを優先します。

ガクチカを通じて、応募者がこれまでに直面した課題の克服方法や学習経験を把握し、即戦力となるポテンシャルを評価しているのです。

4. 強みを知るため

ガクチカを通して、その人の強みや得意な部分も見えてきます。

例えば、人を巻き込むのが得意や、計画性が強みなどです。

その強みが、自社で活きるものなのか、を人事は知りたがっています。

その強みが発揮できなかったり、それとは反対のスキルが仕事上必要な場合、入社後のミスマッチにつながる可能性があるため、ガクチカから強みを評価をしています。

【ガクチカで留学経験】留学エピソードはガクチカになる?

留学エピソードはガクチカになり得ます。

特に、留学中に目標を持ち、積極的に行動した経験は、採用担当者に強い印象を与えることができます。

多くの学生がアルバイト経験や学業についてのテーマをガクチカに用いる中、大学在学中の留学経験者は約1割と少なく、その希少性によって自然と差別化が可能です。

しかし、単なる留学経験だけではなく、その中での学びや克服した課題成長した点などのエピソードを具体的にブラッシュアップすることが大切です。

そうすることで、他の就活生とはより差別化されたガクチカを作成することができます。

留学スタイル別の特徴

短期留学
集中的に語学や文化体験を深め、挑戦意欲や適応力を積極的なアピールができる

長期留学
異文化理解や自己成長が強みになり、継続力や主体性が評価される

オンライン留学
バーチャル環境での学習や国際交流を通じて、主体的な学びの姿勢やデジタル適応力、自律的なコミュニケーション力をアピールできる

ワーキングホリデー
現地での就労経験があり、実践的なコミュニケーション力や自立心を示せる

異文化交流イベント
積極的な交流姿勢が印象的で多様性や理解力が強調できる

教育支援ボランティア
社会貢献とコミュニケーション力の高さを示し、人間力を伝えやすい

海外インターン
ビジネス経験と実務能力をアピールでき、即戦力としての期待感を高める

【ガクチカで留学経験】留学体験がガクチカに最適な4つの理由

実は留学経験はガクチカの題材として最適と言われています。

その理由は「国際交流経験をアピールできるから」「困難だったことがイメージしやすいから」「挑戦を体現しているから」「新しい視点を提供してくれそうだから」という4つの理由があるからです。

以下で詳しく解説していきます。

留学がガクチカに最適な理由
  1. 国際交流経験をアピールできるから
  2. 困難だったことがイメージしやすいから
  3. 「挑戦」を体現しているから
  4. 新しい視点を提供してくれそうだから

1. 国際交流経験をアピールできるから

1つ目の理由は「海外経験をアピールできるから」です。

将来的に日本国内の人口減少が見込まれているため、市場を開拓するために海外展開の動きを見せています。

そんな中、海外留学で語学力や現地の文化などを学んできた就活生は、海外市場を開拓したい企業にとって喉から手が出るほど欲しい人材です。

一言で「海外経験があります。」だけでなく、「海外で〜を経験し、〜ということを学びました。」とガクチカで語ることによって海外経験を強くアピールすることができます。

2. 困難だったことがイメージしやすいから

2つ目は「困難だったことがイメージしやすいから」です。

どんなに素晴らしいことを経験していても、採用担当者に伝わらなくては意味がありません。

その点、留学のガクチカでは「語学の壁や文化の違いによる困難」などの、よくある困難のイメージが共有されているといった特徴があります。

採用担当者が話を聞き、イメージしやすいという利点からガクチカの題材として最適です。

3. 「挑戦」を体現しているから

3つ目は「挑戦を体現しているから」です。

留学は数ある学生時代の経験(ガクチカ)の題材の中でも、まさに「挑戦」を体現しているものであるため、新しい挑戦や難しいことに対して実現しようという意思が伝わりやすいものです。

また、物事に取り組む際に躊躇がないことも、アピールしやすい点が魅力です。

何かを始める際にためらってしまう人物ではなく、思い切って取り組むことができる人物であるということをアピールしましょう。

ただし、何も考えずに挑戦する、行動するというイメージを与えてしまうと、マイナスな印象となるため、その点においては注意が必要です。

4. 新しい視点を提供してくれそうだから

4つ目は「新しい視点を提供してくれそうだから」です。

留学を経験している人は、日本だけでなく、留学先の国の文化や価値観を学んでいるため、新しい視点を提供してくれる人材である可能性が高いとみなされます。

日本と違った環境に身を置き、現地の人々の考え方や伝え方を学ぶことで、日本では思いつかなかったような気づきを得ることができるのが留学です。

それを日本に持ち込み、ビジネスにおいて様々な視点から意見を伝えることができる人物であることは、他の就活生に対して非常に強い差別化を図れるポイントの1つです。

【ガクチカで留学経験】効果的にアピールするためには?

ガクチカでは、語学力の習得や留学の成果そのものよりも、どのように取り組み、何を得たかが重視されます。

事前準備や現地での行動、乗り越えた困難と気づきなど、経験の中身が評価のポイントです。

採用担当者も、「経験の深さ」や「成長のプロセス」を見ています。

以下の2つの視点から、その具体的な考え方を解説します。

ポイント①

「留学先での行動と気づきがガクチカの核になる」

留学先での行動気づきは、ガクチカの核となります。
それは、企業が「その人がどんな行動を取り、どう考えるか」を知りたいからです。
語学力の伸びや国名よりも、自分から動いた経験や、その結果得た気づきにこそ個性が表れます。

例えば「現地の学生と話すためにイベントを企画した」など、自発的な行動とそこで得た学びをセットで語ると効果的です。
その際、動機→工夫→結果→変化の順で話すと、成長のプロセスが明確になります。
面接官にとっては、入社後も自ら学び続けられる人物かどうかを見極める材料となります。

ポイント②

「滞在期間よりも取り組みや工夫の深さがカギ」

留学の長さは重視されません。
短期でも密度の高い経験があれば十分ガクチカになります。
企業が見ているのは時間ではなく中身です。

例えば、1カ月でも、事前に目標を立て、文化の違いに直面しながらも自分なりに工夫して乗り越えた経験があれば、それは強いアピール材料です。
アピール時は、限られた時間の中でどれだけ工夫し、成果や気づきを得たかを丁寧に描くのがポイントになります。
結果だけでなく「工夫のプロセス」に焦点を当てることで、計画力や柔軟性、問題解決力を伝えられ、面接官に印象づけることができます。

【ガクチカで留学経験】アピールできる強み一覧

留学経験からアピールできるポイントは想像以上に多く存在します。

その中でも主要なものをピックアップして紹介しますので、自分に一番当てはまるもの、かつ志望企業が求めている人物像に近いものを1~2個選んでみましょう。

そして自分のガクチカに照らし合わせながら、ブラッシュアップしてみてくださいね。

留学経験からアピールできる強み一覧
  1. 上昇志向
  2. 語学力向上
  3. 多様な価値観
  4. 適応力
  5. 行動力
  6. コミュニケーション能力
  7. 課題解決力
  8. 積極性
  9. 自己管理力

