【27卒向け】早期選考に落ちた...再チャレンジするために必要な行動を解説！

Digmedia監修者

伊東美奈

HRteamに新卒入社。 キャリアアドバイザーの経験を経てマーケティング事業へ異動。 アドバイザー時代にサービス立ち上げや人材開発、人事の業務に携わり、現在では「Digmedia」のメディア運営責任者を担っている。

インターンシップに参加し、早期選考を受けたが落ちてしまったそこのあなたに伝えたいことがあります。

それは「全然落ち込む必要はない」ということです。

【早期選考落ちた】早期選考に落ちてかなりショック...

インターンシップを頑張って、やっとの思いで掴んだ早期選考への切符。

それなのに、結果は不採用…。

「なんで自分だけ…」と、今まで感じたことのないような大きなショックを受けているかもしれませんね。

特に、それが第一志望の企業だったとしたら、そのショックは計り知れないものでしょう。

周りの友達が内定をもらい始めている状況なら、なおさら焦りや不安を感じてしまいますよね。

しかし、ここで一度立ち止まって考えてみてください。

そもそも、インターンシップに参加し、企業から「ぜひ選考に来てほしい」と評価されたという事実は、紛れもないあなたの実力です。

多くの就活生がこれから本格的に動き出す中で、あなたはすでに選考の舞台に立ち、貴重な経験を積むことができたのです。

これは、他の誰でもない、あなた自身の努力の賜物です。

【早期選考落ちた】早期選考はなぜ行われるの？

就活解禁は3月、といわれていた時期もありましたが最近は関係なく就活がスタートしています。

多くの企業が採用を始めるより前になぜ早期選考が行われるのかを解説していきます。

優秀な人材を早く採用したい

企業が成長していくためには一緒に働く人が重要です。

1人でも多くの優秀な人材を採用したいと思うでしょう。

しかし、経団連に所属しているような大企業と同じタイミングで採用をスタートするとどうしても、有名な企業に学生は偏ってしまいます。

その年の選考基準を決めたい

早期選考を行う理由として、その年の選考基準を決めたいと考える企業もあります。

学生の思考や傾向は年によって変わっていきますし、集まってくる学生も年度によって変わります。

その年の学生のレベル感を知るためにも早期選考で学生と出会い、採用基準を見定めています。

【早期選考落ちた】早期選考で落ちる人は多い！？

あなたが惜しくも落ちてしまった早期選考ですが、落ちる人の方が多いです。

リクルートが運営する就職未来研究所が発表した「就活プロセス調査」によると、3月1日時点で就職活動を行っている学生は全体の約90％で、その中でも3月1日時点で就職内定をもらっている学生はたったの22.6％です。

このことは早期選考を受けた人の中でも内定を勝ち取った人は25％ほどしかおらず、裏を返せば75％は落ちているということになります。

【早期選考落ちた】早期選考に落ちる人の特徴と本選考で逆転するための全対策

早期選考で不採用通知を受け取り、落ち込んでいる就活生の方もいるかもしれません。

しかし、どうか安心してください。

早期選考での不採用は、あなたの就職活動が失敗したことを意味するのではなく、本選考で成功するための貴重な改善点を教えてくれた、と捉えることができます。

早期選考は、一般の選考よりも採用人数が少ない上に、企業側が特に優秀な学生や入社意欲の高い学生を早期に確保したいという意図が強く働くため、より高い準備度と熱意が求められます。

そのため、この段階で選考を通過できなかったとしても、あなたが能力的に劣っているわけではありません。

大切なのは、この経験をネガティブなものとして終わらせるのではなく、不採用になった理由を徹底的に分析し、具体的な対策を講じることが重要です。

本記事では、Webライターとして活躍する就活アドバイザーである筆者が、早期選考に落ちる学生の特徴を解説し、そこから本選考で内定を勝ち取るための実践的な対策を、就活準備編、ES編、面接編の3つのステップに分けて徹底的に解説します。

この情報を活用し、あなたの就職活動を成功へと導きましょう。

自己分析・企業研究が不足している

早期選考に落ちてしまう学生に見られる最も一般的な特徴の一つが、自己分析と企業研究が表面的なレベルで留まっている傾向があることです。

早期選考を実施する企業は、自社への志望度が高い、企業文化にマッチした学生を早期に囲い込みたいと考えています。

そのため、選考ではなぜ他の会社ではなく、うちの会社なのかという問いに対して、他の学生とは一線を画す深いレベルでの回答が求められます。

しかし、自己分析が不十分だと、自分の強みや価値観、仕事への軸が曖昧になり、誰でも言えるような薄い志望動機や自己PRになってしまいがちです。

たとえば、単に成長できる環境に魅力を感じたといった抽象的な表現に終始してしまい、企業側にはあなたの個性やポテンシャルが伝わりません。

同様に、企業研究が浅いと、その企業の具体的な事業内容や競合他社との違い、そしてその企業が抱える課題に対して、あなたがどう貢献できるのかという具体的なイメージを持つことができません。