1. 上昇志向

留学経験をガクチカとしてアピールする際、上昇志向は非常に重要なポイントになります。

多くの留学生は外国語能力の向上、異文化への適応能力の強化、新たな挑戦への意欲など、自身を現状からさらに高いレベルへと押し上げたいという目的で留学を選びます。

このような上昇志向は、仕事においても現状維持に留まらず、常に成長と進化を求める姿勢として企業に高く評価されます。

留学を通じて磨かれたこの姿勢は、会社の成長と発展に貢献する重要な資質と見なされ、採用担当者に対して強いアピールポイントとなり得ます。

具体的なエピソード例
  • 英語での議論力を高めるために、自主的に模擬国連に参加し、自ら課題を見つけて改善を重ねた経験
  • 自分より英語が堪能なクラスメイトに刺激を受け、授業後に復習と予習を欠かさず継続した経験
  • 成績上位者が受けられる現地セミナーに挑戦するため、毎週追加課題に取り組んだ経験

2. 語学力向上

留学経験をガクチカにする際、語学力の向上は強力なアピールポイントです。

留学により、教室内での学習では得られない「生の言語」への直接的な接触が可能になります。

ただし、語学力の向上は自動的には達成されません。

母語を使わず、積極的に留学先の言語に没入すること、同じ母語を話す人が周囲にいても外国語の使用を徹底するストイックさ、後日復習など、自主的な努力が必要です。

これらの努力を具体的なエピソードとして語ること、さらに可能であればTOEFLやTOEICなどのテストスコアの向上といった客観的なデータで語学力を証明するといいでしょう。

こうすることで、採用担当者からも高い評価を得ることができます。

具体的なエピソード例
  • 毎日英語日記をつけることで語彙や表現力を強化し、現地の学生と対等に議論できるようになった経験
  • リスニング力を鍛えるために、現地のニュース番組を毎日視聴し、要約して記録した経験
  • 現地の英語スピーチ大会に挑戦し、フィードバックを受けながら発音や構成を磨いた経験

3. 多様な価値観

留学経験から得られる多様な価値観や広い視野は、ガクチカにおける重要なアピールポイントです。

留学により、異なる教育環境、生活様式、国民性に触れることで、自国での経験では得られない多様な視点や価値観を学ぶことができます。

留学は固定観念に囚われずに新しい環境や異なる意見を受け入れる柔軟性を意識させてくれます。

そして、職場での問題解決チームワークにおいても、多角的な視点からアプローチできる貴重な能力を養います。

留学を通じて得た多様な価値観を理解し、尊重する姿勢は、グローバル化が進む現代の職場において高く評価される資質となるでしょう。

具体的なエピソード例
  • イスラム教徒のルームメイトと宗教的慣習について話し合い、お互いの文化を尊重しながら生活した経験
  • LGBTQ+に関する授業でのディスカッションに参加し、日本との価値観の違いに気づいた経験
  • 多国籍な学生が集まる寮で生活する中で、異なる食文化や生活習慣に触れて視野が広がった経験

4. 適応力

留学経験から得られる適応力は、ガクチカにおいて強力なアピールポイントとなります。

留学先での生活は、「郷に入っては郷に従え」の精神を体現する場と言っていいでしょう。

自国の常識が通用しない状況に直面し、新たなルールや価値観、文化に迅速に適応する力を身につけることができます。

この経験は、企業が新たな社員に求める能力と直結しています。

各企業はそれぞれ固有の文化やルールを持ち、留学で培った適応力を持つ人材は、入社後に職場の環境に素早く馴染み、効率的に成果を出すことが期待されます。

また、異なる環境への迅速な適応は、臨機応変な対応能力の証でもあり、多様な職務やチームでの協働において高く評価される資質です。

具体的なエピソード例
  • 授業形式の違いに戸惑いながらも、シラバスを読み込んで自らの学習スタイルを調整した経験
  • 食文化や生活リズムの違いに順応するため、自炊を始めて現地の食材を使いこなした経験
  • 初対面の人とのグループワークに慣れるため、自分の意見を伝えるタイミングを意識した経験

5. 行動力

留学をするということは、少なくともある程度行動力がなければならないので、行動力をアピールすることができる経験と言えるでしょう。

行動力を持つ、主体的な姿勢を企業は求めているので、絶好のアピールチャンスです。

自分がどのような経験を通して留学をしようと思ったのか、その背景をしっかりと書くことが重要です。

これにより、あなたが行動力のある人材であるということがアピールでき、成長のためにどんどん新しいことに挑戦していく人物であるという印象も与えることができるでしょう。

よって、「親に強制された」「学校のカリキュラムに入っていたので、仕方なく」などといった理由の場合は、わざわざ書く必要はないので、理由の部分は簡潔に済ませるのが良いでしょう。

具体的なエピソード例
  • 現地で興味を持った社会課題について知るために、NGOのインターンに応募し、自ら学びの場を広げた経験
  • 学外での日本文化紹介イベントに自ら企画・参加し、現地の人と交流する場を作った経験
  • 授業で取り上げられたテーマに興味を持ち、教授に質問して関連研究室の見学を申し出た経験

6. コミュニケーション能力

留学に行ったということは否が応でもコミュニケーション能力は身についていることでしょう。

友達同士で留学に行くということは少ないので、基本的に初めて会う現地の人々と交流し、生活をしていく必要があります。

よって、もし日本人グループだけで固まっていて、英語力があまり成長していなかったとしても、いずれにせよ初対面の人たちとうまく関係を構築することができるコミュニケーション能力はあるということです。

よって、自分のことを全く知らない、文化や価値観も異なる現地の人と話すことで、コミュニケーション能力が向上したと話すことができると良いでしょう。

留学で得られるコミュニケーション能力とは?

異文化理解
異なる文化背景を持つ人々との交流から相手の価値観を理解する力が高まり、柔軟な思考や対人関係の構築が可能になる。

非言語コミュニケーションのスキル
表情や声のトーンなど非言語的な要素に敏感になる。
相手の感情や意図をより的確に読み取り良いコミュニケーションが可能になる。

言語スキルの向上
現地の言語を使用したリスニングやスピーキングの能力が向上。

具体的なエピソード例
  • 言葉が通じにくい中でも、現地の人々と協力してイベントを運営し、円滑な連携を図った経験
  • 寮内でのトラブルを仲介し、両者の意見を丁寧に聞いて解決に導いた経験
  • 文化や言語の違いに配慮しながら、留学生同士のグループワークでリーダー役を務めた経験

7. 課題解決力

課題解決力も留学を通してアピールできる経験の一つで、留学においてはさまざまな困難があります。

もちろん言語間の壁もありますし、文化や価値観の相違もさまざまな場面で発生します。

こういった問題が発生した際も、どのように乗り越えたのか、課題解決力をアピールできるように詳しく説明していくことが大切です。

そして、その問題をどのように乗り越えたかについて説明することができれば、自分は課題解決能力があるということを積極的にアピールしていけることでしょう。

多くの企業は課題解決能力がある人材を求めているので、特にアピールしたい能力の一つです。

具体的なエピソード例
  • グループワークで役割分担がうまくいかない状況を分析し、タスク管理表を提案して改善した経験
  • 授業で使用する参考書が手に入らず、現地の図書館や上級生を頼って代替手段を見つけた経験
  • ホームステイ先での生活ルールに戸惑いながらも、自分の希望を伝えて調整した経験

8. 積極性

留学中は、言語や文化の壁を越えて自ら行動する積極性が求められます。

授業での発言やグループワークへの参加、現地の友人づくりなど、自分から一歩踏み出す経験の連続です。

最初は戸惑いながらも、能動的に関わる姿勢を持つことで、コミュニケーション力や課題解決力が自然と養われていきます。

就職活動においても、環境の変化を恐れず挑戦する力として評価されるポイントです。

具体的なエピソード例
  • 学外の国際交流イベントに毎週参加し、自分から初対面の人に話しかけ続けた経験
  • 誰も手を挙げなかった授業で勇気を出して質問し、他の学生との議論のきっかけをつくった経験
  • 地元の学生に日本語を教えるボランティアを見つけ、自ら申し出て活動に参加した経験

9. 自己管理力

慣れない土地で生活しながら学業や活動を両立させるには、自己管理力が不可欠です。

スケジュールの調整、体調管理、勉強と余暇のバランスなどを自ら考えて行動する中で、自律的な行動力が身につきます。

トラブルが起きたときも、自分で判断し解決に向かう姿勢は、社会人としての基礎力につながります。

企業にとっても、計画的に物事を進められる人材は魅力的です。

具体的なエピソード例
  • アルバイト、授業、課題提出のスケジュールを週単位で整理し、時間を無駄なく使うことを意識した経験
  • 毎朝決まった時間に起床し、学習・運動・食事・休憩の時間配分を綿密に管理した経験
  • 留学前に立てた1年間の成長目標を達成するために、定期的に自分の進捗を振り返った経験
留学経験が活かせるおすすめの業界

観光業界
→多文化理解や語学力がインバウンド・アウトバウンドの観光客対応や企画立案に役立つ

食品業界
→日本の伝統食や文化を海外に広める企画・マーケティングに役立つ

人材業界
→グローバル人材の採用や育成、海外拠点のマネジメントに活かせる

教育業界・留学支援
→留学サポートや語学教育、異文化交流プログラムの企画・運営に活かせる

国際ビジネス・貿易
→日本と海外の橋渡し役として、輸出入や海外取引の交渉、現地企業との連携に活かせる

【ガクチカで留学経験】留学をテーマにする際の構成

同じ「留学」という経験を語る場合でも、伝え方ひとつで採用担当者に与える印象は大きく変わります。

自分の努力や成長をしっかり伝えるには、以下の順番に沿って構成するのが効果的です。

ただの経験談にならないように、自分の成長過程や工夫した点を具体的に盛り込むことで、面接官にあなたの魅力がより伝わりやすくなります。

①【結論】留学中に最も注力した取り組み

はじめに、留学生活の中で「何に一番力を注いだのか」を簡潔に伝えましょう。

最初に結論を提示することで、聞き手が話の全体像をつかみやすくなります。

いきなり体験談から話し始めると、伝えたいポイントが見えづらくなってしまい、話の焦点がぼやけてしまうおそれがあります。

結論ファーストを意識することが大切です。

【例】

カナダへの留学で、異なる文化背景を持つ相手とも信頼関係を築ける対話力の習得に注力しました。

②【動機】取り組みに至った背景や理由

次に、その活動に力を入れようと考えた理由を説明しましょう。

どんな思いから行動を起こしたのかを明確にすることで、主体性やモチベーションの高さを伝えることができます。

【例】

将来はグローバルな環境で働きたいという思いがあり、異文化の中で自分の意見を適切に伝えるスキルを身につける必要があると考えました。
その実践の場として、ディスカッション中心の授業に積極的に参加することを決めました。

③【目標】具体的に定めた行動目標

次に、行動に移す際にどんな目標を掲げたのかを伝えます。

ここでは、抽象的な表現ではなく、数値や行動レベルで具体的に伝えることがポイントです。

【例】

最初から積極的に発言するのは難しかったため、「1回の授業で最低2回は発言する」といった小さな目標を立てて、徐々にステップアップしていきました。

④【困難】目標達成までに直面した壁

「頑張ったこと」を語る以上、順風満帆な話では説得力が弱くなってしまいます。

何に苦労したのか、どんな困難にぶつかったのかを具体的に描写しましょう。

【例】

現地の学生と議論する中で、「遠回しな表現が通じない」という壁にぶつかりました。
日本では暗黙の了解が通じた表現も、相手から「意味が曖昧だ」と指摘されることがあり、伝え方の違いに戸惑いました。

⑤【取り組み】課題に対する行動とその結果

困難を乗り越えるために、自分がどんな工夫や行動を取ったかを伝えましょう。

結果の良し悪しよりも、行動の中身や工夫した点が評価されます。

【例】

自分の発言が的確に伝わっているかどうかをその場で相手に確認するようにし、あいまいな表現は避けるよう意識しました。
結果的に、相手も安心して対話に臨めるようになり、話し合いがより深まるようになりました。

⑥【学び】経験から得た気づきと今後の活かし方

最後に、この留学経験を通して得られた学びや気づきを述べましょう。

もし文字数に余裕があれば、その経験を今後どう活かすのかまで触れると、より成長意欲を伝えることができます。

【例】

相手との意思疎通では、自分の意図が正しく伝わっているかをその都度確認する姿勢が重要だと学びました。
将来的には、異文化でも円滑に意思を伝えられる人材として、海外でも信頼される存在になりたいと考えています。