結果として、面接で掘り下げられた質問に詰まってしまったり、企業への熱意が伝わりにくくなったりします。

この段階での不採用は、あなたの準備の深さが企業側の期待値に届いていなかったことを示唆しています。

ESや面接でのアピールができない

早期選考に落ちる学生の中には、準備はそれなりにしてきたつもりでも、ES（エントリーシート）や面接といったアウトプットの場で、自分の魅力や入社への意欲を効果的に伝えきれていないために不採用となるケースも非常に多いです。

早期選考は、選考プロセスの初期段階であっても、学生一人ひとりのポテンシャルやコミュニケーション能力を厳しく見極めます。

ESでは、採用担当者の目を引くような論理的で分かりやすい文章構成や、企業が求める人物像に合わせたアピールができているかが重要になります。

エピソードが抽象的だったり、結論が見えにくい書き方になっていたりすると、すぐに不採用の判断を下されてしまいます。

また、面接では、伝えたい内容が整理されていなかったり、質問の意図を正確に捉えられていなかったりすると、コミュニケーション能力に問題があると見なされてしまいます。

自信のなさから声が小さくなったり、早口になったりすることも、あなたの熱意や能力を十分に伝えられない大きな要因となります。

ESや面接は、あなたという商品を企業に売り込む営業の場です。

内容はもちろん、伝え方の質を向上させることが、本選考での成功に直結します。

入社意欲が低い

早期選考では、学生の入社意欲の高さが特に厳しく見られます。

早期に選考を始める企業は、優秀な学生を他社に取られる前に確保したいという強い動機があるため、うちの会社に絶対に入りたいという熱意を明確に示す学生を優遇する傾向があります。