【ガクチカで留学経験】言語化のための3ステップ

いきなり留学経験をガクチカの構成に落とし込むのが難しいと感じる方は、ひとまず以下の言語化のためのステップを行ってみてください。

伝えたい内容を大まかに決めることができれば、ブラッシュアップや文字数変更も比較的容易になります。

言語化・深掘りの3ステップ

Step1. 壁にぶつかった瞬間を探す
Step2. その時どう動いたか言語化する
Step3. ​学んだことを仕事でどう活かせるかを考える

Step1. 壁にぶつかった瞬間を探す

まずは留学中に自分が「しんどかった」「戸惑った」と感じた場面を具体的に思い出しましょう。

授業が理解できなかった、人間関係に悩んだ、文化の違いに戸惑ったなど、自分の感情が動いた瞬間を丁寧に振り返ることが大切です。

体験をただの思い出にせず、課題として捉える視点が整理の第一歩になります。

この作業によって、後のエピソードに「説得力」や「リアリティ」が加わり、聞き手の印象に残るガクチカの土台が作れます。

Step2. その時どう動いたか言語化する

次に、困難に対して自分がとった行動や工夫を振り返り、行動の理由や工夫の過程を言葉にしてみましょう。

例えば「ディスカッションで話せなかった→事前に言いたいことを紙にまとめた」など、ステップを追って整理するのがコツです。

このプロセスを明確にすることで、「努力の中身」や「主体性」「思考力」が伝わるようになります。

結果だけでなく行動プロセスを丁寧に言語化することで、他の学生と差がつく具体的なエピソードになります。

Step3. 学んだことを仕事でどう活かせるかを考える

最後に、その経験を通して身についた力や価値観を、企業の仕事にどう結びつけるかを考えましょう。

「異文化に慣れた」ではなく、「多様な価値観を受け入れる柔軟性が身についた→グローバル展開する企業で活かせる」といった形です。

ここで重要なのは、単なる成長のアピールではなく「それが職場でどう役立つか」を示すこと。

自分の経験を“働く力”に翻訳できるようになり、採用担当者に「再現性のある強み」として伝わります。

【ガクチカで留学経験】押し出しポイント

留学で得られた経験は他の就活生と差別化がはかりやすいため、ガクチカにするのに適した題材です。

しかし、アピールするべき点を間違えてしまうとせっかくした貴重な経験をうまくアピールできずに終わってしまうことがあります。

そんなことを防ぐために、ここでは面接官にアピールすべき点を紹介していきます。

アピールポイントを押さえて、評価されるガクチカを書いていきましょう。

留学経験の押し出しポイント
  1. 留学前後のプロセスもアピール
  2. どう企業で活かせるかをアピール
  3. 感じたことや学んだこと重視

1. 留学前後のプロセスもアピール

アピールできるポイントは現地での経験だけではありません

留学前後の経験、つまり「なぜ留学に行こうと考えたのか」や「留学に行くにあたってどう準備したのか」などの前後の自分の行動もアピールすることができます。

また、留学で見つけた課題に対する留学後の行動などを書くことができると、とても魅力的なガクチカにすることができます。

就活生は、現地での経験をアピールする傾向がありますが、面接官が知りたいのはそういった前後の動機や行動などです。

現地の経験以外のこともアピールして、他の就活生と差別化をしましょう。

2. どう企業で活かせるかをアピール

面接官は企業で活躍してくれるような学生を採用したいのです。

そのため、留学で得た経験や能力をどう仕事場で活かしていけるのかをアピールすることが大切になります。

留学を通して、「自分が〇〇なスキルを得た」というアピールも大事ですが、「〇〇は企業でこう生かすことができます。」というアピールの方が採用担当者にとって魅力的なアピールになります。

よって、ガクチカで留学を上手く伝える際には、留学で学んだことを企業とマッチさせ、どう貢献できるかまで伝える必要があります。

3. 感じたことや学んだこと重視

留学経験をうまくアピールしていくためには、留学に行ったこと自体を過度にアピールしてはいけません

面接官の印象に残るガクチカにするには、感じたこと学んだことを中心に書くことが大切です。

留学に行ったことがある人は語学の向上、現地の人とのコミュニケーションをアピールしがちですが、重要なのはそこから何を得たのかです。

何かを学んだ、という事実だけでなくそこからの自分の考えを具体的に書いていきましょう。

得られた成長・学びの例
  • 異なる価値観や習慣を持つ人々と交流する中で、多様な考え方を尊重し、柔軟に適応する力を身に付けた
  • 言語や文化の壁を越えて、相手の意図を理解し、自分の考えを伝えるために工夫を重ねるなど、実践的なコミュニケーションスキルを養った。
  • 留学中の生活や学習計画を自ら立て、困難な状況でも前向きに取り組むことで、自己管理能力と自主性を高めた。

【ガクチカで留学経験】注意点

せっかくの素敵な留学経験も、アピールするポイントや仕方を間違ってしまうと、最大限に魅力的に見せることが難しくなります。

留学経験でガクチカを作成する際には以下の注意点を確認した上で、作っていきましょう。

注意点まとめ

NG① 語学力のみをアピール
NG② 留学の目的がない
NG③ 行って帰ってきただけ

NG① 語学力のみをアピール

外国で暮らすことになりますので、どんな人でも一定の語学力は身に付くはずです。

つまり、企業にとっては留学に行ったのなら語学力は上がって当然であり、その経験だけではとくに魅力を感じないというのが本音です。

日常会話レベルであれば、語学力だけでアピールするのは、かなり悲惨な状況になると覚悟してください。

とくに業務で英語を使用する場合には、ビジネスで通用する語学レベルにはほど遠いことを肝に銘じておく必要があります。

「語学力×交渉力」「語学力×提案力」のように、語学力+αとしての外国語運用能力をアピールしてください。

NG② 留学の目的がない

ガクチカは学生時代に力を入れたことや注いだことですが、留学そのものに力を注いだと言われても、企業にとっては意義を感じられません。

そもそもなぜ留学を必要としたのでしょうか。
なぜ国内では同等の経験が積めなかったのでしょうか。

そこには何かしら経験したかったことがあり、現地で学びたかったことがあるはずです。

留学前に定めたであろう、明確な目標こそ、企業側が知りたいポイントだと認識しましょう。

留学はしやすくなったとはいえ、かなり費用のかかることであり、本人にとってさまざまな決断を必要とする行動であることに違いはありません。

一体何を目指してそれを実行したのか目的こそが留学をガクチカとして語る重要な要素となります。

留学の目的例
  • 異文化の中で自分の可能性を試し、柔軟性や適応力を養いたい。
  • 日常会話だけでなく、専門分野の知識を深め、国際的なコミュニケーション能力を身につけたい。
  • 海外の最先端の研究や実践を学び、自分の専門性を高めたい。
  • 異文化交流や国際的なネットワーク作りを通じて、グローバルな視野を広げたい。
  • 留学中の困難を乗り越え、自立心や問題解決力を身につけたい。

NG③ 行って帰ってきただけ

単に海外へ行って生活してきたというだけでは、何が身に付いたのかが分かりません。

何を学んだのか、どんなスキルが磨かれたのか、企業が知りたいのはそのことです。

限られた期間ですので、そこまで飛躍的に能力が身に付くとは企業側も考えてはいませんが、単なる自己申告では信頼性が薄いのも事実です。

なんらか得たものを語る場合には、具体的なエピソードを添えることで説得力を得ることも重要でしょう。

またあくまで就活の場ですので、得たものや身に付いたものがその企業の業務で生かせるかどうかも大切なポイントになります。

事業との親和性を語ることができれば、ほかの就活生とは違うアプローチになるでしょう。

【ガクチカで留学経験】面接対策用深掘り質問例一覧

面接では、「学生時代に力を入れたことを教えてください」という質問に答えられたとしても、その後の深掘り質問に答えられなければ評価が落ちてしまします。

面接官からするとある程度のガクチカは事前に提出してもらっているESでわかるため、面接での評価は深掘り質問にどれだけ答えられるか、が重要になっていきます。

以下では、留学をガクチカのテーマにする時に、頻繁に深掘りされる質問を留学期間や種類ごとに紹介します。

【想定質問】
短期留学の場合(1週間~3ヶ月程度)
  • なぜ短期留学を選んだのですか?その期間で達成したかったことは?
  • 文化や言語の違いで戸惑ったことはありましたか?どう対処しましたか?
  • 滞在中、特に印象に残っているエピソードやトラブル対応を教えてください。
  • 限られた期間で成果を出すために工夫したことは?
  • 短期留学の経験がその後の考え方や行動にどう影響しましたか?
【想定質問】
長期留学の場合(半年〜数年)
  • 留学前に立てた目標は何でしたか?その達成度はどうでしたか?
  • 現地で苦労したことと、それをどう乗り越えたかを教えてください。
  • 異文化の中で自分の価値観が変わった経験はありますか?
  • 学業や現地での活動の中で主体的に取り組んだことは何ですか?
  • 長期留学で得た経験を、仕事にどう活かしたいと考えていますか?
【想定質問】
海外インターンシップの場合
  • そのインターン先を選んだ理由と、自分の役割を教えてください。
  • 実務の中で直面した課題は何で、どう対処しましたか?
  • 日本と海外の働き方の違いをどう感じましたか?
  • 現地の社員や他のインターンとの関係構築で意識したことは?
  • インターン経験を通して得たスキルや学びを具体的に教えてください。
【想定質問】
ワーキングホリデー(ワーホリ)の場合
  • ワーホリに行こうと思ったきっかけは何ですか?
  • 現地での仕事や生活の中で印象に残っている挑戦は?
  • 日本とは異なる労働環境で学んだことは?
  • 語学力や異文化適応力をどのように高めましたか?
  • ワーホリの経験が、自分のキャリア観にどう影響しましたか?

【ガクチカで留学経験】強み・国・期間別の参考例文24選

ガクチカに留学を選んだ場合の例文で、残念ながらありきたりになりがちなのが、言葉の壁に関することです。

たとえば「言語の壁に苦しんだが、最終的には適応することができた」という文章を見て、すでに何十回と読んだ気がすると感じた人も多いのではないでしょうか。

実際にこれが事実でも、ありきたりの例文になるリスクは避けることも就活のテクニックの一つです。

企業側が目にしたときに印象に残ることなく、目が滑ってしまうような文章は回避する努力が必要です。

「留学経験×強み」例文10選

ここからは留学の経験と自分の強みを上手くかけ合わせることができている例文を10個紹介します。

ただ留学経験があるだけでは企業からも魅力的に思ってもらえないので、自分の強みをしっかりと盛り込む工夫をしてください。

例文1:留学経験×上昇志向

短期留学経験を通じて、自身の成長のための上昇志向を実感できました。
社会人としても常に高みを目指す姿勢を持ち続けることの重要性を感じ、限られた資源の中で最大限に学びを得るため、アメリカへの3ヶ月間の留学を決意しました。
留学前は日常会話や現地のマナー、文化について徹底的に学習し、留学中の成果を最大化することを目標に掲げました。
しかし、留学初期は言語や文化の違いに戸惑い、積極的なコミュニケーションを取ることができませんでした。
この壁に直面し、自己反省の後、積極的にホストファミリーとのコミュニケーションを図り、学んだ言葉を実践に移すことで、徐々に語学力と自信を身につけました。
この経験から、自分で決めた目標に対して誠実に取り組み、自らを高める力がいかに重要かを学びました。
この経験から、未知の環境においても自己成長を促進させる力と、与えられた状況の中で努力するスタンスが身に着いたと思います。
貴社においてもこの強みを活かし、貢献したいと考えています。

 

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例文2: 留学経験×多様な価値観

留学経験を通じて、異文化間での多様な価値観を受け入れる能力を身につけました。
アメリカへの3ヶ月間の短期留学は、自己成長の機会として、限られた時間の中で最大限の学びを追求する決意から始まりました。
留学前には、言語学習だけでなく、異文化のマナーや生活様式についても深く学びました。
しかし、現地での生活初期には、言語の壁だけでなく、文化の違いにも大きな戸惑いを感じました。
この挑戦を乗り越える過程で、異なるバックグラウンドを持つ人々とのコミュニケーションを積極的に行い、徐々に異なる価値観を理解し受け入れることができるようになりました。
この経験は、多様性を尊重し、異なる視点から物事を捉えることの重要性を教えてくれました。
貴社のような多様なバックグラウンドを持つチーム環境では、この「多様な価値観の受け入れ」が、チームの協働やイノベーションの促進に貢献すると確信しています。
異文化間で培ったこの力は、新たな視点の導入やチーム内での調和の促進に役立てることができると考えており、貴社の更なる発展に貢献したいと思います。

 

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例文3:留学経験×適応力

留学経験を通じて、私は未知の環境への適応力を大きく高めました。
イギリスでの2ヶ月間の短期留学は、自己成長への強い意志から決断しました。
限られた時間と資源の中で、言語だけでなく、文化や生活様式についても深く理解するために努力しました。
留学初期、未知の土地での言語の壁や生活習慣の違いに直面した際、私は一時的に戸惑いましたが、それを乗り越えることで自身の適応力を試す貴重な機会と捉えました。
積極的に現地のコミュニティに参加し、異文化間の交流を深めることで、新しい環境への適応過程での挑戦を乗り越え、自身の柔軟性と問題解決能力を大いに伸ばしました。
この経験は、新しい文化や価値観を迅速に受け入れ、異なるバックグラウンドを持つ人々と適応する能力を養いました。
貴社における多様なプロジェクトやチーム環境では、このような適応力が新しいアイデアの提案やチームの結束力強化に寄与すると信じています。
私は留学を通じて獲得した適応力と柔軟性を生かし、貴社の多様性を尊重する環境で、チームの成果向上に貢献したいと考えています。

 

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例文4:留学経験×外国語運用能力

フランスでの1ヶ月間の短期留学は、自身の外国語運用能力を飛躍的に高める経験となりました。
社会人としてグローバルな舞台で活躍するためには、外国語のスキルが不可欠であるとの認識から、限られた時間の中で最大限の成果を出すことを目指しました。
留学前には、フランス語の基礎から学び直し、現地の文化や習慣についても研究しました。
現地に着いた当初は、フランス語の実践的な使用に大きな挑戦を感じました。
特に、速い会話の流れや未知の単語に直面したとき、初めは大きく戸惑いました。
しかし、この困難を乗り越えるため、地元の市場で買い物をする、現地の友人との会話を増やすなど、日常生活の中で積極的にフランス語を使用する機会を自ら作り出しました。
このような努力の結果、留学期間終了時には、フランス語でのスムーズなコミュニケーションが可能となり、外国語を実際の生活や学習に適用するスキルが格段に向上しました。

 

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例文5:留学経験×柔軟性

スペインへの2週間の短期留学は、未知の環境への柔軟性を大幅に向上させた経験でした。
留学前には、スペイン文化や言語の基礎知識を身につけることから始めました。
留学初日、言語の障壁と文化の違いに直面し、最初は適応に苦労しました。
しかし、この挑戦を乗り越えるために、地元の生活に積極的に参加し、日々の交流を通じて言語能力を向上させることに注力しました。
例えば、地元の市場での買い物、街角での日常会話などを通じ、自然な会話の流れの中で言語スキルを磨きました。
この短期間の留学を通じ、新しい環境に迅速に適応し、柔軟に行動する力が格段に向上しました。
この経験は、困難な状況下でも柔軟に対応し、効果的な解決策を見出す能力にも繋がると思います。
貴社のダイナミックなビジネス環境において、この柔軟性を活かし、チームの目標達成に貢献し、変化に迅速に適応することで、プロジェクトの成功に貢献したいと考えています。

 