選考の過程で、企業はあなたが本当にその会社で働きたいのか、他社と比較してどの程度の志望度を持っているのかを様々な質問を通して探ってきます。

例えば、なぜ弊社の競合他社ではなく、弊社なのですか？や内定が出た場合、すぐに就活を終えますか？といった質問は、入社意欲の高さを見極めるための代表的な例です。

この時に、回答が曖昧であったり、企業への理解が浅いことに起因して具体的な回答ができなかったりすると、志望度が低いと判断され、不採用となってしまいます。

特に早期選考では、もし内定が出たらすぐに入社しますという強いコミットメントを示すことが、他の候補者との差別化を図る重要な要素となります。

入社意欲は、あなたがその企業で働くイメージをどこまで具体的に持てているかに直結します。

【早期選考落ちた】落ちてしまった後とるべき行動

準備を十分にしたとしても、選考に落ちてしまうことはあります。

しかし落ちたことを引きずったり諦めてしまうのはもったいないです。

早期選考に落ちてしまったら、落ちた理由を分析して次に活かしていきましょう。

落ちたときにとるべき行動は以下です。

再チャレンジする

結論、再応募不可と書かれていなければ再チャレンジは可能です。

企業によりますがとりあえずは再応募不可との記載がなければ一旦応募しましょう。

第一志望であれば尚更するべきです。

実際大手企業の早期選考に落ちてしまったが、そこから一般応募で再チャレンジし見事内定を勝ち取った学生も実際にいます。

自分で「一回落ちたし無理だろうな、やめとこう」と可能性を閉ざしてしまうのは勿体無いです。

応募不可と記載がなければ諦めずにチャレンジした方が良いでしょう。

選択肢を広げてみる

早期選考を受けている学生の中には、とりあえず受けてみたり内定ほしさに応募してみたという学生もいるかもしれせん。

興味で受けてみたということもあるでしょう。

受けた理由=志望動機がふわふわのままだと選考に落ちてしまうことがほとんどです。

その場合、企業や業界において別分野にチャレンジすることもおすすめです。

【早期選考落ちた】本選考に応募できない可能性もある

企業側の観点で、本選考を実施していないことがあります。

受けたいなと思っていても出遅れてしまうと受けることができないので非常にもったいないです。

おもに2つの例がありますので、よくチェックしておきましょう。

早期選考でしか採用しない企業のため

採用にはコストがかかります。

企業は毎年の採用枠や予算を決めているため、その枠が早期選考で埋まってしまうと本選考を募集しないこともあります。

早い段階で優秀な学生が確保できるのであれば、企業としても採用を引き延ばす必要はありません。

応募しようと思ったら募集を終了してたということがないよう、選考情報は積極的にとりにいきましょう。

評価が覆ることはないため

早期選考で落ちた人は本選考への再応募ができないというような企業もあります。

落ちたという事実は変わらないので、不合格理由が早々に改善されることも見込めないと企業側が考えるからでしょう。

【早期選考落ちた】本選考までに対策をしよう「就活準備編」

早期選考での不採用は、あなたが本選考で成功するための貴重なフィードバックに他なりません。

落ち込んで立ち止まるのではなく、この経験を徹底的に分析し、具体的な対策を講じることが重要です。

この章では、就活の土台となる準備の側面から、本選考に向けて今すぐ取り組むべき対策を解説します。

不採用の理由が曖昧な場合でも、この準備を徹底することで、本選考での選考通過率を格段に上げることができます

まずは、就活の基礎固めをしっかりと見直しましょう。

自己分析を改めてしてみる

早期選考で不採用になったということは、あなたの自己分析の深さが足りていない可能性

自己分析は、単に過去の経験を羅列するだけではありません。

過去の経験一つひとつに対し、なぜその行動を選んだのかその時、何を重視したのか成功や失敗から何を学んだのかといった、あなたの行動の根っこにある価値観や思考の軸まで深掘りすることが必要です。

具体的な方法として、まずはこれまでの人生で最も楽しかったこと辛かったこと熱中したことの3つを洗い出し、それぞれの経験においてなぜそう感じたのかを最低5回は自問自答してみてください。

その深掘りを通じて見えてきたあなたの行動原理こそが、企業に伝えるべきあなた自身の個性であり、入社後の貢献可能性を裏付ける根拠となります。

自己分析を徹底的にやり直すことで、自分はなぜ働くのかどのような仕事を通じて社会に貢献したいのかという、就職活動の核となる部分を明確に言語化

企業分析を改めてしてみる

早期選考で不採用になったのであれば、その企業に対する分析が表面的で浅かった可能性があります。

企業研究は、企業のウェブサイトや採用ページを見るだけで終わらせてはいけません。

IR情報、業界ニュース、競合他社の情報、そして実際にその企業で働く人の声など、多角的な視点からその企業を立体的に理解する

特に注力すべきは、なぜこの事業が成功しているのかこの企業が業界内でどのような立ち位置にいるのか今後の成長戦略においてどのような課題を抱えているのかといった、事業の本質に関わる部分

企業の直面する課題を理解し、その上であなたの強みがその課題解決にどう貢献できるのかという具体的な提案ができるレベルまで企業分析を深めましょう。

この深掘りこそが、志望動機の説得力を高め、入社意欲が高いと評価されるための重要な鍵となります。

企業の理想と現実の両方を深く理解すること

適性検査に備える

早期選考では、ESや面接と並行してSPIや玉手箱といった適性検査が実施されることが多く、この適性検査で足切りされてしまっている可能性

ESや面接の準備に力を入れがちですが、適性検査の対策を疎かにしてしまうと、どれだけ自己分析や企業研究を深めても、あなたの能力や熱意を選考官に伝える機会すら得られません。

適性検査は、能力検査（非言語・言語）と性格検査の二部構成になっていることが一般的です。

特に能力検査は、短期間でスコアを上げるのは難しいと言われているため、できるだけ早い段階から対策を始めることが不可欠

まずは志望企業が採用している適性検査の種類を調べ、その形式に合わせた問題集を繰り返し解くことが重要です。

また、性格検査は偽りの回答をすると一貫性がなくなり、かえって評価を下げる原因となるため、正直に、しかし企業の求める人物像を意識しながら回答することが推奨されます。

適性検査を通過して初めて、あなたのESや面接でのアピールが生きてくるため、油断せずにしっかりと対策を講じましょう

【早期選考落ちた】本選考までに対策をしよう「ES編」

早期選考で不採用となった場合、ES（エントリーシート）はまず見直すべき最重要ポイントです。

あなたの第一印象を決定づけるESの質を向上させることが、本選考での選考通過率を飛躍的に高めることにつながります。

求める人物像を押さえる

ESを作成する上で最も重要でありながら、多くの学生が見落としがちなのが、企業が公表している求める人物像を徹底的に把握し、それに合わせて自分をアピールすることです。