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例文6:留学経験×忍耐力

アメリカでの4週間の短期留学は、未知の環境での忍耐力を深める貴重な機会となりました。
到着後、言語の壁と生活環境の違いは想像以上で、最初の数日間はコミュニケーションの難しさや日常生活の適応に大きな挑戦を感じました。
特に、地元の人々との交流や日々の生活の中で、言語理解が追いつかない時も多く、この期間は自分の忍耐力が試される瞬間でした。
しかし、この挑戦を乗り越えるために、毎日一歩ずつ言語能力を向上させるための努力を続け、地元のコミュニティに参加することで徐々に適応していきました。
この短期留学から、困難な状況に直面しても諦めずに目標に向かって努力を続ける忍耐力と、自分自身を成長させるための持続的な取り組みがいかに重要かを学びました。
貴社での業務も、新たな課題や困難なプロジェクトに直面した際、この忍耐力を活かし、目標達成に向けて粘り強く取り組むことができると確信しています。
私は、留学経験を通じて培ったこの強みを貴社において活かし、チームに貢献したいと考えています。

 

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例文7:留学経験×ストイックさ

ブラジルへの1ヶ月間の短期留学は、私のストイックな取り組みと自己鍛錬の旅でした。
留学前、限られた時間内で最大限の成果を出すために、ポルトガル語の基礎から応用まで、厳しいスケジュールで学習に励みました。
現地に到着してすぐに、言語の難しさと生活習慣の違いに直面しましたが、これを乗り越えるために自ら設定した厳しい目標に向かって日々ストイックに取り組みました。
例えば、毎日朝早く起きてポルトガル語の新聞を読む、地元の市場での買い物をポルトガル語だけで完結させるなど、言語習得において自分自身に厳しい挑戦を課しました。
この短期留学を通じて、未知の環境下でも自己目標に向かってストイックに努力し続けることの重要性を体感しました。
結果として、ポルトガル語のコミュニケーション能力はもちろん、新しい環境への適応力と自己管理能力が大きく向上しました。
貴社で働く上で、このストイックさと自己鍛錬の精神を生かし、高い目標に向かって絶えず努力することで、チームの目標達成に貢献したいと思います。

 

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例文8:留学経験×行動力

私が学生時代に力を注いだのは、自分に欠けていた要素である積極的や行動力をなんとしてでも引き出すことです。
私は3人兄弟の末っ子で、常に親や兄弟の後ろに隠れて様子を窺うような、引っ込み思案な子どもでした。
思春期もそのまま過ぎ、地元の大学へ進学が決まり実家から通学することになったとき、「果たして自分はずっとこのままでいいのか」と強い疑問を抱きました。
そこからは社会人として独立するまでの限られた時間、殻を破るためにあらゆることに挑戦してきたと自負しています。
サークルやゼミの活動、アルバイトなどに打ち込みましたが、大学2年のときに経験した留学が、一番目の覚める経験となりました。
私が住んだのはニュージーランドの小さな田舎街で、日本人どころか外国人が誰もおらず、初めは普通の生活にも苦労する状況でした。
おかげで初対面の相手にも積極的に話しかけ、人として信頼してもらえる関係を築けるよう行動する力が身に付きました。
貴社でもこのときに身に付けたタフな精神力を生かし、少しでも事業に貢献できればと考えております。

 

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例文9:留学×コミュニケーション能力

私が学生時代に一番力を入れたのは、世界に100人友達をつくることです。
もともと人と交流することが大好きで、とくに自分とはまったく違う考え方や習慣のある海外の人々には、子どものころから強い興味がありました。
高校時代には語学を勉強し、SNSで海外の人々と情報交換するようになりましたが、そのうち現地で生活したいと考えるようになり大学1年のときに留学しました。
1年間カナダのトロントでマーケティングの勉強をしましたが、同時に現地を紹介するサイトも運営し、フォロワー数も2,000人を超えたことがあります。
そこで店舗取材したりイベントに参加したりするうちに人の輪がどんどん広がって、日本に帰るころには界隈で知らない人のほうが少ない状況になったことは自慢です。
今でもそのとき交流を重ねた人たちとはインターネットでつながり、常に新しい価値観や視点を学ばせてもらっています。
貴社においても自分の武器であるコミュニケーションスキルを生かし、仕事で成果を出したいです。

 

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例文10:留学経験×積極性×課題解決力

私が学生時代に最も力を入れたことは、周囲と積極的に関わり問題を解決することです。
私は大学2年生の夏に3か月間カナダに留学し、カフェでアルバイトをしていました。
アルバイト先はとても忙しく周囲との協力が必要不可欠でした。
しかし、日本人であることや語学力の差からあまり友好な関係を築けていませんでした。
そこで、チームワークをもっと持ちたいと考え、周りを巻き込んでパーティを開くことにしました。
自分で企画するパーティは初めてであるため、友人やホストファミリーに質問したり、アルバイト先の人にどんなことをしたいかを尋ねて回りました。
その結果、パーティでアルバイト先のほとんどの人と友好関係を築けることができました。
この経験から、貴社でも最初は働くことで困難もあるかもしれませんが、その問題を解決するために積極的に周囲を巻き込んで行動することができます。

 

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「留学経験 in 国」例文10選

ここからは国別の留学経験をアピールしている例文を紹介します。

国によって文化も違うので、身に着けることができるスキルや強み等も変わります。

自分が留学経験のある国の例文があれば、是非参考にしてみてください。

例文11:留学経験 in アメリカ

私が学生時代に力を入れたことは、アメリカでの留学経験です。
アメリカ特有の文化の多様性に適応し、異なる背景を持つ人々との交流を深めることに注力しました。
留学中、私は様々な国籍の人々とプロジェクトを進める中で、文化的な違いを乗り越えるコミュニケーション技術や適応力を磨きました。
チームでのプレゼンテーション、ディスカッションを行い、文化的な誤解を解決する方法を学びました。
この経験の結果、私たちのチームは多くのプロジェクトで成功を収め、私自身も「最も協力的な学生」の表彰を受けました。
留学を通じて、異文化間での相互理解と尊重が、チームの成功においていかに重要であるかを実感しました。
これらの学びを生かし、貴社の多様なチーム環境においても、組織の目標達成に貢献できると確信しています。

 

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例文12:留学経験 in カナダ

私が学生時代に力を入れたことは、カナダでの留学中に英語とフランス語の語学学習に励んだことです。
留学中、私は言語学習だけでなく、文化を学ぶことにも注力しました。
地元の大学では語学クラスに加え、地域コミュニティとの交流を通じて実践的な言語スキルを磨きました。
この努力の結果、留学終了時には英語とフランス語の両方で大学のプレゼンテーションを行うことができるまでになり、その成果を認められて優秀な成績を収めることができました。
この経験から学んだ最も大切なことは、語学だけでなく、それを話す人々の文化や価値観について理解することが、真のコミュニケーション能力には不可欠だということです。
これらの学びを貴社で活かし、多様な文化背景を持つクライアントや同僚と効果的に連携し、プロジェクトを成功に導くための貢献をしたいと考えています。

 

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例文13:留学経験 in フィリピン

私が学生時代に力を入れたことは、フィリピンでの留学経験中に特有の訛りや国民性に苦戦しながらも、それに適応し努力を重ねたことです。
英語力と異文化理解を目指し、留学しました。
留学中、独特の訛りや距離感が近い国民生に困惑しましたが、これを乗り越えるために現地の友人や教員と積極的に交流を深め、彼らの文化や価値観を学ぶことに努めました。
この経験の結果、留学前に比べて英語力が大幅に向上しました。
さらに、異文化の中での適応力と、人々との関係を築くためのコミュニケーション能力も養いました。
この留学から学んだ最も重要なことは、異文化環境下での柔軟性と忍耐力です。
さまざまな文化的背景を持つ人々と効果的にコミュニケーションを取り、共通の理解を築くことの重要性を実感しました。
これらの学びを活かし、貴社の国際的なプロジェクトで活躍し、チームの一員として価値を提供したいと考えています。

 

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例文14:留学経験 in 韓国

私が学生時代に力を入れたことは、韓国での留学中に語学堂で韓国語を学びつつ、現地でアルバイトに挑戦したことです。
言語だけでなく、実際の職場環境で韓国語を使いこなす能力を身につけることで、言語と文化の両方を学びたいと思ったからです。
留学中、私は語学堂での集中的な言語クラスに参加する一方で、地元のカフェでアルバイトを始めました。
アルバイトを通じて、日常会話以上の専門的な用語や、サービス業で必要とされる対人スキルを実践的に学びました。
特に、忙しい時間帯には多くのお客様とコミュニケーションを取りながら迅速に対応する能力が求められ、このプレッシャーの中で言語能力だけでなく、危機管理能力も鍛えられました。
また、様々な背景を持つ同僚や顧客と働く中で、異文化理解と適応力が格段に向上しました。
この留学から学んだ最も重要なことは、新しい環境と未知の状況に対する柔軟な対応力と、言語学習における実践的な応用の大切さです。
これらの経験を通じて獲得したスキルと知見は、貴社での業務においても大いに役立てられると考えています。

 

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例文15:留学経験 in 中国

私が学生時代に力を入れたことは、中国での留学中に最先端の技術と中国語を学んだことです。
中国はテクノロジーの進展が著しい国であり、この動向を理解しながら言語能力も身につけることで、将来の国際ビジネスや技術分野でのキャリアに役立てたいと考え、留学しました。
留学中、私は大学でコンピューターサイエンスの授業を受け、特に人工知能と機械学習に関するコースでは最新の研究と応用例を学び、実際のプロジェクトにも参加しました。
これにより、技術的な専門知識とともに、その知識を中国語で説明する能力を養うことができました。
この努力の結果、留学期間中には複数の技術プロジェクトでリードを務め、その一つが地元のテクノロジーコンテストで賞を受賞するまでに至りました。
この留学から学んだ最も重要なことは、新しい技術を素早く学び、異文化の中でそれを応用する能力の重要性です。 これらの経験と学びを貴社での業務に活かし、グローバルな視野での課題解決に貢献する所存です。

 

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例文16:留学 in オーストラリア

オーストラリアでの留学を通じ、異なるアクセントとスラングに対応することで、英語力を大幅に向上させることができました。

大学2年生の時に1年間オーストラリアで学んだのですが、現地の人々の話す独特のアクセントやスラングに戸惑い、リスニングが非常に困難でした。

そこで、リスニング力を上げるために毎日ニュースやポッドキャストを聴き、現地のスラングをノートにまとめて学びました。

結果、半年後には現地の会話がかなり理解できるようになり、授業にも自信を持って参加できるようになりました。

この経験を通じ、継続と実践が非常に重要であることを学びました。

 

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例文17:留学経験 in イギリス

私はイギリス留学で、伝統や礼儀を重んじる文化に適応し、異文化理解の大切さを学びました。

イギリスは日本とは異なり、礼儀やマナーが非常に重視され、特にフォーマルな場ではその厳格なルールに戸惑うことが多くありました。

私は現地の友人やホストファミリーに質問し、伝統的なマナーや文化を学び、フォーマルなイベントや食事の場にも積極的に参加することでその知識を深めました。

その結果、現地の人々とよりスムーズにコミュニケーションが取れるようになり、異文化を理解し尊重することの重要性を実感しました。

 

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例文18:留学経験 in タイ

留学を通じて、私は言語の壁を超えたコミュニケーション力と、問題解決のスキルを身につけました。

大学3年生の時にタイに留学したのですが、タイ語は全くわからず、特に市場や交通機関などでのやり取りは非常に困難でした。

そこで、私は毎日少しずつタイ語を学び始め、また、身振り手振りを使って積極的にコミュニケーションを取るように心がけました。

続けていくうちに相手に意思が伝わるようになり、買い物や交通手段の利用もスムーズになりました。

この経験を通じ、様々な人とコミュニケーションを取る為には諦めずに継続することが重要だと学びました。

 

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例文19:留学経験 in 台湾

台湾での留学を通じて、私は言語と文化の違いに適応し、積極的に交流を深めることでコミュニケーションスキルを向上させました。

最初は言語の壁や文化の違いに戸惑うことが多く、特に現地の学生とのコミュニケーションが難しいと感じていました。

そこで、積極的に現地の学生と交流し、彼らから文化や言語について教わりながら、自分の中国語のスキルを磨きました。

結果、現地の文化に適応し、友人とのコミュニケーションもスムーズに行えるようになりました。

この留学経験を通じて、異文化や言語の違いを乗り越える力と、積極的に他者と交流するコミュニケーションスキルを培いました。

 

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例文20:留学経験 in アイルランド

アイルランドに留学をして、私は柔軟な対応力と適応力を磨くことができました。

気候や時間の感覚など、日本とは大きく異なる面が多く、最初は適応に苦労しました。

特にアイルランドでは時間通りに物事が進まないことが多く、ストレスを感じることが多々ありました。

しかし、現地の生活習慣を理解し、柔軟に対応する力が必要だと感じ、現地の友人たちから生活リズムや考え方を教えてもらいました。

これにより、現地の生活に順応し、予定が思い通りに進まなくても、柔軟に対応できるようになりました。

この経験を通じて、柔軟な思考と対応力を身につけることができました。

 

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「留学経験×期間」例文4選

ここからは留学期間別に例文を紹介します。 滞在した期間によって経験できる内容や学びに差があるため、限られた期間でどのように行動し何を学んだのかが伝わるように作成することが大切です。 1カ月の短期から1年以上の長期まで例文を用意したので、是非参考にしてみてください。

例文21:留学経験×1カ月

私は1ヶ月間の留学プログラムでリーダーとして、日本の震災復興とまちづくりの様子を現地の人々に発信する活動を行いました。

震災からの復興は地域の重要な課題であり、その取り組みを海外に伝えることで、国際的な理解を深めたいという思いがありました。

プログラムの一環として、震災復興をテーマにしたプレゼンテーションやワークショップを企画しました。現地の住民や学生と意見交換を行い、参加者からは多くの質問や感想が寄せられました。この活動により、現地の人々も震災復興に対する関心を高め、地域への理解が深まりました。

留学を通じて、発信することの重要性と、異文化理解の大切さを実感しました。また、自分の経験や知識を共有することで、他者に影響を与える力を持つことを学びました。

この経験を活かし、入社後は社内外での情報発信やプロジェクト推進に努め、チームやクライアントとのコミュニケーションを大切にしながら、より良い成果を生み出したいと考えています。

 

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例文22:留学経験×3カ月

私は3ヶ月間のマルタ留学を通じて、国の遺産保護の観点を学び、日本の歴史的建造物や文化の保護に役立てることを目指しました。

マルタは多様な文化が融合した国であり、数多くの歴史的遺産が存在します。この地で過ごす中で、遺産保護に関する取り組みを実地で学ぶことは、日本の文化財保護に生かせると考えました。