企業が採用したいと考えているのは、自社の文化や事業にフィットし、将来的に貢献してくれる人材

そのため、ESに記載するエピソードや自己PRは、企業の求める資質や能力と結びつけて記述する

例えば、企業がチャレンジ精神を重視している場合、学生時代に失敗を恐れずに新しいことに挑戦し、そこから学んだ経験を具体的に記述することで、採用担当者の目に留まりやすくなります。

求める人物像は、企業の採用ページやIR情報、社員インタビューなど、様々な情報源から読み取ることができます。

闇雲に自分の強みをアピールするのではなく、企業が求めている力とあなたの持っている力の接点を見つけ出し、それを効果的に言語化すること

自己PRや志望動機で差別化する

早期選考に落ちたESの多くは、自己PRや志望動機が他の学生と似たり寄ったりで、採用担当者の印象に残らないという課題があると考えられます。

採用担当者は、何百、何千というESを読みますから、コミュニケーション能力が高いチームで頑張ったといったありふれた表現では、あなたの個性を伝えることはできません。

差別化を図るためには、まず自己PRでは、あなたの強みを具体的なエピソードの成果と独自性

単にリーダーシップを発揮したではなく、◯人のチームで〇〇という課題に直面し、〇〇という独自の手法で解決した結果、〇〇%の成果を上げたといった具体的な記述が必要です。

また、志望動機は、企業研究で深掘りしたその企業独自の魅力や課題あなたのキャリアビジョン他の学生では書けないあなただけのストーリー

エピソードを具体的に書く

早期選考に不採用になったESは、エピソードが抽象的で浅いという大きな課題を抱えている可能性が高いです。

具体的なエピソードとは、誰が（When）何を（What）なぜ（Why）どのように（How）結果どうなったか（Result）を、読み手が頭の中で情景をイメージできるレベルで記述することです。

抽象的な表現を避け、定量的な情報（数字）を積極的に使用すること

例えば、アルバイトで売上を向上させたではなく、アルバイト先の売上を向上させるために、新メニューの提案と顧客へのヒアリングを徹底した結果、3ヶ月で売上を前年比15%増

このように、エピソードを具体的に書くことは、あなたの持つ能力や考え方を裏付ける証拠を提示すること

一貫性をもたせる

ES全体を通じて、あなたの軸となる考え方や価値観に一貫性があることは、採用担当者への信頼感に直結します。

自己PRで粘り強さをアピールしているにもかかわらず、学生時代の経験を書く欄では、困難な状況からすぐに逃げ出したようなエピソードを書いてしまうと、ES全体としての信頼性が損なわれてしまいます

自己PR、ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）、志望動機、そして企業への質問に至るまで、一本のあなたの軸が通っているか