私の目標は、マルタの遺産保護活動を観察し、具体的な保護策や管理手法を学び、自国の文化財保護に応用できるアイデアを得ることでした。

留学中、遺産保護に関する講義を受け、現地の専門家やボランティアと共に保護活動に参加しました。実際の事例を通じて、具体的な保護手法や地域との連携の重要性を学びました。帰国後、学んだ内容を地域の文化財保護団体に提言し、新たな視点を提供しました。

異なる文化における遺産保護の実践を学ぶことで、自国の文化的価値を再認識しました。また、国際的な視点を持つことの重要性を実感し、異文化理解が保護活動においてどれほど大切かを学びました。

この経験を活かし、文化財や地域資源の保護に関わるプロジェクトに貢献し、新たな手法や国際的な視点を取り入れていきたいと考えています。

 

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例文23:留学経験×半年

私は半年間のワーキングホリデーを通じて、英語力の向上と現地で使えるコミュニケーション能力を身につけました。

留学前、私は英語の勉強に力を入れる一方で、実際の会話力には不安がありました。特に、異文化の中で自分の意見を伝えたり、相手の意図を理解することが大切だと感じていました。

そこで、現地での生活を通じて、表面的な英語力を超えた実践的なコミュニケーション能力を身につけることを目指しました。

地元の人々との交流を増やすため、ボランティア活動や地元のイベントに積極的に参加しました。これにより、さまざまな場面で実際に使われるフレーズや表現を学ぶことができました。結果として、英会話力は飛躍的に向上し、友人も多くできました。

異文化理解や柔軟なコミュニケーションの重要性を実感し、相手の視点を尊重する力が育ちました。

この経験を活かして、職場ではグローバルなプロジェクトに携わり、異なるバックグラウンドを持つチームメンバーと円滑にコミュニケーションを図りながら成果を上げたいと考えています。

 

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例文24:留学経験×1年以上

私は中国での1年間の卓球留学を通じて、技術向上に加え、異文化理解やコミュニケーション能力の向上にも力を入れました。留学の理由は、さまざまなレベルの選手と練習することで実践的な技術を学べると考えたからです。卓球は私の好きなスポーツで、国内大会にも多く参加してきたことから、競技力をさらに高めるために中国の競合大学の卓球部での留学を決意しました。

留学前の課題は、自分の技術を他国の選手と比較し進化させることでした。具体的には、卓球技術の向上とともに、異文化でのコミュニケーション能力を養うことを目指しました。留学中は、競合大学の卓球部に参加し、現地の選手たちと毎日練習を重ねました。また、部活だけでなく試合にも出場し、多数の選手と直接対戦する機会を得ました。この経験により、戦略や判断力も磨かれ、国内大会での成績も向上しました。

留学を通じて、異文化の中でのチームワークの重要性やコミュニケーションの多様性を学びました。また、技術の習得には継続的な努力が必要であることを実感し、改善には時間がかかることを理解しました。

これらの経験から得た技術力やコミュニケーション能力は、職場でのチームプロジェクトや国際的な業務に活かせます。異なる意見を尊重し、チームメンバーと協力して問題解決に取り組む力を活かし、より良い結果を目指します。

 

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【ガクチカで留学経験】よくある質問(FAQ)

ここでは、留学経験のガクチカでよくある質問を解説します。

特に、留学で得た経験や学びをどのように効果的に伝えるかに悩んでいる方に役立つ内容です。ガクチカづくりの参考にしてください。

短期留学でもガクチカとしてアピールできますか?

はい、短期でも具体的な目標や成果があれば立派なガクチカになります。
期間よりも、どんな目的を持ち、どう行動したかが重要です。

ワーキングホリデーもガクチカに使えますか?

使えます。
特に、現地での就労経験や生活の中で学んだ主体性・対応力などがアピール材料になります。

留学中の観光や楽しい思い出しかない場合、ガクチカにできない?

一見ただの思い出でも、異文化への適応や行動力、気づきなどに焦点を当てれば、十分ガクチカとして活用できます。

留学で語学力があまり伸びなかったのですが、それでも書いて大丈夫ですか?

問題ありません。
結果よりも、そこに至るまでの努力や工夫、乗り越えた課題を重視して伝えましょう。

留学先で現地の人と深く関われなかった場合は正直に書くべき?

はい。
うまくいかなかった経験も、そこからの学び反省を含めれば、成長を伝える良いガクチカになります。

留学中の日常生活のエピソードもアピール材料になりますか?

なります。
文化の違いに適応した経験生活の中で得た学びは、自己管理力や柔軟性の証明になります。

留学中の経験をうまく言語化できません。どうすればいいですか?

「結論→理由→目標→困難→行動→学び」の順で整理すると伝えやすくなります。
テンプレートを活用するのもおすすめです。

留学経験をガクチカで印象よく伝えるには?

結論ファーストで伝え、課題や乗り越えたプロセス、学びを具体的に述べると好印象です。
企業の求める人物像と絡めると効果的です。

留学後の活動もガクチカに含めていいですか?

はい。
留学の経験をどう活かしたかを語れると、成長の継続性が伝わり、評価されやすくなります。

他の留学経験者とガクチカで差別化するにはどうすればいいですか?

留学中の「自分らしさ」や「苦労したこと」「工夫した行動」にフォーカスすると、オリジナリティが出ます。
結果だけでなくプロセスを丁寧に語りましょう。

留学以外(ゼミやアルバイト)の方がアピールしやすいのですが、無理に留学をガクチカにする必要はありますか?

無理に留学を選ぶ必要はありません。
自信を持って語れる経験を選ぶことが最も重要です。
ただ、留学で得た価値観や視野の広がりを補足的に入れるのも有効です。

オンライン留学もガクチカになりますか?

はい、オンライン留学でもガクチカにできます。
主体的な学びや言語力の向上、リモート環境でのコミュニケーション力などを具体的に伝えれば十分に評価されます。


留学についてのガクチカの書き方が分からない人やESの添削をしてほしい人はエージェントに相談してみてはいかがでしょうか。

就活エージェントは、企業紹介から面接練習まで就活において必要なことを徹底的にサポートしてくれます。

ぜひ利用してみてください。

【ガクチカで留学経験】まとめ

ここまで、厳しいことも含めてさまざまなアドバイスや情報をお届けしてきました。

ガクチカは、題材自体の華やかさや成果や結果のすごさではなく、取り組みに対する過程や得られた学びが評価されています。

自慢話やただの経験談で終わってしまわないよう、また、自信を持ってアピールすることのできる文章が書けるまで何度も作成してみましょう。

履歴書記入の仕方

短期留学の経験は一般的に学歴としては扱われませんが、履歴書やエントリーシートの自由記入欄に記載してアピールすることも可能です。


「令和○年○月 オーストラリア○○学校 語学留学(○ヶ月間)」
※正式な留学(長期留学や正規の学校に通った場合)は、学歴欄に記載します。


「平成○年○月 カナダ○○大学留学(平成○年○月まで)」
現地の学校を卒業した場合は、「平成○年○月 カナダ○○大学卒業」として記入

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