この軸は、自己分析を深く行うことで見えてくるあなたの行動原理や価値観です。

一貫性のあるESは、あなたの人物像を明確に伝え、この学生は自分のことを深く理解しているというポジティブな評価につながります。

他と差をつけて個性を出す

早期選考を通過するESは、個性が光る・記憶に残るESです。

多くの就活生が似たようなエピソードや抽象的な言葉でESを埋める中で、あなたのESが他の数百通のESに埋もれていないかをチェックしてみる必要があります。

個性を出すというのは、奇抜なことを書くということではありません。

それは、誰もが経験しうる事柄に対して、あなたがどのような独自の視点や考え方を持って取り組み、どのような学びを得たのかを言語化する

例えば、サークル活動でのリーダー経験について書く際も、リーダーとして直面したあなただけの葛藤や悩みあなたならではの工夫や行動

そのエピソードが持つ意味をあなた自身の言葉で再定義すること

【早期選考落ちた】本選考までに対策をしよう「場面別の面接編」

早期選考で不採用になった選考のどの段階で落ちたのかによって、本選考に向けて重点的に取り組むべき対策は大きく異なります。

面接は、ESで伝えたあなたの情報を生身の人間として確認する場です。

自分の落ちた段階を冷静に分析し、効果的な対策を講じましょう。

1次面接で落ちてしまった場合

一次面接の面接官は若手社員や人事担当者であることが多いため、企業への熱意とともに、一緒に働きたいと思わせるようなポジティブな姿勢

この段階で不採用になったということは、あなたの第一印象やコミュニケーション能力、企業への基本的な志望度に課題があった可能性が高いです。

対策としては、まず面接での非言語コミュニケーション

明るい表情とハキハキとした話し方は、あなたの熱意と自信

また、質問に対しては結論から話し、簡潔に、そして論理的に説明する練習を繰り返してください。

一次面接で問われるのは、あなたの人となりと基本的な素養です。

礼儀正しく、入社後の活躍を予感させるような意欲

2次面接で落ちてしまった場合

二次面接以降は、面接官が中堅社員や部門責任者など、より専門的な視点を持つ人になることが多く、あなたの専門性や入社後の適性

この段階で不採用になったのであれば、企業への理解度や入社後の具体的な貢献イメージが不足していた可能性が高いです。

対策としては、自己PRや志望動機が、その企業が属する業界の課題や事業の特性

あなたがその会社に入って具体的に何をしたいのかどのような貢献ができるのかという解像度の高いビジョン

誰でも言えることではなく、企業研究で得た具体的な知識や、あなたの持つ専門的なスキル（専攻、アルバイトでの経験など）を根拠として示すことで、入社後の活躍イメージ

最終面接で落ちてしまった場合

最終面接は、役員や社長などが担当することが多く、入社意欲、企業文化とのマッチ度、そして将来的なキャリアビジョン

ここでの不採用は、あなたの能力や基本的な適性ではなく、この会社で本当に長く働いてくれるか経営層の視点から見て一緒にビジョンを共有できるかという点で懸念を持たれた可能性があります。

最終面接は、これまでの選考で伝えてきた内容を、改めて経営層に覚悟として伝える最後のプレゼンテーション

入社への揺るぎない決意、そして入社したらどんな人材になりたいかという明確で長期的なキャリアビジョンを、自信を持ってあなたの言葉で伝えきること

内定後の辞退を避けるためにも、他社と比較しても御社が第一志望であるという強い意思表示

【早期選考落ちた】次の企業の探し方

切り替えて、新しい企業に応募していくことも重要です。

別の企業でなるべく早くリベンジをしたいと考える学生もいるでしょう。

早期選考を実施している企業を効率的に探す方法を紹介していきます。

同じ業界のインターンに参加

早期選考ではなくインターンに参加することもおすすめです。

インターンに参加をして早期選考に繋がると言い切れるわけではないですが、インターン参加学生限定の選考もあったりするのでデメリットはないでしょう。

自分の受けたい業界のインターンに参加をすることで他に気になる企業をみつけることができるかもしれません。

自己分析をし直す

早期選考を受ける前、自己分析はしっかりできていたでしょうか。

就活を始めたばかりのころは何からやればいいのか分からずに、とりあえず応募してみようという考えの人も一定数います。

多くの学生が自分のことをよく理解できずに就活を進めていることが多いです。

きちんとできていないと、企業とのミスマッチに繋がり不合格となってしまいます。

そのため、自分のやっていた自己分析は正しかったのかを今一度振り返る必要があるでしょう。

第三者に協力してもらい、他己分析で自分のことを知るのも一つの手です。

就活エージェントに相談する

自己分析からES添削、面接対策などの就活全般をサポートしてくれる就活エージェントを使うこともおすすめです。

早期選考に落ちてしまったことも共有したら、一緒に振り返りもしてくれるでしょう。

学生の思考や性格に合った企業紹介も行っているので、一人で就活するよりうまくすすむことが多いです。

少しでも気になったら下記のリンクから登録してみてください。

【早期選考落ちた】よくある質問

早期選考に落ちたらもう本選考には応募できないのですか？

一般的に、早期選考に落ちた場合でも、その後の本選考（一般選考）に再度応募できる企業は多いです。
諦めずに、企業の採用情報やQ&Aセクションを確認した上で、本選考に再チャレンジすることを強くお勧めします。

早期選考に落ちた後本選考を受けた場合でも受かることはあるのでしょうか？

早期選考に落ちた学生が、本選考で内定を勝ち取るケースは決して少なくありません。
早期選考から本選考までの期間で、自己分析、企業研究、ESや面接の徹底的な対策を行うことで、評価は大きく変わります。

おわりに

早期選考に落ち悔しい思いをしたはずです。

しかしその経験を無駄にすることなく、自分を見直し対策することで再チャレンジする扉は開かれます。

まずは現状の確認、それに対する正しい対策を施すことで自分に自信が持てるようになります。

相談する相手が欲しい、ES、面接の対策を手伝って欲しい場合は「就活エージェント」に頼ってみるのも一つの手段です。

就活は1人でするのは難しい、頼れる存在は非常に貴重ですので検討してみて下さい。